您要
怕冷
就是寒性
体质
您要怕热就是
热性体质
苦瓜,
青瓜
冬瓜
绿豆
鸭等等,都是可以去火的,
夏天
到了,煲点
绿豆汤
效果不错的。
冬瓜老鸭汤
也很好。
不如您去当地医院咨询下
中医
能得到更好的回答。
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平时里热性体质的人可以通过食物来滋补,例如山药鸡、黑糯米、鱼汤、排骨汤等,蔬菜类可选丝瓜、冬瓜、莲藕等较为降火,或吃青菜豆腐汤[52石斛网www.52shihu.com],以降低火气。腰酸的人用炒杜仲五钱煮猪腰汤即可,才不会上火。
寒凉性蔬菜 寒凉性蔬菜有:大黄瓜、小黄瓜、苦瓜、芦笋、竹笋、筊白笋、莲藕、牛蒡、荸荠、蒟蒻、空心菜、皇宫菜、海带、紫菜、黄豆芽、白萝卜、大头菜、冬瓜、茄子、大白菜、油菜、莴苣、红凤菜、菠菜、芹菜、金针菇、磨菇、发菜、苋菜、等。
热性体质需改善痛风验方:小黄瓜胡萝卜汁做法:胡萝卜1条、苹果1个去皮切块,柠檬1个切块,小黄瓜5条切段。全部材料用榨汁机榨汁饮用。
热性体质需改善膀胱炎验方:苦瓜蒲公英汤做法:苦瓜籽15克切碎,连同蒲公英30克加水,大火煮滚后转小火续煮20分钟,滤渣后饮用。
您的情况可以选择中药胃苓汤,理中汤加减调理治疗。日常生活中要保持心情舒畅,避免过度疲劳,避免熬夜,劳逸结合,加强体育运动锻炼,增强体质,避免吃肥腻煎炸,辛辣,烧烤类,生冷硬的食物,饮食以八分饱为宜。
查看详细关键是看二者用量之比,西洋参药性是凉,而非寒,功用补气养阴,清热生津,龙眼肉温补心脾,养血安神,若洋参用量大于桂圆肉则此方偏凉,反之则偏热,二者相配适用于气血不足导致的诸多症状,如神疲乏力、唇面无华、气短汗出、失眠盗汗、女子月经量少等,一般来讲倒是不会对楼主这种胃寒虚热的体质产生不良影响的。但是虽说洋参偏凉,实际上还是有相当一部分的人服用洋参后会产生上火的症状,因此用了西洋参也是会上火的,相当于俗称的“虚不受补”,看楼主的咽干症状大致上就属此列,况且补益阴血的药物都容易滋腻碍胃,雍滞气机,使胃肠功能紊乱而引起胸腹不适,而且不能排除楼主虚证兼有实邪,用补益药后滋腻留邪也会引起腹部不适
查看详细一、皮蛋禁忌人群
1、儿童
中医认为,儿童的身体为“稚阴稚阳”之体,代谢极其旺盛。“无铅”蛋中的微量铅被儿童吸收后,还会存留在肝、肺、肾、脑等组织及红细胞中,还会使骨骼与牙齿中的钙流失。经常食用“无铅松花蛋”会引起儿童出现骨骼和牙齿发育不良、食欲减退、胃肠炎等,还会影响智力发育。
2、肝肾疾病患者
脾阳不足、寒湿下痢者、心血管病、肝肾疾病患者少食。
二、其它注意事项
1、松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。
2、食用松花蛋应配以姜末和醋解毒;松花蛋最好蒸煮后食用。
3、很多人都爱吃皮蛋廋肉粥,但皮蛋这种食物少吃无妨,多吃却对身体有不良影响。因为皮蛋是透过混合纯碱、石灰、盐和氧化铅,将鸭蛋包裹而腌制的,当中含有铅,所以如果经常食用,有机会引起铅中毒。这会导致失眠、不能集中注意力、贫血、关节痛、思维缓慢、脑功能受影响等症状。此外,铅更会取代钙质,影响钙的摄取,可能造成缺钙。
4、无铅皮蛋固然美味可口,营养丰富,但孩子处于身体旺盛发育阶段,对铅的危害反应比较明显,还是少吃的为妙。夏季天气炎热,大多数人都喜欢在饮啤酒时用松花蛋助兴,或凉拌松花蛋犒劳一家老小,他们也许还从没想过,松花蛋也可能引起食物中毒。
5、据有关食品专家检验分析,干净的松花蛋蛋壳上只有400-500个细菌,而脏的松花蛋蛋壳上则有高达1。4亿~4亿个细菌,这些细菌若大量通过蛋壳的孔隙进入蛋内,吃了这样的松花蛋就会中毒。
6、在选购松花蛋时应注意,松花蛋剥开后,其蛋白是暗褐色的透明体,具有一定的韧性;而被污染的松花蛋则呈浅绿色,韧性差,易松散,这样的松花蛋千万不能吃。
污染皮蛋的细菌主要是沙门氏杆菌,它随松花蛋进入人体后,在肠迹膜上引发炎症,菌体裂变后会产生毒性很强的内毒素,致使人作出现中毒症状。沙门氏杆菌生长的适宜温度为20℃-37℃,夏秋季节的气温刚好在此范围内,因而人们尤其要注意防止松花蛋中毒。当我们食用可疑的松花蛋时,可将去壳的蛋在高温下蒸5分钟左右,晾凉后即可安全食用。
查看详细1、食疗调理体质差的人可以在饮食上多摄入蛋白质、维生素等能够帮助增强身体的免疫力。另外也可以通过食用具有补气养血功效的食物来进补,帮助改善体质差。
2、充足睡眠调理经常熬夜或者是睡眠习惯不好的人很容易损伤身体的元气而导致体质越来越差。保持充足的睡眠,拥有好的睡眠质量能够帮助身体元气的巩固,睡眠中身体也能进行自我修复,体质也会越来越好。
3、就医调理体质差可能是因为身体患有某些疾病引起的,相反的,体质差也可能影响身体器官的正常功能。所以就医检查身体,能够及时发现身体存在的不适。另外也可以在医生的指导下使用具有保健功能药物来帮助调理体质差,增强体质。
4、保持乐观的心态其实人的身体很多的问题都跟自己的心态有关系,像大部分高寿的老人家心态都很好,所以体质差的朋友需要多参加社交,多培养自己的兴趣爱好,保持乐观积极的心态,良好的心态可以提高自身的免疫力,让自己不容易生病。
扩展资料
体质,是由先天遗传和后天获得所形成的,人类个体在形态结构和功能活动方面所固有的、相对稳定的特性,与心理性格具有相关性。个体体质的不同,表现为在生理状态下对外界刺激的反应和适应上的某些差异性,以及发病过程中对某些致病因子的易感性和疾病发展的倾向性。所以,对体质的研究有助于分析疾病的发生和演变,为诊断和治疗疾病提供依据。
查看详细答:祛湿邪所谓湿热体质,其中湿邪的侵入也是主要原因,所以调理湿热,首先要祛湿。在中医看来湿邪是非常难清除的一种邪气,尤其是夏天多雨,空气中的湿气比较重的时节。我们可以选择在雨水较多的季节,多外出晒晒太阳,饮食上,则可以适量食用红豆、山药、薏米仁
答:阴虚是指因此身体里面精血津液等阴液亏虚的结果阴液亏虚时人体有两种显示一种是阴液的濡养滋润功能减低呈现脏腑体能降下肌肤干净等结果另一种是阴气虚衰了就无法限制阳气阳气相对蓬发身体里面就会易生燥热黄帝内经素问调经论中说阴虚则内热阴虚身体素质是以身
答:脾胃湿热证在门诊诊疗中几乎每天均可见到,它涉及消化、肿瘤、泌尿等多个系统的多种疾病,而消化系统疾病更为常见,如慢性胃炎、反流性食管炎、胃或十二指肠溃疡、胃炎、慢性乙肝、肝硬化、脂肪肝、胆石症、胆囊息肉等。在肝癌手术、食管或胃或肠癌手术后,其
答:调节有三:一,每天早晚各一小时运动量,以快走较好。二,补气,补血。有现成的中成药。三,饮食适量,不能有饥饿感也不可太饱。
答:气郁体质可以用玫瑰花泡水,或者是吃点逍遥散。还有建议您保持好心情,不要太焦虑,也不要想太多,尽量让自己有所放松,好心情就不容易得病。
答:可以吃没有副作用的,只是在产后不能吃因为会回奶,其他的人都可以的。天麻炖鸽的功效:补血,治头晕目眩、头昏。一般来说,小姑娘不宜吃,多吃会引起性早熟。
答:体内湿气太重,可以多吃红豆薏米仁粥、鱼腥草等食物;淤血体质,可以多吃山楂、玫瑰等活血化瘀的食物。最重要的是多运动。
答:阴虚、血虚、津液衰少的人群都是不可以吃天麻的。天麻也是属于一种中药材,他在入药以后可以起到祛风通络、平肝阳和息风止痉的功效,同样适合用于身体患有头痛眩晕、风湿痹痛、手足不遂、肢体麻木等一些人群使用,有少数人群在使用以后如果出现了恶心呕呕吐和
答:白花蛇舌草的作用还是比较广泛的,如清热解毒、消炎杀菌,常用于治疗咽喉肿痛、疖肿、毒蛇咬伤等病症。肠道感染、泌尿道感染者也可以使用这种药物。其次,白花蛇舌草还可以增强身体免疫力,抑制癌细胞的生长。
答:人参花泡水喝的功效可以起到补气补血的功效,能够有效的预防出现贫血的情况,而且还能够提高身体的免疫力,但是如果自身没有气虚或者是身体乏力等情况,最好不要食用,否则很有可能会导致出现呼吸困难或者是胸闷的情况,而且在泡水的时候不能使用金属的杯子。
答:这个药物是中成药,可以升高白细胞和血小板,其治疗的疾病也是白细胞减低症和血小板减低症。这个药物仅仅具有刺激白细胞及血小板生成的效果,并不能针对一些血液疾病进行根治性的治疗,所以这种药物仅仅是血性疾病治疗的辅助用药。在临床上如果发现血小板以及
答:0.45元-1.75元不等,看年份。目前0.6元/斤。
答:茴香菜也称为小怀香,其干燥成熟的果实为小茴香,可做药用。茴香有浓烈的香气,味道鲜美,营养丰富,含有茴香油、胡萝卜素、膳食纤维、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙等多种成分,其中茴香油有刺激性辛香的气味,能够刺激胃肠神经,增加食欲,有开胃增
答:1、趟网捕虾,就是用趟网趟虾,趟网不大,长、宽约八十公分,绑在一根长竹竿上。站在岸上,将网沿着水底推,此时的小鱼小虾都在水底,水面结冰时,还到岸边晒太阳,趟网发挥作用。趟网捕捉虾的同时,还能捕捉到很多螺蛳,因趟网紧贴污泥用人力推动,在泥里生
答:陈皮和蜂蜜应该可以一起泡水喝。黄皮不太清楚了。陈皮的功效是:可以去下身的湿气;蜂蜜:养颜、通便、排毒等。
答:山楂红糖水的作用:1.可以缓解女性经期疼痛,治疗月经不调等症状;2.降低胆固醇,预防动脉硬化、心脏病以及心血管疾病的发生;3.止咳润肺,消除炎症;4.美容养颜,减少皱纹的产生,能够延缓衰老。但是山楂红糖水对人体也有坏处:1.过量饮用会刺激胃