干燕窝湿燕窝功效有什么不同？

干挑”，基本意思就是品质很好的轻毛燕，因为毛很少，所以加工的时候，只要稍微把燕窝打湿或浸一下水，不泡发燕窝的情况下进行挑毛。干挑法的燕窝保留了完整的形态[52石斛网www.52shihu.com]，连燕囊丝都保留完整。

“湿挑”，就是先把燕窝放水里泡发，然后用医用吸水纸吸干，再挑毛。“湿挑”相当于燕窝在挑毛过程中已经泡发过一次了，盏型经过再定型后外观上都会留下明显的缝隙。（湿挑燕窝出来的特征有细密的缝隙）

冬天吃燕窝好吗？

女生们常说吃燕窝美容养颜，真的是这样吗？

老年人吃燕窝好吗？

对老人是有好处的。时值冬季，正是养生的最佳时机。因为“气始于冬至”，冬季阳气日衰，脾胃喜温恶冷，因此人们宜多食温热滋补之品，饮食应注意“三多三少”，即多些蛋白质、维生素、纤维素，少些糖类、脂肪和盐。在这个季节，老年人尤其应当注意在防寒防病的同时科学补养身体。燕窝作为天然滋补佳品，非常适合老年人食用。

燕窝对老年人有哪些好处？

时值冬末春出的季节，正是养生的最佳时机。因为“气始于冬至”，冬季阳气日衰，脾胃喜温恶冷，因此人们宜多食温热滋补之品，饮食应注意“三多三少”，即多些蛋白质、维生素、纤维素，少些糖类、脂肪和盐。

在这个季节，老年人尤其应当注意在防寒防病的同时科学补养身体。燕窝作为天然滋补佳品，非常适合老年人食用。老年人适合吃燕窝吗，有哪些益处？具体来说，燕窝对老年人养生保健的好处有以下几个方面。

一、补肾养阴软化血管

老年人冬季肾气不足会引发记忆力减退、腿部浮肿等症状，因此平时要注意对肾脏的养护。燕窝可以起到补肾养阴的作用，适合老年人冬季食用。

此外，冬季人体血管比较脆弱，是心脑血管疾病的高发期，尤其是老年人应注意软化血管，防患于未然。燕窝中富含的胶原蛋白则能够有效软化血管，避免诱发相关疾病。

建议老年人在食用燕窝进补的同时注意多晒太阳，通过光合作用让体内维生素D产生活性，每天晒太阳30分钟才能达到补钙的效果。日常饮食应选择富含钙和蛋白质的食物，注意营养均衡。

二、补充丰富营养

燕窝含有50%的优质活性蛋白质和多种氨基酸以及胶质、糖分、纤维素、钙、磷等物质，可为老年人补充丰富营养。

三、增加骨骼弹性和韧性

燕窝中含有丰富的胶原蛋白，可以与弹力纤维合力构成网状支撑体，为人体真皮提供安定有力的支撑，并为表皮输送水分。老年人经常食用燕窝可以减少掉发，让面色更红润，并增加骨骼的弹性和韧性。

四、提高身体免疫力

燕窝中富含的唾液酸可进入肠道，阻止和抵抗多种致病菌，可以有效提高老年人的抵抗力和免疫力。

五、抑制记忆力衰退、延缓衰老

燕窝中的唾液酸主要作用于人体脑部，有助于减缓脑细胞的衰老速度，抑制记忆力衰退。

六、润肺化痰、健脾开胃

从中医角度而言，燕窝入肺、肾、胃经，除了补肾养阴之外，对老年人还能起到润肺化痰、健脾开胃的功效。

孕期吃燕窝真的好吗？

燕窝是一种家喻户晓的补品，孕期也是可以吃燕窝的，燕窝具有补养气血和安胎之功效，还可以增强身体抵抗力，但是孕期要禁忌大补，要以适量为宜。平时多注意休息，不要提重物，远离有害物质，注意产检。

孕妇从什么时间开始吃燕窝？

孕妇怀孕了之后是可以适当的吃燕窝的。一般怀孕了之后都可以吃的。燕窝是有优质氨基酸蛋白这个是可以补充营养的，特别是孕妇身体比较弱的情况下是可以适当的补充，整个孕期都可以服用。但是要注意用量，尽量避免大量的食用，可以空腹服用也可以饭后半个小时服用这个看个人的喜好。平时要注意均衡营养，多吃点其他有营养的食物的。