洋葱没有补肾作用,有发汗解表的作用,对于风寒感冒轻症引起的恶寒发热,头身痛可以与生姜同用。红皮葱头偏入心,白皮洋葱偏入肺。洋葱含有前列腺素a,可以降低血液粘度,所以洋葱有降血脂的功能,可以延缓动脉硬化[52石斛网www.52shihu.com],对心血管疾病有保健作用,洋葱中含有少量的棉子糖,有润肠通便,降血压的作用。洋葱富含维生素c,经常食用可以使皮肤红润,富有弹性。
洋葱没有补肾作用,有发汗解表的作用,对于风寒感冒轻症引起的恶寒发热,头身痛可以与生姜同用。红皮葱头偏入心,白皮洋葱偏入肺。洋葱含有前列腺素a,可以降低血液粘度,所以洋葱有降血脂的功能,可以延缓动脉硬化[52石斛网www.52shihu.com],对心血管疾病有保健作用,洋葱中含有少量的棉子糖,有润肠通便,降血压的作用。洋葱富含维生素c,经常食用可以使皮肤红润,富有弹性。
材料:
西兰花:50克
小土豆:4个(草鸡蛋大小)
胡萝卜:50克
食用油:3克
盐:1克
水:500毫升回
做法:
1.将西兰花直接剪下答5-6朵,土豆切滚刀块,胡萝卜也可以切滚刀块
2.用一小锅,倒500毫升自来水以中火煮着
3.锅中倒油,开大火至8成热,将胡萝卜入锅先煸炒
4.煸炒至胡萝卜表面红润,就将胡萝卜倒入刚才煮水的小锅中
5.然后将西兰花、土豆一并倒入小锅
6.以中火煮,水沸腾后继续煮3-5分钟即可,熄火前撒盐
小贴士
1.我这里的分量是2-3人份
2.大马的汤煲基本为电子砂煲,英文叫法,能很好的保留水分,没有什么蒸发,所以我是喝多少汤就加多少水。而国内的汤煲好象会蒸发一些水分,大概要多放点水
3.喜欢煲汤多于3个小时的,建议将食材切块而不是切片,不然太软了没口感,这里很多老人用炭炉煲几个小时,就切大块来煲的
4.菜的蘸料可以按个人口味调配
查看详细洋葱是一种富含营养的食物。很多人吃菜时会小心翼翼地把洋葱挑出来,唯恐避之不及。这就大错特错了。洋葱含有大量保护心脏的类黄酮,因此,吃洋葱应该成为我们的责任。尤其在吃烤肉这样不怎么健康的食品时,里面的洋葱就是您的“救命草”。
查看详细只要保存得当,没有变质,是可以吃的。
洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血粘度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外,洋葱还能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松,是适合中老年人的保健食物。
洋葱在中国分布广泛,南北各地均有栽培,是中国主栽蔬菜之一。中国的洋葱产地主要有福建、山东、甘肃、内蒙古、新疆等地。
1、洋葱和蜂蜜
洋葱和蜂蜜不能一起吃,一起吃对眼睛不好,会引起眼睛的不适,严重的还会导致眼睛失明。
2、洋葱和海带
洋葱和海带不能一起吃,海带里边含有丰富的碘和钙,洋葱含有草酸,洋葱和海带一起吃容易形成结石。
3、洋葱和鱼
洋葱和鱼不能一起吃,鱼中含有丰富的蛋白质,洋葱和鱼同吃,洋葱里的草酸会分解、破坏鱼中丰富的蛋白质,使之沉淀,不容易被人体消化吸收。
4、洋葱和虾
洋葱和虾不能一起吃,虾形成草酸钙产生结石。
扩展资料
洋葱中的营养成分十分丰富,不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒,及纤维质等营养素,更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A。这两种特殊营养物质,令洋葱具有了很多其他食物不可替代的健康功效:
⒈预防癌症
洋葱的防癌功效来自于它富含的硒元素和槲皮素。硒是一种抗氧化剂,能刺激人体免疫反应,从而抑制癌细胞的分裂和生长,同时还可降低致癌物的毒性。而槲皮素则能抑制致癌细胞活性,阻止癌细胞生长。一份调查显示,常吃洋葱比不吃的人患胃癌的几率少25%,因胃癌致死者少30%。
⒉维护心血管健康
洋葱是所知惟一含前列腺素A的蔬菜。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度,因而会产生降血压、增加冠状动脉的血流量,预防血栓形成的作用。洋葱中含量丰富的槲皮素,其生物的可利用率很高,科学家研究报告指出,槲皮素可能有助于防止低密度脂蛋白(LDL)的氧化,对于动脉粥样硬化,能提供重要的保护作用。
⒊刺激食欲,帮助消化
洋葱含有葱蒜辣素,有浓郁的香气,加工时因气味刺鼻而常使人流泪。正是这特殊气味可刺激胃酸分泌,增进食欲。动物实验也证明,洋葱能提高胃肠道张力,促进胃肠蠕动,从而起到开胃作用,对萎缩性胃炎、胃动力不足、消化不良等引起的食欲不振有明显效果。
⒋杀菌、抗感冒
洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等,有很强的杀菌能力,能有效抵御流感病毒、预防感冒。这种植物杀菌素经由呼吸道、泌尿道、汗腺排出时,能刺激这些位置的细胞管道壁分泌,所以又有祛痰、利尿、发汗以及抑菌防腐等作用。
小建议:紫皮洋葱营养成分更高
根据皮色,洋葱可分为白皮、黄皮和紫皮三种。从营养价值的角度评估,紫皮洋葱的营养更好一些。这是因为紫皮洋葱相对于其他两个品种的洋葱味道更辛辣,这就意味着其含有更多的蒜素。此外,紫皮洋葱的紫皮部分含有更多的槲皮素。
⒌洋葱对“富贵病”有很好的预防
用于外感风寒引起的头痛、鼻塞、身重、恶寒、发热、无汗。可口可乐500毫升,加入洋葱100g切丝,生姜50g切丝,红糖少量,慢火烧开约5min,趁热饮。
近年发现,除此之外,洋葱可有效预防“富贵病”,洋葱含有黄尿丁酸,可使细胞更好利用糖分,从而降低血糖。洋葱还含有前列腺素,可扩张血管,减少外周血管阻力,促进钠的排泄,使增高的血压下降。
洋葱中含有少量的棉子糖是一种功能性低聚糖,是洋葱抵御恶劣环境(耐寒、耐旱)的重要糖类。棉子糖可增殖人体双歧杆菌,起到润肠通便、降脂降压等作用。
洋葱中还含有二烯丙基硫化物,有预防血管硬化、降低血脂的功能。在洋葱中还能测到含槲皮质类物质,在黄醇酮诱导下所形成的配糖体有利尿消肿作用,这些对肥胖、高血脂、动脉硬化等症的预防有益,与洋葱的燥湿解毒功能是一致的。
不宜人群
1、患有皮肤病的病人不宜吃洋葱。
2、患有眼睛类疾病的人不能吃洋葱,病情会加重。
3、患有肠胃疾病的病人不能吃洋葱,容易导致病情加重。
查看详细洋葱的英语:Onion
读音:英 [njn]美 [njn]
词汇搭配:
1、拔几根洋葱
2、几个洋葱
3、洋葱头
4、有洋葱的味道
常见句型:
1、ons.
她买了些洋葱。
2、.
我们在园子里种洋葱。
3、.
他剁洋葱作沙司。
4、.
色拉中洋葱太多。
部分蔬菜的单词
1、英 [krt]美 [krt]
n.胡萝卜
[例句]:, ,.
把肉和洋葱、胡萝卜及一些调味料拌在一起。
2、英 [bin]美 [obrin]
n. <英>茄子
[例句]:lor.
待茄子变色柔软后放西红柿。
3、英 [selr]美 [slri]
n.芹菜;香芹粉;芹菜籽
[例句]:a stick.
我们由着她嚼一根芹菜梗。
4、英 []美 [kj,kmb]
n.黄瓜,胡瓜
[例句]:th .
在鱼上加点黄瓜片作饰菜。
5、英 [tmɑt]美 [tmeto]
n.番茄,西红柿
[例句]: over,d.
把番茄散开放在上面,然后浇上沙拉酱。
查看详细目前没有听说过拉肚子吃洋葱会好的,出现腹泻加上腹痛食欲不好的话,最好是采取药物治疗为好。建议您最好先去买点药物控制,比如蒙脱石散,蜡样芽孢杆菌活菌胶囊,有助调节肠道菌群。夜间睡眠注意保暖,近期饮食清淡为主,必要进食辛辣刺激食物。
查看详细答:洋葱的营养高,而且洋葱性温味辛,具有消热化痰、解毒杀虫、开胃化湿、降脂降糖、平肝润肠、利尿、发汗、预防感冒的功效,可以预防和治疗动脉硬化症,还具有防癌的作用。
答:它可以有效的保护心血管系统,降低血压,促进钠盐排泄,有效治疗高血压患者,还可以效祛痰利水,对痰多的有一定的缓解作用,还可用于辅助治疗肾炎等疾病引起的水肿,还能刺激泪腺分泌眼泪,有效促进新陈代谢,还可以补钙,能有效预防骨质疏松,里面含有抗氧化
答:洋葱对眼睛没有功效。洋葱的功效如下:1、补钙健骨。洋葱钙质丰富,可以与小油菜、白菜等富钙蔬菜媲美,而且还含有镁和钾,钙磷比例也合适,补钙好吸收。2、改善肠道环境。洋葱和牛蒡、芦笋等蔬菜一样,含低聚糖,不被胃和小肠消化,但在大肠分解作为双歧杆
答:可以说洋葱是生活中常见的一种东西,它可以当做食物的配料,来混合一起吃的。也可在其他的领域壮阳就是壮阳气的意思了,如果是有一些男性出现肾虚的情况,他可以采用一些洋葱来补充自己的能量。洋葱里面含有很多因素,比如降血糖降血脂等等。
答:葱有理气和胃、散风寒的功效。洋葱含有丰富的钙,钾,硒等微量元素。葱能促进胰岛素的合成和释放,能预防糖尿病。葱能刺激胃肠道和消化液的分泌,常食能改善消化不良,增进食欲。此外,洋葱还能扩张血管,降低血液粘度,改善冠脉血流,防止血栓的形成。葱容易
答:植物器官指的根、茎、叶、花、果实和种子,洋葱属于植物的果实和根器官。洋葱表面有蜡质;叶鞘肥厚呈鳞片状,密集于短缩茎的周围,形成鳞茎(俗称葱头);根茎外边包着一层薄薄的皮,里面是一层一层的肉,白色或淡黄色。洋葱对温度的适应性较强。种子和鳞茎在
答:洋葱有很好的杀菌作用,吃洋葱还可以预防癌症、降低胆固醇、增强血管弹性。研究发现,生吃洋葱保健效果最好,可以凉拌或加入沙拉中,吃牛羊肉等味重油腻的食物时,搭配生洋葱能解油腻。
答:洋葱中的营养成分十分丰富,不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒,及纤维质等营养素,更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A。洋葱中还含有二烯丙基硫化物,有预防血管硬化、降低血脂的功能。在洋葱中还能测到含槲皮质类物质,在黄醇酮诱导下所形成的
答:增广贤文:“黄金(芩)无假,阿魏无真”,这阿魏很难弄到真品,所以使用比例很难一定。用阿钓鱼,根据钓法不同而用法不同:1、蘸粉钓:阿魏磨细粉,掺入面粉,作蘸粉,垂钓时,钩和钩上的饵湿湿水,再摇一下干粉,反复数次;2、直接入饵钓:阿魏磨细粉,掺
答:丝瓜络治疗痛风也有一定的效果,可以同时配合一些排泄尿酸的药物,也一定要注意多喝水,足够的水分有利于尿液的排泄,才能够使尿酸恢复正常,平时也要注意不能吃海鲜类的食物,否则无论怎样治疗也是没有效果的。
答:玫瑰花含有维生素A,维生素C,维生素B,维生素E,维生素K,单宁酸等物质成分,对人体的内分泌具有较好的调节作用,同时能帮助人体伤口的愈合,并能消除和改善人体的疲劳状态。玫瑰花对女性具有较好的调理气血的功效,能促进血液的循环,改善女性的痛经,
答:石耳山菜珍品。俗称“石衣”,属黄山特产。黄山石耳是一种药用山菜,在徽菜中属上等名菜。黄山石耳的形状和木耳相似,每朵直径在依0~贰0公分间,比木耳要大好几倍。它正面颜色乌黑,生有细刺茸毛,背面长着一层青苔似的淡绿膜,正中有蒂与寄生的岩石相连。
答:苦瓜又名凉瓜,嫩果可食用,因味苦而得名;苦瓜虽苦,但苦中有甜,深得人们的喜爱。苦瓜与其它瓜菜相比,营养成分略胜一筹。它含有多种氨基酸、苦瓜甙、半乳糖醛酸、果胶、矿物质和首屈一指的维生素等营养物质。其中维生素C的含量在瓜菜中丰富。每500克苦
答:1、冷水泡一两天,过程中换水四五次,每次挤一挤猴头的水分,2、在刚刚泡软的时候,揭去根部黑色锈斑,整体清洗,顺毛茬撕开成小块继续泡。3、将猴头撕开到炖吃的合适大小(用铁刀切会破坏养分)挤干捞出,开水里煮半小时,去掉苦味,捞出就可以炖了。4、
答:是可以一起吃的,没有关系
答:3个饮食指标,远离糖尿病中医发现,长期喜食肥甘味重食物的人最容易患糖尿病。而“肥甘味重”在现代医学眼中即是“高脂、高热、高盐”的三高型饮食特点。太多的糖分在身体内代谢不掉就会被迫流窜到血液中,造成以高血糖为特点的代谢紊乱问题。其实,清淡均衡