吃瓜子的好处有哪些？

营养价值非常丰富，含有大量的维生素、蛋白质、还有一些油类。适量的吃一些瓜子，可以有效的促进人体对于瓜子之中微量元素的吸收，能够增进智力水平[52石斛网www.52shihu.com]，因为瓜子当中的不饱和脂肪酸，对于大脑细胞膜的正常的代谢起着重要的调节作用，可以很快恢复因劳累而导致的体力衰退。

丝瓜子什么温度可以发芽？

丝瓜种子的发芽的适宜温度在28-30度左右，湿度在40%左右，2～3天就会破芽，然后进行播种即可。

丝瓜子对人类的便秘也有很好的治疗功效，它含有一些天然的油脂，可以润滑肠道。

丝瓜从种到初收35-45天，采收期50-60天，自花开放到采收商品约10-12天，采收要及时，否则，易纤维化，不能食用，既影响产量又影响品质。

丝瓜的生长习性：

1、光照：丝瓜为短日照作物，喜较强阳光，而且较耐弱光。在幼苗期，以短日照大温差处理之，利于雌花芽分化，可提早结果和丰产。整个生育期当中较短的日照、较高的温度、有利于茎叶生长发育，能维持营养生长健壮，有利于开花座果、幼瓜发育和产量的提高。

2、温度：丝瓜属喜温、耐热性作物，丝瓜生长发育的适宜温度为20-30℃，丝瓜种子发芽的适宜温度为28-30℃，30-35℃时发芽迅速。

3、水分：丝瓜喜湿、怕干旱，土壤湿度较高、含水量在70%以上时生长良好，低于50%时生长缓慢，空气湿度不宜小于60%。75%-85%时，生长速度快、结瓜多，短时间内空气湿度达到饱和时，仍可正常地生长发育。

4、土壤：丝瓜是适应性较强、对土壤要求不严格的蔬菜作物，在各类土壤中，都能栽培。但是为获取高额产量，应选择土层厚、有机质含量高、透气性良好、保水保肥能力强的壤土、砂壤土为好。

百度百科-丝瓜子

百度百科-丝瓜

丝瓜子怎么变老？

一般在秋末时采摘，丝瓜布在藤架上长得越老越好。把老透变干枯的丝瓜摘下后，晒干剥去外皮，就是一条完整的丝瓜布了。

丝瓜布又名丝瓜络，是从老熟干枯的丝瓜里剥取出来的。丝瓜布能清热解毒、凉血止血，用水煎服，味道与丝瓜汤差不多，清爽可口；若与其他中药同煎，还能治疗多种疾病。

丝瓜布不仅可入药，还能用来洗澡、洗东西。虽然丝瓜布看起来很粗糙，但是一入水就会变得非常柔软，用来当毛巾洗浴，既舒服又有保健功效；丝瓜布用来洗碗、灶具等，不加洗洁精就可以洗得很干净，是卫生环保的天然抹布。

中医认为，丝瓜布味甘性平，能清热解毒、凉血止血。丝瓜布水煎服，有镇痛消炎的功效；丝瓜布与其他中药同煎，能治疗因经脉受阻所致的多种疾病，如风湿痹痛、筋脉拘挛、肢体麻痹等。另外，丝瓜布外用，还可抗菌消炎、凉血止痒。

南瓜子治疗前列腺炎有效果吗？

南瓜子对于前列腺炎是有一定辅助治疗效果的，但是无法彻底治愈前列腺炎。所以为了避免前列腺炎的加重，您最好还是遵医嘱服用左旋氧氟沙星等药物治疗。平时多喝水，勤排尿，避免炎症的加重。

怀孕能吃瓜子和花生吗？

过去有很多讲究说孕妇不能吃瓜子，其实细究起来并没有太多科学依据。孕妇当然可以吃瓜子，而且孕妇吃瓜子很有好处。瓜子虽小，营养丰富瓜子的营养十分丰富，不论是葵花子还是西瓜子都富含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白，还含有钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B1等营养元素，对怀孕期间胎儿的发育很有好处。而且少量吃瓜子能刺激神经，增进食欲。孕妇吃瓜子，不宜过多瓜子虽好，但一次不宜吃的过多。主要是瓜子中的脂肪含量较高，吃的过多容易产生饱胀感，如果过于饱胀则会影响正常三餐和孕期营养的摄取。同时，孕期孕妇吃瓜子最好不用牙嗑，否则可能引起牙齿损伤和牙周疾病，另外口腔接触清洗不净的瓜子外壳，也可能病从口入。另外，瓜子吃的过多容易引起上火，口舌生疮，所以孕妇吃瓜子不宜吃得过多的同时还要注意喝水。简单炒制，避免添加还有需要特别提醒的是，瓜子虽然好吃，但孕妇吃瓜子最好选择那种加工方式简单的，比如简单的原味炒制和煮制的最好。有些瓜子产品在制作过程中添加了多种香精和调味料，虽然味道很好，却不适合孕妇大量食用。

吃南瓜子降糖科学吗？

每100克南瓜子含46.7克脂肪，如果不加限制地食用，最终则会增加对于热量和脂肪的摄入，进而不利于其机体血糖和血压的良好控制。无论进食多少，都要严格将其热量计算入全天食物量中。糖尿病人应当要明确的是，单靠吃南瓜子来降糖是不现实的，降糖需要配合专业的饮食治疗方案，甚至需要使用降糖药物。由此看来，说吃南瓜子来降血糖是完全错误的，也不是吃越多越好，吃多了反而会不利于糖尿病者的健康。