早晚喝蜂蜜的好处和坏处是什么？

一，早晨起床空腹喝蜂蜜的优缺点好处：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿坏处：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水.

二，晚上喝蜂蜜水的优缺点

好处：睡前喝蜂蜜水，蜂蜜不仅可以健脾和胃，还有镇静、安神的作用，从而促进睡眠。

坏处：晚上临近睡觉的时候喝蜂蜜，会增加胃部的负担，长期会出现胃部消化不良等胃部疾病。所以晚上喝蜂蜜一定要在睡前一个小时以上。

蜂蜜的功效和价值

蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处。

蜂蜜对肝脏有保护作用[52石斛网www.52shihu.com]，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。

食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力。

蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜜糖，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用。

蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长；

失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜜糖(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡。

蜂蜜还可以润肠通便。

喝蜂蜜水有什么好处每天什么时间喝好？

什么时候喝蜂蜜水最好？营养师教给我，喝错了再好的蜂蜜也没用

婴儿适合喝蜂蜜水吗？

婴儿是不适合喝蜂蜜水的，因为蜂蜜营养丰富，是大众饮食佳品。许多新妈妈也会在婴幼儿的辅食中加些蜂蜜来调节口味、增加营养价值。不过专家指出，1岁以内婴幼儿不适合食用蜂蜜。

小孩便秘能喝蜂蜜水吗？

小孩出现便秘症状时可以喝蜂蜜水，因为蜂蜜水具有一定的润肠通便的功效，饮用后能够促进孩子的便秘症状有所缓解；但是要注意控制蜂蜜水的浓度不宜过高，以免增加孩子的胃肠道负担，从而对消化系统的发育造成影响。

晚上喝蜂蜜柚子茶会胖吗？

蜂蜜柚子茶具有促进肠道蠕动，润肠通便的作用，不过在晚上饮用的话是有很大可能引起肥胖的。一方面本身人体晚上的活动较少、代谢速率偏慢，另一方面蜂蜜柚子茶虽然热量不高但是很有很高的糖分，如果在晚上饮用会造成大量的糖分不被吸收进而转化为脂肪，长期如此就会引起肥胖。通常蜂蜜柚子茶在饭后饮用，可以帮助食物的消化吸收，促进肠道蠕动，反而不易引起肥胖。

一岁的婴儿可以吃蜂蜜吗？

蜂蜜营养丰富，是大众饮食佳品。许多新妈妈也会在婴幼儿的辅食中加些蜂蜜来调节口味、增加营养价值。不过专家指出，1岁以内婴幼儿不适合食用蜂蜜。由于婴儿胃肠功能较弱，肝脏的解毒功能又差，尤其是小于6个月的婴儿，肉毒杆菌容易在肠道中繁殖并产生毒素，从而引起中毒。