起床后喝柠檬水的好处是什么？

起床之后喝水有益健康，所以起床后首先要做的就是准备一杯温的柠檬水，用新鲜柠檬切片搭配少许蜂蜜调成温热的水，起床后饮下不仅能起到提神醒脑的作用[52石斛网www.52shihu.com]，柠檬酸和蜂蜜还能清除肠胃毒素，补充一夜流失的水分，使人一整天都神清气爽。

桑葚和柠檬能一起吃吗？

桑葚和柠檬能一起吃。

主料：桑葚100g 

辅料：水适量、柠檬汁适量、蜂蜜适量

步骤一：准备洗净的桑葚。

步骤二：放入适量的柠檬汁。

步骤三：放入料理机中，加入适量的凉开水和蜂蜜。

步骤四：启动料理机打成果汁。

步骤五：将打好的柠檬桑葚汁倒入杯中即可饮用。

喝用干柠檬片泡的水有好处吗？

柠檬有软化肘部皮肤、保养皮肤、美发的功效，而且还有以下几个用处：稳定情绪明目提神润喉建议您每天适量喝，不宜多喝。另外，由于柠檬水pH值较低，建议胃部不适（如溃疡患者）的人不要过量饮用。

柠檬水果有什么好处？

柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果，含有丰富的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”.柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等.

鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用;喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死;柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少.美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明，常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石.

柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C.感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈.除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效.更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强.将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出.感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适.

将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质.当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片.

值得注意的是，再好的食物，摄入时也不能肆无忌惮.柠檬也不例外，有很多女性为了美容，每天大量喝柠檬水而伤了胃.因此，喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升.此外，由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水.

油性皮肤喝柠檬水有什么好处？

可以美白，补充维生素，控油保湿的效果也有，最主要是早晨起来喝一大杯不加糖的柠檬水可以减肥的呢！查看详细

柠檬果可以吃吗？

泡红茶里面，加糖或者蜂蜜。估计泡绿茶也可以。

我都是切片，直接泡水喝，很香。夏天放在冰箱里冰着，特别解渴。

可以泡柠檬酒，柠檬切片泡白酒里，加冰糖。散装粮食酒就可以，酒、柠檬、冰糖比例---1：1：0.1。还可以把柠檬切片多加白糖腌制，一周后把汤汁泌出，兑开水（冷热均可），夏天可冰镇，绝了！剩下的柠檬片拿来泡水喝，可加冰糖。

介绍一道据说来自菲律宾的开胃小菜，我太太曾经拿它宴客，我们自己竟然没能吃上.简单易做，大家不妨一试.

用料：黄油或油2茶匙(10ML)，口蘑(就是那种小白圆蘑菇)400G，大蒜(切碎)1瓣，柠檬1只(榨汁，皮切丝)，法国香菜(或薄荷叶)少许，盐1茶匙(5G)，黑胡椒碎2茶匙(10G)

做法：

1.口蘑在加了少许盐的水中浸泡片刻冲洗干净.如果个头大，就平均切成4瓣.

2.中火熔化平底锅中的黄油，将蘑菇(块)和蒜碎放入一同翻炒5---6分钟，再淋入鲜榨柠檬汁，翻炒2分钟.

3.最后将法香碎放入，并用盐，黑胡椒碎和柠檬皮丝调味即可.

整个烹饪过程大约15分钟(准备5分钟，炒10分钟)

另建议：

做牛肉时，可加少许柠檬汁，别有风味，还能去牛肉的腥味，我们试过.

柠檬不可以直接缚在面部的，太酸了，对皮肤刺激太大了。

可以用：

酸奶+柠檬汁+珍珠粉（或面粉）

也可以：

将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下。具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩

柠檬、蛋酒面膜。柠檬榨汁，加入蛋一个、脱脂奶粉1/4杯、酒一勺，搅匀。涂脸上，约15分钟，用温水洗净。保持皮肤洁净、润泽，适合任何皮肤。因为含酒精，用后皮肤会有些干涩，要搽护肤品滋润肌肤。