幼儿每天可以吃几个鹌鹑蛋？

两岁的孩子在平时的生活中吃鹌鹑蛋，最好一天吃3到5个就可以了，千万不要吃太多，不然会适得其反，虽然鹌鹑蛋中富含很多的营养物质和蛋白质，对身体有很好的补充，但是如果吃太多，可能会加重孩子肾脏的负担，建议在平时的生活中，一定要注意饮食[52石斛网www.52shihu.com]，避免让孩子吃一些辛辣刺激的食物。

如果是一岁半的孩子一天可以吃5~6个左右都可以，每个孩子的牺牲情况都是不一样的，一般只要孩子吸收比较好，多吃几个，一般也没有什么太大的关系，鹌鹑蛋的营养价值非常高，是属于高蛋白质的食物，每天可以适当的给孩子添加一些，但是在饮食方面还是要注意荤素搭配。

小孩天天吃鹌鹑蛋好不好？

鹌鹑蛋的营养价值比较高，可以让小孩吃鹌鹑蛋，但没有必要天天吃。还要注意食用的量，一般小孩每天吃三到四个鹌鹑蛋就可以，不宜太多，否则不好消化，小孩也不能充分吸收鹌鹑蛋的营养。此外，还需要给小孩吃别的食物，不能养成偏食的习惯。

鹌鹑蛋补肾吗？

鹌鹑蛋没有直接补肾的作用的。需要注意鹌鹑蛋是富含蛋白质的，还是不建议过量食用的，以免引起高脂血症的情况的。适量进食即可的。有无其他疾病及不适的症状的。注意根据具体的情况进一步考虑看看怎么样的再说的，注意观察具体的情况

生吃鹌鹑蛋有啥好处吗？

鹌鹑蛋的营养价值高，与鸡蛋相比，蛋白质含量高30%，维生素B1高20%，维生素B2高83%，铁高46。1%，卵磷脂高5。6倍，并含有维生素P等成分。，不仅是营养滋补佳品，而且是治疗许多疾病的良药。；由于其含有维生素P等成分，常食有防治高血压及动脉硬化之功效；以鹌鹑蛋与韭菜共炒，油盐调味，可治肾虚腰痛，阳痿；用沸水和冰糖适量，冲鹌鹑蛋花食用，可治肺结核或肺虚久咳是人们的天然补品。经国内外临床证实，鹌鹑的内、蛋可辅助治疗浮肿、肥胖型高血压、糖尿病、贫血、肝大、肝硬化、腹水等多种疾病。鹌鹑内和鹌鹑蛋中所含丰富的卵磷脂和脑磷脂，是高级神经活动不可缺少的营养物质，具有健脑的作用。我国医学认为，鹌鹑肉可以补益五脏，强筋仕骨，止泄痢，消府积，养肝清肺。鹌鹑蛋的营养价值比鸡蛋更高一筹。虽然它们的营养成分多有相似，但由于鹌鹑卵中营养分子较小，所以此鸡蛋营养更易被吸收利用。一般3个鹌鹑蛋的营养含量相当千1只鸡蛋。鹌鹑蛋还含有能降血压的芦丁、来岂丁等物质。因此，鹌鹑蛋是心血管病患者的理想滋补品。

鹌鹑蛋能和红酒一起吃吗？

葡萄酒和鹌鹑蛋能一起吃的，酒宴上常有五香鹌鹑蛋这道菜，一样有喝葡萄酒的，没听说过有什么事，长期以来大家也都这样在一块吃喝，没有问题的。

鹌鹑蛋吃多了有什么坏处吗？

会有副作用胆固醇含量很高；不宜多吃。

鹌鹑蛋对贫血、营养不良、神经衰弱、月经不调、高血压、支气管炎、血管硬化等病人具有调补作用；对有贫血、月经不调的女性，其调补、养颜、美肤功用尤为显著。