每天都吃西红柿能瘦吗？

西红柿是微量元素高的蔬菜，经常吃能快速降脂，还能补充维生素，出了能减肥之外，还能美容淡斑，每天只吃西红柿，在一定程度上会瘦一些[52石斛网www.52shihu.com]，但是是不科学不健康的，建议运动加食疗，食用少量的面类食物，以粗粮为主，多吃新鲜的果蔬类食物。

鹌鹑蛋和西红柿能一起吃吗？

鹌鹑蛋的主要营养优势在于蛋白质、脂类、脂溶性维生素和B2、B11、B12西红柿的主要营养优势在于维生素C、B5、B6、番茄红素、植物类黄酮以及矿物质。两者混合膳食可以形成营养素互补，从营养学来讲鹌鹑蛋和西红柿营养价值高，搭配合理，在一起吃很好。

西红柿一般都是几月份才能出来呢？

一、番茄种植时间具体介绍

1、东北、西北区番茄种植时间

包括东北、西北各省以及华北北部高寒地区。以春播秋收，夏季栽培为主，一年种植一茬.3-4月播种育苗或者5月露地直播，7-9月采收果实，早霜前拉秧，番茄主要以无支架栽培为主。

2、华北区番茄种植时间

以华北平原为主。无霜期比东北地区长，而且夏季高温、多雨，因此一般种植的番茄不易越夏.1-2月播种育苗，4月下旬-5月上旬定植，6月下旬可以采收，8月上旬以前需拉秧。

3、长江中下游区番茄种植时间

以春夏栽培为主，少量番茄进行秋季栽培.前者称春番茄，后者称秋番茄。

春番茄，11-12月播种育苗，翌年3月中、下旬定植，5月下旬可以收获，7月中下旬拉秧。

秋番茄，7-8月育苗或直播，8-9月初定植，10月上旬采收，11月下旬拉秧。

4、珠江流域区番茄种植时间

以秋冬季栽培为主，也称冬番茄.这个地区。

春季阴雨多、光照弱、湿度大：

夏季又高温多雨常有台风：

而秋季天气晴朗，光照充足，雨水偏少：

冬季温暖.8--9月播种育苗，9-10月定植，11月中旬开始采收，直至翌年2月下旬拉秧。

西红柿种植时间，适合春播和夏播，每年4~7月都可以播种。

西红柿属于一年生藤本蔬菜，从小苗到开花，需要3、4个月，一般种下后等4、5个月就可以采摘果实了

种植西红柿怎么施叶面肥？

农家肥：

鸡鸭粪、羊兔粪、马粪、牛粪。

人粪尿宜与其他肥料搭配使用。无论哪种农家肥，都需要充分发酵腐熟，切忌追施生粪，以防烧根和感染病虫害。

基肥：

每亩施腐熟的有机肥料5000公斤，同时加入过磷酸钙50公斤，结合翻耕肥土混合，翻耕深度25-30厘米。

三元复合肥的后期搭配使用。

播种方法

通常有撒播、条播和点播。

播种后应立即覆土，覆土要用过筛的细土。

出苗期间的管理

一般情况，育苗床温度较高，保温条件好，种子又先经过催芽的，播种后2-3天就可以出苗，反之，就需要5天或更长一些时间才能出苗。

苗期管理主要是温度和光照的控制。

西红柿汁怎么做好喝？

可以试试下面这做法，口感很好：

1、在榨汁前先用开水烫下西红柿；

2、再把皮去掉切成小块，放点糖放上一会就有汁子了很好喝；

3、放冰箱里冰镇一下效果很好。

食用番茄汁的好处：

1、番茄汁富含番茄红素，番茄红素是较强的抗氧化剂，可改善老年性黄斑病变。人体血浆中番茄红素的含量越高，癌症、冠心病的发病率就越低；

2、番茄汁含有多种有机酸，有机酸除了保护维他命C不被破坏外，还可软化血管、促进钙、铁元素的吸收，帮助胃液消化脂肪和蛋白质，这是其他蔬菜所不及的；

3、番茄汁对于一些类型的癌有一定的预防效果，对乳癌、肺癌、子宫内膜癌具有抑制作用，亦可对抗肺癌和结肠癌；

4、番茄红素有利尿及抑制细菌生长的功效，是优良的抗氧化剂，能清除人体内的自由基；

5、番茄汁还具有养颜美容、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积的功效。

每天只吃吃胡萝卜西红柿馒头能不能减肥？

不能。节食伤脾胃。脾胃人体后天之本，伤了脾胃，百病生。

瘦下来，试试：

早睡，回9点前最好。不要熬答夜

不吃夜宵，不节食

晚饭不要太晚

饮食清淡，忌煎炸烧烤

早起运动，快步走就可以。不要出很多汗

坚持几个月，很容易瘦下来