鲜虫草花的功效与作用是什么？

虫草花并不是花而是虫草子实体，和冬虫夏草实体是有区别的，属于真菌类，虫草花北冬虫草的别称叫做不老草，不仅含有丰富的蛋白质和氨基酸，而且还有30多种对人体所需的微量元素，是上等的补品，国内国外十几个国家和地区包括联合国的研究单位表明，北虫草是传统冬虫夏草最理想的替代品。

鲜虫草花主要的功能就是改善免疫力，改善血流循环[52石斛网www.52shihu.com]，控制血压，血脂，血糖的情况，但是没有绝对的一个参考意义，也就是说他的帮助效果，没有绝对的一个相关研究可以表明，也就是说广告类的效益含量成分相对会更大一些，站在西医的角度他的帮助并不是很明显。

每天喝虫草花有害吗？

，这种情况考虑一般是可以喝的，但是不建议过多的慑入，平时一定要注意休息，可以多吃有营养的食物，合理的运动来增强抵抗力的。出现不适及时详检看看，避免盲目用药延误病情。

蛹虫草花的功效与作用是啥？

蛹虫草花具有补肺肾，止咳嗽，用于肺肾两虚，精气不足，阳痿遗精，咳嗽，自汗，盗汗，腰膝酸软，劳嗦等病症的治疗。蛹虫草花具有增加免疫力，调节内分泌失调的功效在用药物调理治疗疾病时，患者宜营养饮食，多吃蔬菜类的食物，应注意休息。

虫草花煲汤孕妇能喝吗？

孕妇是可以吃虫草花煲汤的。虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、多糖类等成分，性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用，孕妇也可以食用。

【扩展资料】

一、孕妇吃虫草花的好处

虫草花含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素：A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等含量高于菇类。虫草花的功效如下：平喘止咳，对肺气肿、气管炎有较好疗效;具有壮阳补肾，增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效;调节免疫系统功能免疫系统相当于人体中的军队，对内抵御肿瘤，清除老化、坏死的细胞组织，对外抗击病毒、细菌等微生物感染，能有效提高孕妇免疫力。

二、孕妇吃虫草花需注意

喝虫草花汤有增加机体免疫功能，对孕妇有好处。但孕妇受不了太补，容易引起流产或者早产，所以适量吃，不要吃太多，而且更适合冬季食用。

三、孕妇饮食注意事项

1、怀孕期间应该要全面均衡的摄入营养，尤其是要补充钙、铁、锌、碘、叶酸的食物。

钙、铁、锌、碘可以通过多吃瘦肉、鱼肉、海产品、豆制品和奶制品进行补充，在日常的饭菜中，比如茄汁排骨、清炖鲫鱼、紫菜蛋汤等都是非常方便适合的菜品。叶酸，在孕期尤其需要补充，它对婴儿的神经细胞和脑细胞的发育有着良好的促进作用。

2、补充叶酸的方法很多，一杯胡萝卜汁就是最简单快捷的方法，当然，胡萝卜营养丰富，也补充了其他类型的维生素!使用榨汁机，将胡萝卜洗净后，整条直接放入加料管后，调至2档榨取坚硬的水果，就可以轻松榨出足量的新鲜胡萝卜汁啦!可以根据自己的口味加入一勺蜂蜜，让胡萝卜汁更加可口。

3、在做胡萝卜汁的时候搭配上橙子做出复合果汁也是非常好的选择。橙子富含的维生素C，对宝宝的皮肤、眼睛成长都很有帮助。将新鲜的胡萝卜和橙子洗净，切成小块儿。打开搅拌机，把胡萝卜块儿和橙子块儿放进去。加水150ml，然后盖上盖子开始搅拌。使用2档搅拌约2分钟，新鲜可口的复合果汁就做好了。

4、怀孕期间的食谱一定要分外小心，咖啡、酒、茶等任何有咖啡因和酒精的食物和饮料都要戒除;腌制、熏制等富含亚硝酸盐的食品也要避免，对妈妈和宝宝都不好。

【参考资料】

虫草花排骨汤-百度百科

虫草花适合小孩吃吗？

小孩也可以吃虫草花，给小孩做成辅食的话具有非常丰富的营养价值。虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分，其中虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境，增强体内巨噬细胞的功能，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。虫草花外观上最大的特点是没有了虫体,而只有橙色或者黄色的“草”,而功效则和虫草差不多,均有滋肺补肾护肝,抗氧化,防衰老,抗菌抗炎,镇静,降血压,提高机体免疫能力等作用。虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。

如何选购虫草花？

虫草花的颜色决定其品质的高低，与是否染色没有关系。至于泡洗时，会见到浸泡的水呈淡褐色，或在炖煮后汤和肉也会呈现出与虫草花一致而清澈的颜色，这是正常的（好比洗、炖冬菇一样有颜色。）。值得提醒的是，虫草花具有独特三种品质的虫草花的香味如草菇香气，煮熟或做汤味道鲜美，但水洗时脱色，有异味，吃时口感变差，就有可能被染色了。

虫草花子实体的数量、完整性、饱满程度等直接决定着虫草花的品质。如图：左边最优，中间次之，右边再次之。

虫草花的品质受很多因素影响。加工、存放不当，日晒、受潮、久储等因素会导致色泽变深或变浅。采收后处理情况、干燥温度、放置时间等也会影响其色泽。培养基主要用大米、玉米、小麦、牛奶等多种多样，除了主料，还要添加一些辅料的，这些因素会影响到产品的颜色。

所以，虫草花采收后，放入洁净的器具内及时烘干或晾干，干燥后的子座存放在密闭的塑料袋内储存或出售。采收后，根据情况给培养基补充水分或营养液，保持适宜的温度让其恢复生长，还可再采收1~2茬子座。

看虫草花是否佳品，最简单的办法就是看其头部的子实体，这是其有效成分最集中的地方，子实体的数量、完整性、饱满程度等直接决定着虫草花的价格高低。[1]