1、可以治疗感冒
摄取胡椒可以产生热度,帮助身体驱除体内寒气。如果你感染了感冒[52石斛网www.52shihu.com],可以适量食用胡椒,有助于尽快恢复健康。
2、可以治疗鼻塞
胡椒的味道很刺鼻,而且它可以刺激鼻黏膜,帮助稀释鼻涕。所以鼻塞的时候吃一点胡椒,可以让你打喷嚏,畅通鼻道。
3、可以帮助消化
胡椒中的胡椒碱有帮助消化的功效。此外,如果你有胃部不适、胃痛、恶吐症状,也可以吃一点胡椒来改善症状。
4、可以预防癌症
根据研究,胡椒中的化学成分胡椒碱还可以帮助预防癌症,尤其是乳腺癌。因此,有乳癌高风险因子的女性,平时可以多吃胡椒。
5、可预防糖尿病
黑胡椒中含有铬,经常食用可以帮助预防糖尿病、心脏病等。如果你有糖尿病的高风险因子,最好也经常食用黑胡椒。
扩展资料适合女性食用辣味食物功效
1、生姜——排汗降温
生姜性温味辣,含有姜醇等油性挥发物,还有姜辣素、维生素、姜油酚、树脂、淀粉、纤维以及少量矿物质。能增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化、健胃增进食欲。
生姜还能杀灭口腔和肠道的病菌,达到清洁口腔的目的。在炎热的夏季,吃姜还可以起到排汗降温、提神的作用,并缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等,所以在我国民间流传有“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开处方”的谚语。值得注意的是,生姜虽好,但阴虚内热以及痔疮患者要忌食。
2、辣椒——预防感冒
辣椒性热味辛,含有B族维生素、维生素C、蛋白质、胡萝卜素、辣椒碱、柠檬酸、铁、磷、钙等多种营养成分,尤其是维生素C的含量非常高,在蔬菜中名列前茅。它具有温中祛寒、开胃消食、发汗除湿的功效,还有一定的杀菌作用,对预防感冒、动脉硬化、夜盲症和坏血病有比较好的效果。
辣椒还有预防癌症、延缓衰老的作用,特别是红辣椒在民间享有“红色药材”的美称。由于它性大热,刺激性强,不宜多吃,那些有眼部炎症、胃溃疡、高血压、牙痛、咽喉炎等感染者应忌食。
参考资料来源:人民网-胡椒不只用于调味还可防病治病
参考资料来源:人民网-六种适合女性食用辣味食物功效