没有湿气可以喝红豆薏米茶吗？

还可以服食的。哦哦。那怎样才能了解自身有没有湿气。湿气喝红豆薏米茶有什么用。平常有哪些不舒服吗沒有。就近期非常犯困。休息不好。我也是中医学，需要融合舌象来详细了解一下您的状况[52石斛网www.52shihu.com]，便捷拍个去用的图片上传一下吗您叙述的这种病症還是有一些湿气的主要表现。能够喝红豆薏米茶。

红豆皮薏米排湿气真的有效果吗？

事实上，可以

利肠胃、消水肿、排湿气的应该是汉代《神农本草经》中所记载的红豆薏米汤

关于熬煮：首先，将我们事先挑选好的有祛湿利水功效的赤小豆，进行清洗备用。其次，我们将薏米洗净后进行晾干，待干透之后将其放置锅中进行简单的翻炒，当然如果您嫌麻烦也可以用烤箱简单的烘烤一下，大概等到薏米的表面颜色略泛黄色之后，晾凉取出备用。最后，将清洗干净的赤小豆以及翻炒后的薏米进行彻底浸泡，待二者发“胖”的原有体积的一倍大左右，进行中到小火熬煮即可。

关于答疑：经过上面的熬煮解析，相信题主已经知道了几个关键点，一是薏米在熬制之前是需要炒制微黄的，但是并不代表炒制全熟，请拿捏好程度；二是真正配方中的所谓“红豆”，其实并不是我们在超市常见的那种红豆，而是看起来与之相类似而个头更小一点儿且略微瘦长的赤小豆，其性利下其性下行足见其祛湿之功效；但在其性下行之后《本草纲目》对于赤小豆还有重点的十一字记载，那就是：“

久服则降令太过，津液渗泄

由此可见，红豆薏米水祛湿虽好，也要适度饮用，切勿贪杯~

红豆薏米粥有什么作用与功效？

红豆角和薏米是生活中经常食用的小杂粮。他能为人们提供丰富的碳水化合物。此外，红豆和薏米也有特殊功效，均有利水消肿、健脾祛湿、疏通经络、清热排脓等功效。可用于治疗咽喉肿痛，风湿痹痛，湿热脚气，全身水肿，肺痈，肠痈及热淋等。平日多吃红豆薏米粥，对寒湿体质的人有很好的调理作用。药效温和，不会伤害身体。

红豆、薏米、芡实、茯苓粉、每天能吃两次吗？

可以吃两次。就怕您吃不了多长时间，就会腻了。

红豆薏米汤的功效有哪些？

红豆薏米汤喝了可以提神醒脑，同时可缓解人体因湿气重而出现的疲乏、腰酸背痛、手脚无力等症状，还能起到补血补气，养脾固肾的作用，身体各方面的机能完善了，皮肤自然而然也就好了。

经常喝红豆薏米汤好吗？

红豆薏米汤经常喝是有好处的，但是一定要注意用量，因为薏米和红豆属于寒性的食物，食用过多会引起腹泻。薏米和红豆都具有祛湿的功能，可以去除体内的湿气，消除水肿，同时还可以美白皮肤。