火麻仁能吃吗能泡水喝吗它有哪些作用他们说？

建议您还是买现成的吧像这个稀健火麻仁生茶也是挺方便的。当然是随泡随喝。

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首先要调整自己的心态，便秘并不是病，要让自己的精神放松，转移注意力，最好的方式是三分吃，七分养，稀健火麻茶由火麻仁、决明子等制作而成，食之有润肠胃、滋阴补肾、助消化、明目保肝、祛病延寿之功效，且对老人便秘、高血压和高胆固醇等疾病有特殊的疗效。但是要注意哦[52石斛网www.52shihu.com]，孕妇和小孩不要喝哦！！

由于脾的运化不及，导致胃火过大，导致津液枯干，引发便秘。可以用麻仁丸。药店有卖。如果买不到可以自己熬。麻仁15白芍9枳实5—10大黄9厚朴9杏仁6。做成药丸最好，汤药效果差。

尽量不要吃单方的中药

用营养餐可以减肥，还可以降高血压，高血脂

云麻一号火麻仁食用对人体好吗？

火麻籽的蛋白质含量是世界上最丰富的原料之一（仅次于黄豆），蛋白质的平均含量为达到火麻籽的23%，火麻油中食用纤维占34%，脂肪含量达到31%，包含了人体所必需的脂肪酸（Ω6和Ω3），而三比一的比例是人体长期消耗的最适宜的比例。另外，火麻油还含有其他三种不饱和脂肪酸，包括超级多重不饱和酸由Ω6衍生的丙种球蛋白酸，对身体是非常的有好处的。火麻籽是通过刺激肠壁，促进肠胃的蠕动，起通下排便的作用，因此脾胃虚弱之便溏者，即排便不成形且带有水分者，孕妇以及肾虚阳痿、遗精都不太适合食用。火麻仁就像瓜子一样直接磕着吃就好啦！如果不嫌麻烦可以煲汤，熬粥的时候加一些火麻，会使营养发挥到极致哦！种植生产火麻的地方不查看详细

火麻仁要怎么简易去壳？

看健康之路上说火麻仁对身体比较好、但听叻某位医生说还要去壳不知道有那位家庭达人可以出个妙招？可以的话、再说一下怎样吃火麻仁对身体最好？满意答案小茄□[□V□13级火麻仁凉茶制作方法：将火麻仁和芝麻用慢火炒到金黄色后，然后将它们放到搅拌机，加水打成幼滑后，用纱布隔渣，再将火麻仁汁加糖调味后，煮滚就可以饮用了。虽然制作方法看似简单，可是火麻仁是不能服用过量，否则会有中毒可能，所以最好还是到凉茶铺去喝了。追问：在炒之前火麻仁需要去壳么？？回答：用纱布隔渣，壳也都隔了啊，之前不需要去壳℡（湮灭ˋ）的感言：谢谢啦、养生真麻烦啊···查看详细