图一：这是青瓜
图二
图三
图二、图三是黄瓜。
这是我们当地的叫法。
图一：这是青瓜
图二
图三
图二、图三是黄瓜。
这是我们当地的叫法。
青瓜和凉瓜是南方的叫法，其实就是黄瓜和苦瓜。
答：,在减肥过程中适量吃些黄瓜是有好处的,黄瓜热量较低,适合在减肥期间吃,但减肥也要注意保证身体的基本需求,还要适当地吃些蛋白质食物,吃些主食,但不能吃太饱,每顿饭不能太饱,也不能吃得太多,运动最好采用有氧运动的方式,跑步、游泳、爬山都是不错的
答：这两者都差抄不多。全是苦寒凉性袭质。并且都具有减肥效果。黄瓜除热利尿的作用。也有一点减肥的功效。苦瓜有清脂素。可以清脂，也有减肥效果。降血糖、抗病毒，搞癌的功能。我觉得差不多。一起用就是减肥功能更好呗。我就是想买苦瓜粉减肥的，加上黄瓜更好了
答：凉拌青瓜能减肥，凉拌青瓜可以补充膳食纤维和维生素，而且含的能量特别的低，在减肥的时候可以适当的吃一些，但是在吃的时候一定要适量，不要一次性吃太多。在减肥的时候要保持一个愉快的心情，还要多增加自己的体育运动，这种每次运动都是说在10分钟以上，
答：饭前吃青瓜可以起到辅助减肥的效果，因为青瓜中的热量比较低，所含的维生素比较多，在进食以后不会在体内转化成为脂肪，并且吃了青瓜，还有一定的饱腹感，能够减少其他食物的摄入量，所以对减肥有一定的效果，但是不是特别明显，减肥主要还是控制饮食，尽量少
答：青瓜又名为黄瓜，属于甘甜的蔬菜但是性质为凉性的，因此它具有清热解毒的功效，对于暴饮暴食，过食辛辣刺激性食物引起的胃肠道湿热，大便黏腻不爽不易排出的可以促进排便；另外它的纤维素比较丰富，可以增加胃肠道的蠕动，促进大便的排出起到通便的作用，还可
答：难题剖析：！依据您的状况考虑到用青瓜片敷面有补水保湿、保湿补水、美白皮肤等功效，通常三文鱼和丝瓜全是能够的。天然的。对肌肤沒有危害的。意见和建议：提议丝瓜帖敷面部的最好是15分钟上下，太长期非常容易色素沉淀，过长的時间会危害皮肤毛孔的吸气，
答：，吃黄瓜是可以减肥的，但也始终不能以吃黄色为主，因为黄瓜有利尿的作用，建议日常生活中减少吃主食的量，多吃水果皮肤有维生素的蔬菜。
答：黄瓜原名叫胡瓜，是汉朝张骞出使西域时带回来的。胡瓜更名为黄瓜，始于后赵。后赵王朝的建立者石勒，本是入塞的羯族人。他在襄国(今河北邢台)登基做皇帝后，对自己国家的人称呼羯族人为胡人大为恼火。石勒制定了一条法令：无论说话写文章，一律严禁出现“胡
答：马齿苋是一味中药，也可以作为食疗，马齿苋的主要作用是清热解毒，凉血止痢，临床可以用于治疗热毒血痢，或者是腹泻，急性肠炎。如果平时饮食不注意卫生，出现了急性肠炎，腹泻非常频繁的话，可以将马齿苋煮熟服用，具有止泻的效果。
答：乌梅有补肝的作用，不要小看了补肝乌梅，他不止是敛肝的良药更是和肝气养肝血。而且还有很强的加强肝脏的解毒能力，可以达到养肝以及调肝的功效。经常食用也是可以达到保健的。
答：白桦茸具有很好的抗癌作用，对于一些胃癌皮肤癌直肠癌都有很好的抑制作用，并且它还可以转移癌细胞，促进健康。增强机体免疫能力。在早些年就已发现白桦茸具有很好的平衡血糖的功效。
答：医学上说是要四岁以后才能喝的哦，这样不会破坏孩子的胃肠健康。但是蜂蜜也有一定的好处，就是宝宝不便便的时候可以给他喝点温开水冲的蜂蜜水，这样很快他就会排便啦。建议给小孩子喝开水，还有就是鲜榨的果汁，夏季水果多，做果汁还是比较方便的。
答：艾叶泡脚有温经活血，通络祛湿的功效，应该不会引起便秘，建议平时多饮水，多进食绿色蔬菜、水果等富含纤维素的食物，适当运动，或做腹部按摩等以促进胃肠蠕动。
答：鸡蛋壳泡醋后是有很好的补钙效果的，因为鸡蛋壳里面还有许多的钙质，溶解在醋液中后很容易被肠道吸收。而且这种钙对骨代谢有很好的双向调节作用。血钙代谢受到激素的控制和调节，能够维持动态平衡，而且蛋壳中的钙质不会打乱血钙水平也不会产生一些不良反应。
答：炒菜，炖菜，直接切了吃，或者热吃！想怎么吃就怎么吃
答： 山柰为多年生宿根草本植物，姜科山柰属山柰的根茎。又名沙姜、三奈、三奈子、三赖、山辣等。原产于热带地区，我国主产广西、广东两省区。以根茎入药用，是传统著名的中药。那么山柰的功效与作用有哪些呢?山柰的食用方法有哪些?有什么使用禁忌呢?下面就一