咳嗽能吃鹅肉吗？

咳嗽咽喉发炎能够小量吃鸭肉，建议口味淡易于消化，饮食不建议吃辛辣食物刺激性。依据您常说的状况，如今咳嗽有痰很比较严重，这种情况能够内服消炎止咳的药物。多吃蔬菜水果和新鲜水果[52石斛网www.52shihu.com]，多饮水，少进肉制品类。以口味淡主导，另一个平常还要留意有效答配饮食，少吃吃凉性辛辣食物。

煮熟的鹅肉怎么做好吃？

用料

鹅肉500g

芹菜50g

蒜苗3棵

洋葱50g

姜15g

蒜10g

葱30g

八角10g

盐3g

白糖2g

鸡粉2g

白酒5g

生抽3g

蚝油5g

柱候酱3g

南乳5g

步骤1

鹅肉改刀砍件，所有料头切好备用。

步骤2

热锅加油，把鹅肉煎制两面微黄。

步骤3

加入姜、八角、蒜煸香，加入葱白。

步骤4

加入料酒，再加适量水、和调味料焖制15分钟。

步骤5

加入洋葱和芹菜翻炒，放入葱绿，出锅。

小贴士

鹅肉含有人体生长发育所必需的各种氨基酸，其组成接近人体所需氨基酸的比例，从生物学价值上来看，鹅肉是全价蛋白质，优质蛋白质。鹅肉中的脂肪含量较低，仅比鸡肉高一点，比其他肉要低得多。鹅肉不仅脂肪含量低，而且品质好，不饱和脂肪酸的含量高，特别是亚麻酸含量均超过其他肉类，对人体健康有利。

痛风能吃鹅肉吗？

痛风是不可以吃鹅肉的。因为鹅肉比较油腻，不适合痛风患者食用。鹅肉是一种嘌呤含量适中的食品。嘌呤含量适中的食物是指每100克食物中含有50到150毫克的嘌呤，这类食物中痛风患者的饮食原则指出，他们应该尽量少吃或不吃。这种食物还包括鸡肉，鸭肉，猪肉，牛肉，羊肉和各种豆类，豆制品和坚果。

大鹅肉为什么如此便宜？

鹅肉别名舒雁、家雁，为鸭科动物鹅的肉。我国的鹅闻名世界，以华东、华南、东北地区饲养较多。鹅肉质美，肉肥嫩，是罐装食品的好原料。鹅有灰色和白色两种，颈长、腿高、尾短，脚大有蹼，前额有肉瘤，姿态优美，颇具风度。鹅不仅可以人诗人画，而且是一种营养美味，自古以来流传着“喝鹅汤，吃鹅肉，一年四季不咳嗽”的谚语。

鹅肉含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐和维生素等，脂肪含量高，吃起来美味可口且易于消化，因为其脂肪熔点较低，所含的一种重要必需脂肪酸一亚油酸可与植物油比美：鹅肉属完全蛋白质，其中含有十多种氨基酸，是人体生长发育所必需的；鹅肉中富含维生素E，由于维生素E具有抗氧化作用，所以鹅肉不易酸败。

常食鹅肉汤，对于老年糖尿病患者还有控制病情发展和补充营养的作用。

营养成分：每100克鹅肉中含有水分63.2克，蛋白质17.9克，脂肪20克，灰分0.8克，维生素A42微克，硫胺素0.07毫克，核黄素0.23毫克，钾232毫克，钠58.8毫克。钙4毫克，镁18毫克，铁3.8毫克，锰O.04毫克，锌1.36毫克，铜0.43毫克，磷144毫克，硒17.68微克，尼克酸5毫克。

营养价值：补虚益气，和胃止渴。主治疗中气不足，消瘦乏力，食少，气阴不足的口渴、气短、咳嗽等症。

饮食禁忌：鹅肉不宜过量食用，多食则不易消化，有温热内蕴者慎食。天气寒冷时吃鹅肉，对防治感冒和急慢性气管炎有良效。皮肤生疮毒者忌食。

吃鹅肉的禁忌是什么？

鹅肉营养丰富，含有丰富的氨基酸、蛋白质、维生素，还有很多微量元素。具有滋阴益气、暖胃、止咳化痰等等功效。鹅肉虽好，但是也有很多禁忌：鹅肉不能和鸡蛋、柿子、鸭梨、茶叶等一起食用。另外，三高的人不宜吃、皮肤过敏的人不宜吃，体质温热的人不宜吃，减肥的人不宜吃。

什么人不能吃鹅肉、鹅肉什么人不能吃？

如下几类人不宜吃鹅肉：

1、患痄腮者。

因为痄腮根源为热毒，当配上鹅肉或鹅蛋这类发物，会导致病情加重造成不良的后果发生。

2、温热内蕴者。

患皮肤疮毒、瘙痒症者、痼疾者不能吃鹅肉。

3、动脉硬化者。

过多摄入鹅肉会导致肠胃功能受损，肠胃虚弱者也不宜吃。

4、皮肤过敏者。

如患有湿疹、荨麻疹、神经性皮炎等皮肤病，一旦食用鹅肉的话，会让过敏更加严重，异性蛋白成为过敏源，和吃花生过敏一样道理。

5、有伤口者。

鹅肉属于发物，吃了鹅肉使伤口愈合慢。

扩展资料：

鹅是食草性家禽，鹅肉的蛋白质含量高达22.3%，稍高于鸡鸭，脂肪含量较低，仅比鸡肉高一点，比其他肉要低得多。

鹅肉脂肪品质好，不饱和脂肪酸的含量高达66.3%，特别是亚麻酸含量高达4%，均超过其他肉类，对人体健康有利。

另外，鹅肉中含有的人体生长发育所必需的各种氨基酸，其组成接近人体所需氨基酸的比例，具有很好的吸收消化率。

中医认为，鹅肉具有养胃止渴、补气之功效，能解五脏之热，所以有“喝鹅汤，吃鹅肉，一年四季不咳嗽”的说法。

综上观之，鹅肉蛋白质含量高，富含“好脂肪”，营养也更均衡，因此和鸡鸭比起来“占了上风”。