石斛的功效与作用以及吃法分别有哪些？

石斛又称为不死草、还魂草，是一种中草药。有着滋阴益精、健脾开胃的功效，可用于男性肾虚，食欲不振者。还有强健体魄、降火的功效。吃法是直接生吃，或者是取15克的石斛，与麦冬10克，绿茶叶5克[52石斛网www.52shihu.com]，用开水冲泡成茶饮用。

石斛具有多种功效，如抗衰老、提高免疫力，适合青少年食用。它还有助于活血化瘀，改善心脑血管功能，也适用于老年人。也能抵抗肿瘤，无论什么都不如自己的身体重要。还可用于治疗消化系统疾病和眼科疾病。还可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。石斛还具有强壮筋骨、滋阴润燥、润滑关节、强筋壮骨的功效。

云南腾冲有种植滇重楼，石斛，三七这些中药材的农？

失眠患者可以吃铁皮石斛吗？

来例假可以喝红茶吗铁皮石斛吗？

患者在月经来潮期间，一般是不建议喝红茶和铁皮石斛的，因为红茶中含有鞣酸，会妨碍血液凝集，导致出现阴道出血量增多，这样不利于患者的身体健康。而且石斛是属于良性食物，吃了之后有可能会导致出现痛经或者是引起月经量增多，可以等到月经干净之后再喝红茶和铁皮石斛，这样就不会有影响了。

中国哪里产的石斛最好？

我敢肯定的告诉您：四川省甘孜州泸定县的小曲茎石斛最好！

它粗，胖，圆，净，壮，矮，曲！有钱也难买到此地的货！

不信的可查证

石斛的吃法有哪些怎么吃效果最好？

【泡

茶】

方法：取霍山石斛枫斗约1g/人，放入保温杯或壶中，开水冲泡饮用，可重复冲泡，连渣食用。

功效：开胃健脾，调理肠胃，降火理气，平衡血压、血糖、血脂。长期以此方法享用可预防肿瘤(肿瘤人群的辅助佳品)、特性疾病、三高，适宜女性的美容养颜，注重日常生活保健的大众人群;对慢性咽喉炎者效果显著。

【煎

汤】

方法：取霍山石斛枫斗约1g/人，放入陶瓷煎锅中，加入适量的清水，文火煎煮30分钟或更久，连渣食用，或文火煎煮后取汁放置冰箱备用，可煮粥、做羹等。

功效：清热散火，益胃润肺，养阴生津，平衡血压、血糖、血脂，对熬夜积火，体力乏困、烟酒过度者有显著效果。

【入

膳】

方法：取霍山石斛枫斗约1g/人，同鸡、鸭、排骨、鸽子等肉类食材同食，首先把肉类与清水一起放入炖锅中煮30分钟，待炖锅清水翻滚、肉类半熟时放入霍山石斛，再用文火炖2-3小时，连渣食用。

功效：增强免疫力，驻颜美容，抗氧化，清除自由基，养阴生津，对虚热、微汗、筋骨酸痛等常见的体虚症者效果显著。

【浸

酒】

方法：取霍山石斛枫斗约1g/人，单味或和其他药料一起浸入度以上的高度酒中，3个月后即可饮用。

功效：补肾养阴，生精祛风，补五脏虚劳，润濡全身，调节人体阴阳平衡，轻身延年。

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