菠菜是一种营养丰富的蔬菜，是人体健康的益友，但肺结核病人却不宜多吃菠菜。原因是菠菜富含草酸。据测定，每100克菠菜中含360毫克的草酸。而草酸进入人体后，极易与钙结合生成不溶性草酸钙，不能被吸收，造成人体缺钙[52石斛网www.52shihu.com]，从而延缓病体痊愈。
因此，肺结核病人应少吃或不吃菠菜。若非吃不可的话，可先将菠菜在热水里焯一下，使部分草酸溶于水里，然后再捞出食用，这样人体就可减少一些草酸的摄入。
菠菜是一种营养丰富的蔬菜，是人体健康的益友，但肺结核病人却不宜多吃菠菜。原因是菠菜富含草酸。据测定，每100克菠菜中含360毫克的草酸。而草酸进入人体后，极易与钙结合生成不溶性草酸钙，不能被吸收，造成人体缺钙[52石斛网www.52shihu.com]，从而延缓病体痊愈。
因此，肺结核病人应少吃或不吃菠菜。若非吃不可的话，可先将菠菜在热水里焯一下，使部分草酸溶于水里，然后再捞出食用，这样人体就可减少一些草酸的摄入。
你好，最好是先过水下，因为菠菜菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10、植物碱等多种营养素。不焯水的话，蔬菜中的植物碱含量过高，人食用后有一种涩感，不利于健康。所以食用时，大多要过到水后。
查看详细菠菜含有丰富的铁、维生素C、维生素A及各类抗氧化剂，这有利于预防心肌梗死和中风。菠菜也可以预防直肠癌、骨质疏松和关节炎。菠菜所含的叶黄素对眼睛也有益处。对人体作用很大。
查看详细拉丁学名：英文名字：别名：菠棱、赤根菜、波斯草、鹦鹉菜。
查看详细菠菜有保持血糖稳定的功效，菠菜叶中含有一种类胰岛素样物质，其作用与哺乳动物体内的胰岛素非常相似，故患者(尤其是2型糖尿病患者)不妨经常吃些菠菜以使体内血糖保持稳定。
查看详细主料2人份
面粉250克
辅料
菠菜（汁）100克
调料
食盐2克、水适量
菠菜面条步骤1
菜冲洗干净，放入加了少量盐的沸水中焯烫5秒捞起，晾凉后放入料理机，加少量清水打成泥状
步骤2
菠菜面条的做法大全
将面粉放入盆中，加2克盐，倒入菠菜汁和成比较干的面团
步骤3
用压面机将面团压成面片，再放入宽面档压成面条即可
查看详细答：在家做炸酱菠菜面一、焯菠菜1、菠菜叶洗净切丝。2、菠菜丝下入沸水焯一下。3、焯好的菠菜备用，汁水弃之不用。二、擀菠菜面1、冷却后的菠菜与面粉和在一起。2、和面、软硬适中，醒十分钟。3、擀菠菜面，切条。宽窄由喜好而定。4、菠菜面煮好后，过凉开
答：不提议想要宝宝的家中在准备怀孕间吃西兰花。很多人都觉得西兰花里带有丰富多彩的铁制，可以填补血夜，是孕期時期的最好防止缺铁性贫血的蔬菜水果之一。但客观事实并非那样的，大家想要宝宝，那在备孕期的那时候应当多填补钙、铁物质，不然不利胎儿生长生长发
答：吃菠菜对身体有很大的好处。菠菜在我们的日常生活中是一种十分普遍的食物，而且很多的食物都可以用菠菜来搭配。因为菠菜中的铁质、磷质十分丰富，因此是一种十分典型的碱性食物。
答：营养价值不会更高的，菠菜的主要价值在于其富含铁元素，是补血佳品。菠菜可谓是性价比非常高的营养菜品，但是选错了搭档可是会降低其营养价值的。菠菜适合与鱼、牛奶相搭配，不适合与豆腐相搭。豆腐会阻碍身体吸收铁元素，所以您还是换种搭配。
答：常吃菠菜好处很多，菠菜中富含维生素A，铁及锌等微量元素，一般人均可食用。据现代临床研究，菠菜含铁丰富，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。菠菜中还含有多种微量元素，能促进人体新陈代谢，增进机体健康。菠菜中所含的胡萝卜素能维护正常视力和上皮细胞
答：宝宝菠菜面主料面粉适量添加 菠菜一把 肉三两 鸡蛋一个 宝宝菠菜面的做法步骤1。 准备好新鲜翠嫩的菠菜，这可是我家地里种的哦！很嫩，也没打农药
答：1.有利于通便：菠菜根富含膳食纤维，具有促进胃肠蠕动的作用，有利于加速体内代谢废物的排出，从而缓解便秘。2.有利于补铁补血：菠菜根含有丰富的铁元素，有利于为机体补充铁，从而有利于为血红蛋白的合成提供原料，达到补血作用，预防贫血。3.有利于降
答：多吃菠菜对身体好。菠菜里包含大量膳食纤维，较软滑，容易在肠壁的蠕动里顺利排出，并且带走废物与细菌所产生的有毒物质及胆固醇等。提醒一点，新鲜菠菜洗净后，最好先在开水里焯一下，捞出后再做菜。
答：材料：阿胶500克、核桃250克、红枣（去核）200克、枸杞子200克、黑芝麻200克、冰糖300克、玫瑰花瓣（只要花瓣）50克、黄酒750毫升制作方法：1、阿胶块敲碎装入盆中，加黄酒浸泡两天。2、浸泡到一天半时，倒入冰糖使其自然化开。3、
答：沙参为桔梗科植物沙参、杏叶沙参、轮叶沙参、云南沙参、泡沙参及其同属数种植物的根。二者是完全不同的两种植物，可是神奇的是二者的中药属性非常的一致，基本都是性微寒入肺，沙参又入胃经养胃之阴，北沙参入脾胃。日常的使用基本可以等同，不过但细分起来，
答：1/5热柠檬水具有抗癌作用柠檬可以杀死癌细胞，切2-3薄片柠檬放在杯子中，然后加入热水，这个时候会变成碱性水，每天引用热柠檬水，对身体特别有好处。柠檬中还有大量的维生素，在20世界初，人们推测坏血病是一种缺乏维生素的症状，到了30年代，人们
答：可以食用，生吃就可 研究表明，仙人掌果实萃取物具有加速伤口愈合、使肌肤柔软细腻、防止皮肤干燥、减少皱纹等神奇的功效，因为仙人掌果实富含抗氧化剂、核黄素和硫胺（维生素B1），是滋润保养肌肤极佳的营养成分。此外，仙人掌果实也能促进人体正常纤维
答：麦冬补阴药物麦冬味甘气凉，质柔多汁，长于滋燥泽枯，养阴生津，善治肺胃虚热，且能清心除烦。泡水喝有清热润燥滑肠之功，最好和玄参一起用，两药常相须配合，用于热病伤津、肠燥便秘。如属脾胃虚寒，大便溏泻或有湿滞者，不宜应用麦冬与天冬，都是甘寒清润的
答：鼠鱼，铁甲武士、鲶科的不少鱼都能吃蜗牛！
答：黄精与苦瓜能一起泡茶吗
答： 中医临床上经常使用的芒硝是一种可以解毒的中药成分，这种药物通过提取天然的结晶土硝来制作，目前国内中药材市场中使用的芒硝一般都是通过高度提纯的，药用效果相当的突出，在对于治疗黄疸，慢性胆囊炎等病症的治疗方面收效相当的不错，并且药物外用热敷的