红枣是有补血的作用,莲子、银耳都是润肺的。孕妇可以吃,这些都是滋阴的,但是不建议长期大量服用[52石斛网www.52shihu.com],因为滋阴的食物都会生痰,每周2-3次就可以了。
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红枣是有补血的作用,莲子、银耳都是润肺的。孕妇可以吃,这些都是滋阴的,但是不建议长期大量服用[52石斛网www.52shihu.com],因为滋阴的食物都会生痰,每周2-3次就可以了。
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莲子的功效与作用:1、防癌抗癌:莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切,构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。2、降血压:莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。3、强心安神:莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用,莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用。4、滋养补虚、止遗涩精:莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品,对于久病、产后或老年体虚 者,更是常用营养佳品;莲子碱有平抑性欲的作用,对于青年人梦多,遗精频繁或滑精者,服食莲子有良好的止遗涩精作用。
查看详细莲子心泡水喝的功效与作用:1.安神固精,现在人生活节奏加快、精神紧张、女士容易神经衰弱、心烦失眠。男士容易疲劳、焦虑、心肾不交、神昏遗精。而莲子心具有较好的清心安神、交通心肾、固精止血作用,十分适合现在人饮用。2.清热降火用,莲心味苦、性寒。莲子心可以清心火、平肝火、泻脾火、降肺火,清暑除烦、生津止渴,具有良好的清热降火作用。3.抗衰老作用,现代科学证实人体活性自由基有害人体健康,人体衰老主要原因之一是由于人体活性自由基引起不饱和脂肪酸过氧化造成,而莲芯所含莲芯碱具有抗氧化自由基作用,能抑制细胞脂质过氧化和清除活性自由基,经常饮用莲芯茶有助延缓衰老,益寿延年。4、滋养补虚,止遗涩精:莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品,对于久病,产后或老年体虚者,更是常用营养佳品。莲子碱有平抑性欲的作用,对于青年人梦多,遗精频繁或滑精者,服食莲子有良好的止遗涩精作用。5、防癌抗癌:莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切,构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。6、清心除热,主治因温病所致的高热,烦躁不安,神昏谵语等症,可配伍玄参、麦冬、竹叶卷心等服用。
查看详细古人说,吃莲子能返老还童、长生不老。这一点固不可信,但关于其在养心安神、健脑益智、消除疲劳等方面的药用价值,历代医药典籍多有记载。比如在《神农本草》、《本草拾遗》、《本草纲目》、《本草备要》中都有据可查。现代药理研究也证实,莲子有镇静、强心、抗衰老等多种作用。莲子营养十分丰富,除含有大量淀粉外,还含有β-谷甾醇,生物碱及丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素。每100克莲子含钙89毫克,含磷量可达285毫克,钾元素虽然不足2。1毫克,但在所有动、植物食品中却位居榜首。
莲子作为保健药膳食疗时,一般是不弃莲子芯的。莲子芯是莲子中央的青绿色胚芽,味苦,有清热、固精、安神、强心之功效,将莲子芯2克用开水浸泡饮之,可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症,也用于治疗高血压、头昏脑胀、心悸失眠。
【临床应用】:
莲子具有清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,止泻固精,益肾涩精止带。滋补元气。从临床应用上看,莲子适用于轻度失眠人群,如不见效,可适当使用安定控制,但不可长期服用。长期服用安定对身体有较大伤害,如患者产生药物依赖性,另外,失眠患者应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于睡眠的恢复均有很好的帮助。
莲子芯属睡莲科植物莲的成熟种子中的干燥幼叶及胚根,性寒、味苦、无毒,具有清心去热、涩精、止血、止咳等功效,可治疗心衰、休克、阳萎、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症。具有降糖作用,有一定的开发价值。多年生草本,无毛。根细长,顶端有膨大的长椭圆形、肉质块根,皮黑色或黑紫色。茎缠绕,长3-4米,中空,多分枝,基部木质化。叶片卵形,长5-7厘米,宽3-5厘米,顶端渐尖,基部心形,两面无毛;托叶鞘短筒状。花序圆锥状,长约10厘米,大而开展;苞片卵状披针形;花小,白色,花被5深裂,裂片大小不等,结果时增大,外面3片肥厚,背部有翅;雄蕊8,短于花被;花柱3裂。瘦果椭圆形,有3棱,黑色,平滑。
查看详细银耳汤能天天喝吗
银耳汤清甜可口,适合很多人喝,而且功效也很多。那么银耳汤适合天天喝吗?
银耳不仅是比较珍贵的药用菌,而且是一种食用菌,银耳的功效是补肾、润肺、生津、止咳。银耳有助于胃肠蠕动,有助减肥作用,有去除脸部雀斑的功效,并且对肺燥久咳很有帮助。
从以上的种种功效来看,银耳汤天天喝也是可以的哦。但是妈网百科提醒,每天喝的话要注意量的摄入,每天喝很多的话有可能会适得其反哦。妈网百科建议每天喝一小杯就OK了。
查看详细莲子是莲的果实,是一种老少皆宜的食疗佳品。据科学家研究,干莲子碳水化合物含量高达62%,蛋白质的含量高达16.6%,脂肪、钙、磷、铁及维生素B1、B2和胡萝卜素的含量也相当丰富。作为一味很有价值的中药,有补脾、益肺、养心、固精、补虚等功效,适用于心悸、失眠、遗精、白带过多、慢性腹泻等症。下面介绍常见的莲子食疗药膳方法。
1.治疗心悸、失眠、神经衰弱:莲子10克,龙眼肉15克,百合12克,五味子9克,每晚水煎服。2.治疗慢性腹泻:莲子30克(去芯),芡实30克,薏苡仁40克,小米150克,加水煮粥食用。3.肾虚遗精:莲子、芡实各10克,淮山药20克,银耳6克,加水煎服,食时可加少量白糖。4.月经淋漓不断和白带过多:莲子60克,荔枝干20粒,洗净后,放砂锅内加水500毫升上笼蒸熟食之。
此外注意,莲心不可与蟹、龟类同服,否则可出现某些不良反应:患感冒者、便秘及痔疮者也不可服用。
查看详细新鲜莲子建议一天吃一个莲蓬的数量就好。生吃新鲜莲子时最好先去掉莲子芯,因为莲子芯比较苦,而且一次食用过多莲子芯可能会有不舒服的感觉。取下来的莲子芯可以泡茶饮用,每天取2克左右的莲子芯泡茶即可。一般莲子的话,建议一天吃30~50克即可。
不能和莲子一起吃食物
莲子+牛奶:加重便秘
莲子+猪肚:易中毒
吃莲子的注意事项
1、莲子不适合与牛奶等高蛋白的食物一起食用。牛奶中的蛋白质与胃酸容易在体内结成大量的凝块,与莲子一起食用的话,会使凝块变大,便秘的情况更加严重。
3、莲子中含有的一些植物碱,这些植物碱具有涩肠止泻的作用,所以对于大便干结、便秘的人来说是不适合食用的。
4、怀孕的女性不适合吃莲子,莲子有一定的活血作用,孕妇食用莲子可能会出现流产的现象。一般孕妇吃莲子最好是在分娩,可以帮助胎儿的出生。
查看详细可以啊
放冰箱去,冰冰的更好喝,就是现在的天气不适合喝冰的
我都想这样做呢。
银耳、莲子、百合、红枣这些食物都是人体可以长期食用的食物,所以每天喝银耳莲子百合红枣汤是可以的。
银耳、莲子、百合、红枣是清补的食物,每天服用是对身体有好处。
查看详细答:很多人应该是见到过莲子,但却没吃过。莲子具有清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,止泻固精,益肾涩精止带。滋补元气。从临床应用上看,莲子适用于轻度失眠人群,如不见效,可适当使用安定控制,但不可长期服用。长期服用只会影响到身体的健康,通
答:您要是怕苦的话就少放一点,要是想见效快的话就多放些,这个可以自由选择的,没有固定的量。一般来说放个二十多粒就能泡一杯200ml的开水。这个可以多次冲泡的,像茶叶一样。
答:chun药头粉,不知是啥东西,可能是指莲花的花粉。
答:莲子心含有丰富的蛋白质和微量元素以及各种碱类物质,可以有效的起到清理心火、止咳平喘、养精安神、增强记忆力等功效。莲子心中含有的碱类物质可以有效的起到治疗高血压、降低血糖、血脂的作用。莲子心还可以治疗腰膝酸软、腹泻腹胀等症状,可以起到补肾益脾
答:食用价值脑细胞不可缺少的营养有较佳的健脑抗衰功能用于消化不良,有理气的作用明目提高机体免疫力保护肝脏
答:可以的。您应该是安神用的吧?嗯,可是我前几天混在一起泡水喝拉肚了。求解--那您的体质应该偏寒,可以考虑食用莲子、百合、桂圆这样的食材。效果会很好。
答:可以喝。夏季喝莲子心茶的好处:1、能够清心去热适量的莲子心放在杯子里面使用开水冲泡,能达到清心去热以及止血的功效,同时也辅助治疗便秘、心烦意乱、吐血,除此之外也能够辅助治疗阳痿早泄,口干舌燥,心烦意乱,眼睛肿痛,心力衰竭。坚持使用莲子心补肾
答:莲子心去心火,把火降下来,就不需要喝了。
答:鲜黄精经过蒸2113制成黑色。黄精有两种颜色,一种是5261生的黄精,颜色跟玉竹4102比较接近,是黄1653色的;而生活中购买的中药材黄精都是经过了加工处理,也就是经过了蒸制,颜色呈黑色,在中药生和鲜黄精区分,叫做制黄精。蒸晒后切片或者切
答:可以一起喝。茉莉花茶和绿茶都是弱碱性的,有利于人体内电解质的平衡。夏季喝这两种茶利尿,降压,对解暑也有一定功效。两种茶混在一起,不但对身体没有害,反而味道上会大大升级,提高了茶品的适口性,很适合像楼主这样的年轻人饮用。
答:首先就是补肾壮阳,因为海鲜性情都是比较温和的,所以绝对算是补肾壮阳的首选,男性肾虚引起的梦遗阳萎以及尿频尿急等等异常的症状,平时经常吃海参,能起到非常好的食疗功效。再有就是改善睡眠,适当的吃一些干海参有助于改善睡眠,海参中含有的精氨酸含量比
答:一般冰糖炖梨,适合没有痰干咳的人。如果咳嗽的时间比较长,那么建议最好到医院检查一下,看是什么原因引起的咳嗽,可以吃一些止咳的药物来进行治疗。因为冰糖炖梨是可以缓解咳嗽的症状,但是它不一定能完全治愈咳嗽。希望我的回答可以帮助到您。
答:亚麻籽油的营养价值较高,能够起到降血压、降血脂、营养脑细胞等作用,可以直接食用,也可以使用亚麻籽油炒菜或者烘焙糕点、拌菜等,具体食用方法根据个人喜好来决定。
答:不要喝什么蜂蜜,银耳桔梗茶,改善咽炎更好
答:去百度文库,查看完整内容>内容来自用户:1.蓝山咖啡是一种柔顺、带甘、风味细腻的咖啡;纯蓝山咖啡口感、香味较淡,但喝起来却非常香醇精致;被评为具有贵族的品味,乃咖啡中之极品。2.曼特宁咖啡是生产于印尼,苏门答腊中最具代表性的咖啡;风味香、浓
答:银杏叶滴丸用于治疗瘀血阻络引起的胸痹、心痛、中风、半身不遂、舌强语蹇;冠心病稳定型心绞痛、脑梗塞见上述证候者。