在日本蓝靛果被称为长寿果、在国内哪里有的吃？

在日本，产自北海道、类似蓝莓的小浆果深受欢迎，它的中文学名叫做蓝靛果，日本人称它为“长生不老果”，其含有的高浓度原原花青素[52石斛网www.52shihu.com]，能有效清除人体内的自由基，对抗肌肤衰老。每日简龄的蓝靛果基础也是农业部认证的“蓝靛果之乡”，也有一片属于中国人的蓝靛果食用基地，有一片5000亩野生寒地生长着望不到边的蓝靛果树林。这里也是联合国粮农组织认证的世界少有的野生蓝靛果资源保护区。

蓝靛果好吃吗、有没有买的多少钱一斤？

蓝靛、果是忍冬属蓝果忍冬的变种，主要产自吉林和黑龙江，它的外表深人们喜爱。蓝靛果的产量较少，而且它的价格也会因为不同的地区而有所不同，但是价格会集中在一个区间内，一般维持在45-50元之间，是蓝莓价格的4-5倍。而如果去当地购买的话，它的价格会有所便宜，也可以在网上购买，这样价格也会比实体店要实惠不少，但是质量可能无法得到保证，大家可自行选择适合的购买渠道。

蓝靛果有什么功效、男人喝了有用吗？

蓝靛果有促进消化、补充维生素、补充氨基酸、抗炎抗病毒的功效。有用。

糖渍蓝靛果的做法步骤图、糖渍蓝靛果怎么做？

糖渍蓝靛果 

用料 

野生蓝靛果  

白糖  

密封罐  

糖渍蓝靛果的做法 

密封罐洗净晾干，山茄子果一颗颗择净。

将山茄子果放在密封罐中，一层山茄子果撒一层白糖。最后一层多撒点白糖。注意不要弄碎浆果。

放在冰箱冷藏即可。

几天之后从密封罐中取出，用勺子捣烂后食用。

小贴士

山茄子果为野生，季节性非常强，7～9月果实成熟。山茄子皮薄汁多，不宜水洗，择净即可食用。可根据口味自行调制，不过建议多放一些不容易变质。

蓝靛果有什么禁忌、孕妇和小孩能吃吗？

蓝靛果是一种公认的保健野果，含有丰富的原原花青素，果糖、有机酸以及矿物质，能够为人体提供所需的能量。增加人体抵抗能力，经常吃的话可以起到降低血压、改善肝脏的解毒功能的作用，常吃还具有抗炎，抗病毒，抗肿瘤的作用。如果说有什么禁忌，就是它性良，好东西都不能过量食用。食用的时候一定要注意掌握好食用的量，食用生果时一次大概食用五到十颗即可，千万不可贪食哟!另外脾胃虚的人不宜食用。

其他到是没什么的，每日简龄的专家们说尤其是儿童孕妇吃了会更好呢，治疗小孩厌食。天然的水果营养丰富。

蓝靛果是什么？

蓝靛果生长在高寒地带的寒地浆果，富含原花素、酮、茶酸、VC、VE、VB2、VPP、锌、硒、铁等微量矿物质元素和16种氨基酸，其中的原花青素的含量是蓝莓的13倍左右，是非常强的抗氧化剂，能帮助人体清除自由基抗氧化，除此之外，蓝靛果含有的维生素、氨基酸、黄酮、维生素b、vc、vpp、钙、铁、磷等微量元素要远远高于其他同类水果。

在美容方面可有效抗氧化，具备维持皮肤的健康状态、延缓衰老、保湿美白等功效。

同时原花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可改善视力。同时花青素更有加速视紫质朴再生的能力，而视紫质朴正是保证良好视力不可或缺的成分。