喝冬瓜子茶有什么功效呢?

冬瓜子 有镇咳祛痰作用,支气管扩张之人痰热咳嗽者,生冬瓜子,加水煎煮取汁[52石斛网www.52shihu.com],代茶饮。功效:清咽利喉,消肿通便。用于咽干口渴,咽喉肿痛及便秘。

冬瓜子煮的水常喝有什么好处正确的方法该怎么煮呢?

冬瓜子煮水的药用价值很高,有清肺去痰之功,无副作用,但瓜子必须是子仁饱满。冬瓜子所含有的植物油中的亚油酸等物质,是润泽皮肤的美容剂。不饱和脂肪酸可以使容颜红润光泽,皮肤细嫩柔润,头发乌黑光亮。所以,冬瓜子具有相当高的美容价值。

现代营养研究发现,冬瓜子中含有皂甙、脂肪、瓜氨酸、不饱和脂肪酸、油酸等成分,这些成分可以有效地降低血液中脂肪和胆固醇含量,对防治心血管疾病有积极意义。另外,冬瓜子所含有的植物油中的亚油酸等物质,是润泽皮肤的美容剂。不饱和脂肪酸可以使容颜红润光泽,皮肤细嫩柔润,头发乌黑光亮。所以,冬瓜子具有相当高的美容价值。

冬瓜子煮水,要先把冬瓜子清理干净,放入清水中,用小火慢慢煮,1小时左右即可,也可适当增加些冰糖。

冬瓜子,即冬瓜的种子,又称冬瓜仁,为葫芦科植物,冬瓜的种子晒干而成。干燥种子呈扁平的长卵圆形或长椭圆形,长1厘米左右,宽约6毫米。外皮黄白色,有时有裂纹,一端纯圆,另一端尖,尖端有2个小突起,其一较小者为种脐;另一突起较大,上有一明显的珠孔。边缘光滑(单边冬瓜子)或两面边缘均有一环形的边(双边冬瓜子)剥去种皮后,可见乳白色的种仁,有油性。气微,味微甜。以白色、粒饱满、无杂质者为佳。

冬瓜子热水提取后,经透析得透析内液,此液对小鼠淋巴细胞的致丝裂活性呈浓度依赖性。透析内液为B细胞致丝裂剂,有PBA(无性系B细胞激活剂)活性及佐剂活性,使PFC(宽斑形成细胞)数显着增高,呈现免疫促进作用。

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孕妇能吃冬瓜子吗?

冬瓜子的话,对孕妇来说是一种非常有利的食品,孕妇是可以吃的,一般来说,营养结合饮食搭配比较协调,而且吃冬瓜具有利尿的作用,尤其适合孕后期有浮肿的孕妇,不过羊水偏少的时候是不可以吃冬瓜的,怀孕期间要注意饮食均衡,肉类谷类搭配均衡,保证充足的睡眠,并做好产前检查。

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回复日期:2020-07-11 热度:359