女性女性肾阴虚怎么造成的？

建议：阳虚的话是可以出现怕冷zhi以及手脚冰冷不来月经dao月经少等等不适的版还有尿频腹泻等不适的权怀疑是阳虚的话还是饮食吃些猪肾之类的温补肾阳的食物的还有可以吃些中成药的肾气丸进行慢慢的调理

提问人的：医生，我还想问一下，您说的肾气丸是针对我这个年龄段或者是这几种病开出的还是这种药对我这种病症效果最好吗？因为我看了下其它还有几种药也可以治疗这种病[52石斛网www.52shihu.com]，所以我不知道那种才是最适合我的？还有我还想问一下这个病是怎么引起的，和房事过多有没有关系？麻烦您了。

阴虚体质的人该怎样食补？

改变作息习惯：中医讲夜间属阴，百想要养阴，那夜间的睡眠比化妆品更重要，这也专与“美容觉”属的说法度不谋而合。

改变饮食习惯：所谓吃药不如吃饭，想要改变阴虚，女性需要避免饮酒、吸烟、烧烤、油腻食物等饮食习惯。这也与大家所说的烧烤吃多对知皮肤不好的观念吻合。

按摩养阴：人体的四大养阴穴位分别是足三里穴、血海穴、太溪穴、神门穴等道，通过按摩这些穴位也能起到滋阴润燥等作用。专

吃西洋参，西洋参具有补气养血、滋阴补肾、健脾养胃、延缓衰老及养颜等功效。

值得选择注意：1看有效成分含量，是否有属不良添加剂；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，售后有保障。

阴虚发热和血虚发热有啥区别？

一，阴虚发热证

主症：午后潮热，或者夜间发热，不欲近衣，手足心热，烦躁，少寐多梦，盗汗，口干咽燥，舌质红，或有裂纹，苔少甚至无苔，脉细数。

二，血虚发热证

主症：发热，热势多为低热，头晕眼花，身倦乏力，心悸不宁，面白少华，唇甲色淡，舌质淡，脉细数

何为阴虚如何治疗？

阴虚是中医的固有的，人分阴阳，心肝脾肺肾都有阴阳之分，阴虚按现代医学说法指的是脏器本身的营养缺乏功能弱化了

肾阴虚的典型症状是潮热、盗汗、手心和脚心烦热、口燥咽干，此外还有遗精、梦遗、早泄等。肾阳虚的典型症状是腰膝酸软、不耐疲劳、经常觉得乏力、四肢发凉、喜热怕冷等。有些肾阳不足的人，也可能会出现勃起功能障碍、早泄、滑精等性功能问题。

肾阴虚头痛者常头痛而且感到空虚感，眩晕耳鸣，腰膝酸软，五心烦热，遗精带下；舌红苔少，脉弦细无力。

治法：滋补肾阴，通络止痛。

方药：大补元煎加减。

熟地18克，山药25克，山萸肉15克，枸杞子18克，杜仲25克，川断25克，牛膝20克，女贞子15克，首乌18克。

针灸：百会、风池、三阴交、太溪、侠溪、行间。针宜补法，隔日1次，留针30分钟。

推拿：首先以气海、关元为重点摩腹6～8分钟，拇指按揉双侧肾俞、大肠俞、志室，掌根擦背部督脉，尤以下段为主，接着横擦腰部肾俞、命门及腰骶部，均以透热为度，掌振关元、百会，最后拿肩井，揉风池、太阳，擦涌泉，揉三阴交。

肾阳虚头痛，头部冷痛，痛势不甚，得温痛减，遇劳痛增，面色白，腰膝酸软，肢冷便溏；舌淡胖，脉沉细弱。

治法：温补肾阳。

方药：右归丸加减

熟地18克，山药20克，山萸肉18克，枸杞子15克，杜仲25克，菟丝子18克，川断20克，狗脊20克，怀牛膝18克，淫羊藿10克，肉桂6克。如肾虚日久，脾气亦虚，兼见气短声低、食少便溏等，加黄芪30克，党参25克，白术20克。

针灸：百会、太阳、合谷、命门、志室、太溪。针灸并用，手法宜补，每日1次，留针30分钟。

推拿：患者仰卧或坐位，医者取适当位置，用两拇指交替用推法推印堂经前庭至百会。由印堂经鱼腰、太阳至耳前，用拇指分推3遍。自印常经头维、耳上方至耳后分推3遍。以拇指或多指按上述路线揉按3遍，然后点印堂、太阳、头维、百会各1分钟。最后用拇指或多指揉拿后项部及肩部，反复多遍，点风池、肩井、合谷各1分钟，再摩腹6～8分钟，以气海、关元为重点，直擦背部督脉，横擦腰部肾俞、命门及腰骶部，均以透热为度。

女性肾阴虚和肾阳虚分别有什么明显的症状？

肾阳虚和肾阴虚都有腰膝酸软的表现；

区别：肾阳虚是肾脏阳气不足，虚寒内盛表现的症候；肾阴虚是肾脏阴液不足，虚热内生所表现的症候。

临床表现：

肾阳虚腰膝酸软而疼，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，精神萎靡，面色晄白或黧黑，舌淡胖苔白，脉沉细；不育不孕；或大便久泻不止，完谷不化，五更泄泻；或浮肿，腰以下为甚，甚至腹部胀满，全身肿胀，心悸咳喘。

肾阴虚腰膝酸软，眩晕耳鸣，失眠多梦，经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。

肾阴虚和阳虚有什么区别？

肾阴虚和肾阳虚的区别很大，两者相对来说呈相反症状，肾阴虚属于热的症状，而肾阳虚属于寒的症状。肾阴虚的患者临床会有腰膝酸软、两腿无力、眩晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热、潮热盗汗、溲黄便干、舌红少津的症状。而肾阳虚的患者，临床会有畏寒怕冷、手四肢发凉、身体发沉、小便清长等症状。