黑枸杞子泡水喝有哪些功效？

黑枸杞泡水喝能起到清肝明目的效果，对人的视力是有较好保护作用的，并且对血压、血脂的控制也有一定的功效，还可以用于补充人体维生素c的缺乏[52石斛网www.52shihu.com]，黑枸杞泡水还可以增强身体的抵抗力对女性也有美容养颜的功效，同时清除人体的自由基，保护大脑不受毒素的伤害。

女人吃枸杞有什么好处？

对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。 枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。枸杞全身都是宝，枸杞子能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。现代医学研究表明，它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等，具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂。

莲子心和枸杞泡水喝有什么效果吗？

枸杞和莲子都具有养血补气调养身体的作用，所以说可以适当的和一些，对于身体来说都是比较有好处的，除了这些的调养以外，在日常的饮食当中也是要做到营养全面均衡，荤素搭配好，不要挑食，多吃新鲜的蔬菜水果，同时养成良好的生活饮食习惯，多锻炼身体

常吃枸杞对身体有什么好处？

常吃枸杞可以起到补肝肾，明目，润肺的作用。枸杞子是临床上常用的一味中药，常常与其他药物配伍使用，起到滋补肝肾的作用，用于治疗肝肾不足所导致的腰膝酸软，头晕目眩，消渴等症。还常常与菊花等组成杞菊地黄丸等药物用于治疗由于肝肾阴虚所导致的视力减退、视物模糊。还可以与知母、麦冬、浙贝等养阴润肺止咳的药物共同使用，起到滋阴润肺止咳的作用，用于治疗肺肾阴虚所导致的虚劳咳嗽。

枸杞叶的作用及功效有哪些？

枸杞叶具有以下功能：第一枸杞叶含有大量的甜菜碱和枸杞叶蛋白，能促进肝脏内毒素的清除，对预防肝病有一定的作用。其次枸杞叶中含有大量的芦丁和氨基酸，能促进食物在胃肠道的消化吸收，有效增强机体免疫力，起到开胃健脾的作用。第三枸杞叶含有大量的微量元素，能有效补充体内营养，调节电解质。

白菊花枸杞红枣一起泡水喝有什么作用？

红枣枸杞菊花茶是用菊花、红枣、枸杞同泡而成，具有养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃：对脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退。

菊花入药的主要有白菊、黄菊、野菊。黄、白两菊，都有疏散风热、平肝明目、清热解毒的功效。白菊花味甘、清热力稍弱，常用于平肝明目；黄菊花味苦，泄热力较强，常用于疏散风热；野菊花味甚苦，清热解毒的力量很强。

注意：

孕妇：菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。

低血压者：因为花茶普遍有点降压的作用，如果低血压者喝了菊花茶，可能会出现头晕眼花的现象，所用低血压者不能喝菊花茶。

寒性体质者：寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。