莲子心可以食用吗？

莲子中的青嫩胚芽叫莲子心。莲子心味苦、性寒，和莲子不同。它的功能是清心、去热、止血、涩精[52石斛网www.52shihu.com]，可以治疗心火亢盛所致失眠烦躁、吐血、遗精等症。

莲子心喝多长时间好？

莲子心泡水喝的功效与禁忌有哪些？

你好，莲子心是莲子中间的干燥幼叶和胚根，性味苦寒，具有清心安神，交通心肾，涩精止血的作用用于热入心包，神昏谵语，心肾不交，失眠遗精，血热吐血等。但是由于莲子心因为苦寒，脾胃虚弱的人不宜服用。且要注意不要长期过量服用莲子心，以免引起胃肠功能紊乱。

莲子心泡茶有什么功效可以和甘草一起搭配吗？

莲子心泡水喝的功效?莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心的功效。将莲子心2克用开水浸泡后饮用，可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症，清心火，平肝火，泻脾火，降肺火，消暑除烦，生津止渴，治目红肿。也用于治疗高血压、心悸和失眠。莲子芯茶具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘。莲子心泡水喝是一个不错的清热降火茶，具有清热解毒的功效。不仅安全无副作用，而且搭配甘草泡水作用更强，制作方便快捷。

莲子心有什么功效、百合为什么是苦的？

莲子心的功效与作用

1、清心去热

莲芯有很好的去心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。

2、治便秘

用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘。

3、养心健脑

莲子有养心健脑的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。

4、降压

莲子芯味道极苦，却有显着的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。

中医认为，大凡带苦味的植物，一般性凉。百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁维生素B1、B2、C，泛酸、胡萝卜素等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，就是秋水仙碱等多种生物碱。百合发苦，发涩，就是来自于这种生物碱。

不过，这种生物碱综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。

建议您在做百合的时候，最好把百合充分的处理一下，就是把百合洗净，斜切成片，煮开水把西芹焯熟，一定要焯熟，这样生物碱就会溶于水里，就不会有发涩，发苦的情况啦。

莲子心的功效是什么？

失眠一般是因为焦虑、抑郁或者是睡眠卫生不好。 失眠一般是因为焦虑、抑郁或者是睡眠卫生不好。 莲子心的功效有补脾止泻、益肾固精、养心安神等。建议每天不要喝的太多，喝太多会出现便秘的情况。