怎么吃当归效果好？

当归的作用有很多，能入肝经、心经和脾经，具有补血活血和调经止痛效果，可以搭配一些食物吃，这样能更好的发挥作用。可以吃当归羊肉汤，此方法具有补血调经和益气健脾效果[52石斛网www.52shihu.com]，而且能温经止痛，适合头痛头晕。也可以把适量当归洗干净，晒干研磨成粉末，每次用温开水送服即可。

当归构杞桂圆，这三种一起泡水喝，有没有负作用？

，这三种药物是可以一起泡水喝的没有副作用，以益气养血滋补为主，但是要根据个人体质，如果体质偏热，不建议长期服用，容易上火，滋生热相，希望帮助到您。

当归泡水喝、该怎么炮制？

当归日剂量6-15g就可以。您并不是生病，所以建议不要超过10g，多饮会上火。

代茶饮，顾名思义就是把当归当作茶叶泡水。当归味道很重，可以多泡几次。

另外，当归补血是没错，不过泡水时建议放上一点黄芪，用量不必太大，这样当归的补血效果会更好。

柠檬和当归玫瑰花、茉莉花能一起泡水喝吗？

基本上这三者合泡没有副作用。

但是三者分开来单泡会更好！

罗汉果入肺经。有清热润肺，清咽利嗓的功效。

茉莉花，利于呼吸道。有润洁肌肤，清脂肪，和清香。适合春夏喝。

玫瑰花，女子喝最好。调经，养颜，消脂。

另外，茉莉和玫瑰都含有大量的维生素c，有美白的功效。

但是女子来月经的时候，不宜饮茶。

正常人可以每天吃点当归和党参吗？

养成好习惯是良好生活的体现，也是一个人素养的表现。

牛肉能和当归一起吃吗？

能。酒店里有当归牛肉汤，当归炒牛肉。

当归牛肉：当归100克，牛肉400克。

做法：牛肉半煮熟，锅放油，加入葱蒜，爆香，加当归，煸炒，加入牛肉和牛肉汤。即可