喝柠檬水有什么好处、排毒美容养颜？

促进消化

喝柠檬水能够促进胃部消化，当您消化功能不是很好时，可以喝一些柠檬水来促进胃酸的分泌，让食物更容易被消化和吸收。

清除宿便

长期喝柠檬水的人，肠道都是比较干净的，不容易产生便秘的问题，能够产生排毒养颜的效果[52石斛网www.52shihu.com]，宿便也会变排出体外。

补充维生素c

柠檬水里含有大量的维生素c和p，不仅可以补充人体每天所需的维生素，也更容易促进皮肤胶原蛋白的生成，让人更加年轻白皙。

可以增加维生素C，但是排毒养颜的作用微乎其微，您可以选择一些食品类型的排毒美容产品

柠檬祛痘吗？

喝柠檬水对祛痘没有明显效果，但还是有好处的。柠檬中含有大量的维C，可以美白，而且多喝柠檬还能帮助身体排除毒素，促进排便，防止便秘。排便通畅自然会将体内的毒素排出体外，也会使皮肤更有光泽，痘痘也可以消除，所以说常喝的话还是有一定的效果。建议您还是弄清楚自己长痘的原因，是内火大还是内分泌失调还是其他原因，对症下药。

经常喝柠檬水对身体好吗？

经常的饮用柠檬水对身体是有一定的好处的，但是一定要注意不要大量饮用。柠檬水能够及时的排除身体内的有害物质，还能够起到排毒养颜的功效。能美白皮肤、提神清肠，具有一定的减肥功效。但是如果患有胃溃疡，应该注意避免饮用柠檬水，容易加重病情。柠檬水能够平衡人体的酸碱度，还能够增强人体的抵抗力。

山楂可以和柠檬一起泡水喝吗？

山楂和柠檬是可以一起泡水喝的。山楂和柠檬的药性没有冲突，山楂性温，含有非常丰富的维生素c，钙，铁等物质。柠檬中也含有大量的维生素c和钙，铁，磷等营养物质。如果将山楂和柠檬一同食用营养价值会更高。在泡水喝的时候，山楂和柠檬不宜放太多的量，因为山楂和柠檬都性酸，对人的肠胃和口腔有很大的刺激作用。

柠檬有什么用途？

来看，考虑是感冒引起的可能性较大。主要表现为鼻塞、流鼻涕，咳嗽、咳痰等。柠檬富含维生素C，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、抗氧化作用，增强人体免疫力等多种功效，可以用于感冒的辅助治疗，同时需要多喝水。

女性喝柠檬有什么好处？

女性喝柠檬水有补充水分、祛斑、减少黑色素的沉淀、防止皱纹、延缓衰老的好处。还能有助于消化，帮助清理肠道垃圾，预防便秘的作用。女性可以每天适量的喝柠檬水，对皮肤以及肠道有很好的作用，还能够减少身体内的垃圾和毒素的堆积。