小女孩能吃无花果吗？

可以的。

无花果除鲜食、药用外，还可加工制干、制果脯、果酱、果汁、果茶、果酒、饮料、罐头等。无花果干无任何化学添加剂，味道浓厚、甘甜。

无花果汁、饮料具有独特的清香味，生津止渴，老幼皆宜。无花果树枝繁叶茂，树态优雅，具有较好的观赏价值，是良好的园林及庭院绿化观赏树种。它当年栽植当年结果，是最好的盆栽果树之一。如果大力开发无花果盆景，效益将十分明显，是目前利润率最高的盆栽果树之一。

扩展资料；

无花果的好处

1、降糖：无花果水提取液，具有降低血糖作用。食方：无花果15克，宁夏枸杞子10克，加水煎沸。代茶饮，每日1剂，最后嚼服无花果及枸杞子。也可用无花果50克，苦瓜100克，均切成片状，加水煮汤，调味可饮食，连服7--10天。

2、健胃：无花果酵素与胃液混合，有助消化，但宜生食。食欲欠佳者，每日可嚼服无花果，每次1枚，每日3次，以饭前1小时为宜。对习惯性便秘，痔疮出血，慢性胃炎等疾病，服之亦有效。

3、润肠通便：无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等[52石斛网www.52shihu.com]，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。

参考资料来源；人民网-无花果的功效

参考资料来源；百度百科-无花果

无花果，又名天生子、文仙果、密果、奶浆果等，为桑科植物。无花果既是鲜食果品又是一种中药材。《本草纲目》载：“无花果味甘平，无毒，主开胃、止泄痢、治五痔、咽喉痛”。无花果味甘甜如柿而无核，营养丰富而全面。无花果是一种天然的保健美食。

（1）健脾消食，润肠通便。无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。（2）降血脂，降血压。无花果中所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，故可降血脂，减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压，预防冠心病的作用。（3）利咽消肿。无花果中含有柠檬酸、延胡索酸、琥珀酸、苹果酸、丙乙酸、草酸、奎宁酸等物质，具有抗炎消肿之功，可利咽消肿。（4）补充营养。无花果含有大量的糖类、脂类、蛋白质、纤维素、维生素、无机盐及人体必需的氨基酸等，可有效补充人体的营养成分，增强机体抗病能力。（5）防癌抗癌。未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分，其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质“苯甲醛”，二者都具有防癌抗癌的作用、可以预防肝癌、肺癌、胃癌的发生，延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展，促使其退化。

能行，无花果很有营养

无花果怎么吃有几种食用方法？

女人吃无花果的好处是什么？

无花果又叫文仙果，风味甘甜，含有丰富的维生素、氨基酸和矿物质，特别是有较多的胡萝卜素，同时含有大量对人体有益有无机元素成分。具有润肠通便，防癌抗癌，降血压、降血脂、延缓衰老、增强抗病毒的能力，每天可以适量进行服用。

吃无花果对身体有什么好处？

无花果含有机酸和多种酶，可保肝解毒，清热润肠，助消化，特别是对二氧化硫等有毒物质有一定抵御作用。 还能助肾排毒，其利尿作用能清洁尿道，有助于肾脏排出泌尿系统的毒素。

胃肠不好可以吃无花果吗？

胃肠不好是可以吃无花果的。无花果属于碱性食物，可以适量食用的，并且最好多咀嚼后再吞咽，胃肠不好的人一般在饮食上要注意减量少食用刺激性、冷、不易消化的食物。从两个大的方面来说，一是少食用不易消化的食物，防止加重胃部的负担，二是不要过多食用酸性食物，以免引起对胃部的损伤加重。而一些碱性食物还是可以试用的，反而可以缓解胃部的不适。

月子里能不能吃无花果？

在月子里是可以吃无花果的，因为无花果有很丰富的营养价值，可以起到催奶的作用，而且还能够润肠，防癌，健脾胃，利咽，所以在月子期间吃无花果可以有效的分泌乳汁，而且还能够有效的预防产妇出现便秘的情况，虽然可以吃，但是也不要过多的食用。