薏米有几种类型?就一种,又名薏仁、薏苡仁、苡米、苡仁,土玉米、起专实、薏珠子、草珠珠、回回米属、米仁、六谷子。是常用的中药.又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效[52石斛网www.52shihu.com],为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。去皮前:去皮后:
薏米有几种类型?就一种,又名薏仁、薏苡仁、苡米、苡仁,土玉米、起专实、薏珠子、草珠珠、回回米属、米仁、六谷子。是常用的中药.又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效[52石斛网www.52shihu.com],为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。去皮前:去皮后:
薏米是粗粮。
粗粮主要包括谷物类(玉米、小米、红米、黑米、紫米、薏米、高粱、大麦、燕麦、养麦等)、杂豆类(黄豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆等),以及块茎类(红薯、山药、马铃薯等)。
各种粗粮所含的营养素各有所长,燕麦富含蛋白质;小米富含色氨酸、胡萝卜素、铁和B族维生素;豆类富含优质蛋白、脂肪;高粱富含脂肪酸,还有丰富的铁。
与粗粮相比,精白米和精白面在粮食加工过程中损失了一部分营养成分,最严重的当属维生素B1及无机盐的损失。
粗粮的加工简单,保存了许多细粮中没有的营养成分。从营养成分上看,粗粮蛋白质含量相对偏少,淀粉、纤维素、无机盐,以及B族维生素含量丰富。
扩展资料:薏米的功效
1、利水消肿,清热排毒
首先薏米对身体起到利水消肿,清热排毒的功效,所以对于平时肝火太旺的人群来说在自己的饮食中适当的吃一些薏米对我们的身体有非常好的帮助。
2、美容养颜
薏米是非常好的美容养颜食物,经常食用薏米粥不光可以使我们的皮肤变得光滑水嫩,而且也会减少皱纹,消除脸部色斑,淡化黑色素的沉淀,总之经常食用薏米粥对我们的皮肤非常好。
3、补脾
具有补脾作用的药物,经过麸炒可增强疗效,缓和某些作用猛烈的药物药性。如果是脾胃不好,总是吃不下东西,要么吃点食物就腹胀,总觉得不舒服,在稀饭里加一把麸炒薏米一起煮着吃,就能有效缓解食少、腹胀。
参考资料来源:百度百科--粗粮
参考资料来源:人民网--食用薏米的禁忌和功效有哪些
查看详细红豆薏米水不可以天天喝,薏米红豆粥具有良好的减肥功效,既能减肥,又不伤身体,尤其是对于中老年肥胖者,效果尤其好。
但是一定要注意适量,最好控制在每天大约饮用250ml~300ml的量,这个量对于身体是最有好处的,同时也不会损伤脾胃。
在日常吃薏米红豆的时候,可以适量的加入一些粳米进行熬煮,这样能够更好的达到清热利湿以及消暑消肿等等的效果。薏米和红豆都是很好的排尿食物,这两种食物混合在一起之后,非常的适合夏季服用。
扩展资料:
食用禁忌:
1、虚寒体质勿多食
因为薏米性味甘淡微寒,长期食用会让虚寒体质的人身体又愈加冷虚,导致体质偏弱,经期月经不调等问题出现。
2、高血脂患者不能自行食用薏米治疗
薏米虽然有降低血脂及血糖的功用,但毕竟只是一种保健食品,不能当作药品。所以有高血脂症状的患者,还是要找医生治疗,千万不可以自行食用薏米来治疗,以免耽误病情或导致病情加深。
3、孕妇不可多吃
怀孕的孕妇多吃薏米,会造成孕妇的子宫收缩,很容易导致胎儿流产,因此孕妇最好是不要吃薏米。最后,薏米虽然好吃,但因为孕妇的特别体质,导致薏米会给孕妇的身体和肚子里面的胎儿带来伤害,因此怀孕妈妈一定要清楚了解孕妇吃薏米的副作用问题。
参考资料来源:
人民网-喝薏米红豆粥好处多 但也不能天天喝
人民网-食用薏米的禁忌和功效有哪些
查看详细您阴囊上长的较多,也应该是正常的,观察图片您的情况应是普通的痣,可进行短期内观察,如出现疼痛,短期内增长较快,表面出现溃疡,痣周边出现小结节,应去医院就诊,防止恶变。
查看详细是可以天天喝的,但要适量食用。
专家告诉我们可以喝,但是一定要注意适量,最好控制在每天大约饮用250ml~300ml的量,这个量对于身体是最有好处的,同时也不会损伤脾胃。在日常吃薏米红豆粥的时候,可以适量的加入一些粳米进行熬煮,这样能够更好的达到清热利湿以及消暑消肿等等的效果。
薏米和红豆都是很好的排尿食物,这两种食物混合在一起之后,非常的适合夏季服用。不仅能够达到消除水肿的作用,同时还能够美白皮肤,对于女性来说,是一种很好的美容圣品。
专家告诉我们,薏米红豆粥虽好,然是他仍旧是一种保健汤药,所以并不能够作为小米粥这样的日常生活必需品,在平时生活中服用的时候一定不能够过量,否则并不利于身体的健康,反而有可能出现腹泻、腹痛等等的情况。
扩展资料:
薏米红豆粥的功效:
薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃,久服轻身益气。红豆,在中药里称作“赤小豆”,也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效,因为它是红色的,红色入心,因此它还能补心。
现代人精神压力大,心气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。既要祛湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和红豆莫属。将其熬成粥,意在使其有效成分充分为人体吸收,同时也不给脾胃造成任何负担。
关于薏米和红豆的“消肿”作用,不光指水肿,还有肥胖。在中医看来,肥胖也好,水肿也好,都意味着体内有湿。水液不能随气血流动,滞留在人体细胞之间,使人体迅速膨胀起来。
祛湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液,也就能消肿。所以,治疗水肿必用红豆,而实践证明,薏米红豆粥具有良好的减肥功效,既能减肥,又不伤身体,尤其是对于中老年肥胖者,效果尤其好。
参考资料来源:人民网-喝薏米红豆粥好处多 但也不能天天喝
查看详细薏米红豆粥含有多种营养物质,具有一定的祛湿的功效,还有健脾作用,湿气重者,可以适量服用。红豆薏米汤可以治湿痹,利于肠胃,消除水肿,健脾益胃,久服还可以轻身益气。也有明显的利水,消肿,补心、健脾胃的功效。可用以心气虚弱,饮食不规律,运动量较少,脾虚湿盛的人群。不会给脾胃造成负担。是可以长期服用的。
查看详细红豆薏米加黑豆有祛湿和补肾的功效。
薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃、消水肿、健脾益胃,久服轻身益气。
红豆,在中药里称作为“赤小豆”,也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效.
黑豆性平、味甘;归脾、肾经;具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用。
薏米红豆加黑豆,除了祛湿以外,还有有补肾的作用,适合肾虚的人群,因为黑色入肾,而豆子的形状也和肾十分相似,是补肾佳品。
红豆薏米黑豆粥的做法:
一、首先准备好红豆、黑豆、薏米。
二、提前将红豆、黑豆、薏米用冷水泡好。
三、把泡好的红豆、黑豆、薏米一起放入电饭锅中。
四、在锅胆中倒入适量的冷水。
五、用电饭锅煮约1小时后,打开锅盖,等粥稍微冷却一会。
六、然后将粥盛进碗中食用即可,这样红豆薏米黑豆粥就制作完成了。
查看详细薏米红豆粥非常适合体内湿气较重的人食用,它的主要功效就是祛湿,能够有效地祛除体内的湿气,可以空腹吃,另外它还可以调节便秘、减肥、美白。
主料
薏米200g、红豆100g、莲子20g
辅料
糖桂花2g、蜂蜜2勺
步骤
红豆去杂质洗净泡发三小时。
莲子泡发去芯。
.薏米去杂质洗净泡发三小时。
将薏米、红豆加入适量的水大火煮沸,小火煮30分钟。
放入莲子再煮40分钟。
放入适量糖桂花拌均匀。
等粥温热时放入蜂蜜即可。
查看详细薏米红豆粥有着较好的去湿气利水肿的作用,不过在孕早期我还是不建议您吃的,因为薏米的性比较寒凉,孕早期的时候胎盘还不坚固的,容易受到各种不良因素的影响而导致出现流产的可能的,因此为了宝宝还是暂时不要吃的为安全。
查看详细答:科属:复禾本科薏苡属。为一年制生草本。秆直立,高1~1.5米,约有10节。叶鞘光滑,上部者短于节间;叶舌质硬,长约1毫米;叶片线状披针形,长达30厘米,宽1.5~3厘米。总状花序,腋生成束,长6~10厘米,直立或下垂,具总柄;雌小穗位于花序
答:薏米,可以做美食,功效与作用薏米的功效:1.生薏米煮汤服食,内利于去湿除风;用于健脾益胃容、治脾虚泄泻则须炒熟食用。2.薏米用作粮食吃,煮粥、做汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤,既可佐餐食用,又能清暑利湿。3.将鲜奶煮沸,加入薏仁粉适量,搅拌均匀后
答:薏米,又名薏仁、苡仁、米仁、珠珠米、五谷米、回回米、菩提珠、药玉米、水玉米、沟子米、天谷、苡米、草珠粹、芑实等。薏米被誉为“世界禾本科植物之王”。资料介绍:薏米内含蛋白质16.2%,脂肪4.65%,碳水化合物79.1%,还含维生素330毫克
答:薏米的功效1、用生薏米煮汤食用,有利于去湿除风;用于治脾虚泄泻、健脾益胃则炒熟食用。2、薏米作为粮食吃,可煮粥、煲汤。在夏秋两季将薏米和冬瓜煮汤,既可佐餐食用,还能够清暑利湿。3、将鲜奶煮沸以后,加入适量的薏米粉,然后搅拌均匀后即可食用。经
答:薏米,又来叫:薏苡仁、源苡仁、六谷子,为禾本科植物薏苡的种仁。其性凉,味甘、淡,入脾、肺、肾经,具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。薏米生于温暖潮湿的十边地和山谷溪沟,海拔2000米以下较普遍。由于薏米的营养价值很高,被誉为“世界禾本科植
答:薏米只有一种,要是有什么异味的话,或许已经变质了~!薏米,又名薏苡、薏仁、六谷米等。薏米在我国栽培历史悠久,是我国古老的药食皆佳的粮种之一。由于薏米的营养价值很高,被誉为世界禾本科植物之王;在欧洲,它被称为生命健康之禾;在日本,最近又被列为
答:一样的薏仁(拉丁英文名)又名薏苡仁、苡米、苡仁,土玉米,薏米、起实回、薏珠子、回回米答、米仁、六谷子。是常用的中药.又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。科属:禾本科薏苡属薏
答:薏仁就是薏米来,没有任何区别,自只是叫法不同。薏米( Tod.)又叫:薏苡仁、苡仁、六谷子,为禾本科植物薏苡的种仁。其性凉,味甘、淡,入脾、肺、肾经,具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。薏米生于温暖潮湿的十边地和山谷溪沟,海拔2
答:黑枸杞最好在60度左右的水中浸泡,温度过高,会影响活性物质的释放。温度太低,黑枸杞中的多糖等成分不易释出,会影响口感。用开水泡黑枸杞,温度过高,会完全破坏黑枸杞的营养,黑枸杞里的花青素在温度过程的情况下就会变质,用开水泡黑枸杞,没有营养了,
答:,复方鸡内金片,健脾开胃,消食化积。用于脾胃不和引起的食积胀满,饮食停滞,呕吐泄泻。口服。一次2-4片,一日3次。1.忌食生冷油腻不易消化食物。2.小儿用法用量,请咨询医师或药师。3.服药三天症状无改善,或出现其他症状时,应立即停用并到医院
答:月30日全国各地铁精粉价格汇总ubun.cn//3e/3933.日河北地区铁矿价格行情ubun.cn//6e/3929.日东北地区铁矿价格行情ubun.cn//69/3930.日河南地区铁精粉价格行情ubun.cn//78/3926.日山东
答:痛风的克星车前草确实具有一定的辅助治疗功效的。车前草是一种中药材,主要具有清热解毒、利尿除湿的作用,也具有辅助消炎消肿的功效。因此,痛风的患者是可以应用车前草来辅助治疗的,当然也不能仅靠这一种药材来治病,还需要应用合理有效的降尿酸药物来进行
答:按季节是春夏季,各地开花时间有很大的差异,同一地区每年也有差异。
答:严格来讲,柚子成熟于深秋和初冬交接的时间。具体情况介绍:柚子采摘於仲秋至孟冬之际,为秋冬水果中的佳品,果大形美,色鲜皮香,瓤胞丰腴,汁胞晶莹,酸甜适中,风味浓郁,剥开外皮,撕掉绵茸茸的白衣,那一瓤瓤白玉梳子般的柚肉,咬上一口,顿时甜透心底,
答:区别是脉证不同;共同点是动“虚”色恍白。气、阳的虚实分别针对血、阴而言。
答:能吃,花生米甚至可以生吃,肚子不舒服可能是过量食用导致。花生中的成分没有有毒或刺激性的,都是一些常规的蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维素等物质,所以既可以生吃又可以熟吃。并且生吃时的味道会比弄熟之后食用更甜。如果花生要生吃的话,一天最好不要吃