吃枸杞子叶有什么好处？

杞叶别名：地仙苗，枸杞尖，，枸杞苗，枸杞菜[52石斛网www.52shihu.com]，枸杞头。有补虚益精，清热，止渴，祛风明目的功效。

枸杞子含有哪些成分？

枸杞为茄科枸杞属植物，别名：枸起子、红耳坠、红果子、西枸杞、明目子、甜菜子、枸奶子、枸杞果、地骨子、血杞子等，以成熟干燥果实入药，生药称枸杞子；枸杞的根皮干燥后入药称地骨皮，嫩茎叶入药称枸枯叶。

枸杞子果实主要含果糖在20%～25%，蛋白质13%～21%，脂肪8%～11%，还含丰富的维生素A、维生素B<>1、维生素C以及钙、磷、铁、锗等微量元素，并含有烟酸、甜菜碱（约1%）、胡萝卜素等。药理研究表明，枸杞子可增强人体免疫能力，有抑制癌细胞生长及增血、降血脂与保肝、抗脂肪肝作用。临床上常用作滋肝补肾、益精明目的功能药物，枸杞子及其枸杞多糖主治头昏、目眩、耳鸣、视力减退、虚劳咳嗽、腰脊酸痛、遗精、糖尿病等症，用于衰老症状的改善、糖尿病、皮肤病、男性不育症等效果显著；地骨皮主治阴虚劳热、肺热咳血、骨蒸盗汗等。枸杞果实味甘，性平；具有滋养肝肾，益精明目功能；用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明，咳嗽，遗精等症。地骨皮味甘，性寒；具有凉血除湿、补正气、清肺降火功能；用于阴虚潮热、骨蒸盗汗、肺热咳嗽、咯血、衄血、高血压病、糖尿病、内热消渴等症。

龙眼肉龙眼核枸杞加水煮成茶治近视，配量是多少？

药方：龙眼肉+龙眼核(即带核的龙眼)、枸杞

煮法：以上叁味适量，加水煮成茶，龙眼核不必打碎。

服法：就当一般茶来喝就好，每天喝，至少连喝两个月。(没效可放弃不再喝，有效而还不满意，则应续喝。)

疗效：一切跟眼睛的水晶体不正常有关的眼睛问题，包括近视，远视，散光等等。

重点：一定要用龙眼核，只用龙眼肉，则效果折半。

建议：请饭后喝，效果最佳。(因为病在头部，而饭后喝会使药性发挥在头部较多，也就是此方的目的。

原料是三样啊。龙眼肉，龙眼（一定要带核的），再加枸杞。比例各占33%。

滋补明目的，不上火。比白开水有营养。如果实在出差什么的断两天也无大碍，间隔不要太长。

中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。

很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。

枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。

由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。

任何滋补品都不要过量食用，枸杞子也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克约粒(注：一克=8粒枸杞)左右的枸杞子比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。现在，很多关于枸杞子毒性的动物实验证明，枸杞子是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。

龙眼茶：龙眼肉15克、优质绿茶2克。置于大茶杯中加入沸水浸泡15分钟，即可饮用。功能补气血，益心脾，抗癌。适用于气血不足，心悸失眠等症。近视多因用眼过度，劳伤心血，心血不足，目失所养，则近视加重。所以龙眼茶对改善视力有一定的作用，但引起近视的病因很多，治疗与保健并用才是最佳选择。

为什么黑枸杞有一种葡萄干的味道？

枸杞子具有补益肝肾、明目益睛的功效。煲汤、泡水、干吃或熬粥都可以。建议您每天将干枸杞蒸三到五分钟，再像吃葡萄干样的食用就行，每天用量可保持在十克左右，也就是正常大小的40粒左右吧。

人参和枸杞能一起泡水喝吗？

人参和枸杞可以一起泡水喝。人参是补气佳品，而枸杞是补血滋阴食物，两者合用，能起到滋阴补气、益精明目的功效，对气血虚弱的人群很有好处。建议：您每天坚持喝一杯，可达到补气血的功效。

枸杞搭配什么壮阳？

根据您现在的这种情况，属于中草药的一种调理方式，具有一定的补气血的功效，但是并不一定所有人都适用。建议您现在的这种情况要到专业的中医院，综合您的舌苔和脉象，确定证型以后，在药师和医师的指导下来选择这种补中益气的药物进行治疗。