燕窝大家基本上都听说过,它作为一种非常名贵的滋补品,风靡了好多年,那么燕窝到底具有什么样的营养价值和功效?
燕窝大家基本上都听说过,它作为一种非常名贵的滋补品,风靡了好多年,那么燕窝到底具有什么样的营养价值和功效?
燕窝吃多了不会发胖,燕窝具有养阴润燥,益气补中功效,治虚损,痨瘵,咳嗽痰喘,咯血,吐血,久痢,久疟,噎膈反胃。
燕窝是中国自明代以来开始被食用的传统名贵食品之一,是指雨燕目雨燕科部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾液,再混合其他物质(如:羽毛)所筑成的巢穴,而非雀形目燕科鸟类(如家燕)所筑巢穴。
燕窝对预防癌症和癌症患者化疗、放疗后的康复能起到恢复元气、补充营养、提高免疫力的食效。但对未经治疗或癌症晚期的人如同抱薪救火,没有任何帮助,所以不适合吃燕窝。
燕窝作为天然滋补食品,男女老少都可食用,针对不同的人群,
燕窝的具体功效如下:
1,女性:女性常食燕窝能保养肌肤,使肌肤滋润,光滑,富有弹性,这也是香港众多明星热衷食用"燕窝"保持容颜亮丽的一个秘诀.
2,男性:<<本草纲目>>称燕窝"能使金水相生,肾气上滋于肺而胃气亦得以安,食品中直最良者."因此它具有润肺,益气,补脾等功效,长期食用可使人精神饱满,精力充沛,不易虚弱,更能增加体力和体能,
3,孕妇:孕妇在怀孕期间最需要营养的补助,在新加坡就有一半以上的孕妇食用燕窝.因燕窝里含有丰富的活性蛋白,可促进人体组织生长,提高免疫能力.孕妇食用燕窝能使未来的新生婴儿更强壮,白皙,增强抵抗力.对妊娠后的产妇[52石斛网www.52shihu.com],用燕窝进补最佳.
4,老人:老年人通常肠胃不好,身体虚弱,或有骨质疏松,关节炎等现象.吃燕窝可润肺止咳,补中益气.
5,吸烟者:对于吸烟者来说,燕窝是不可多得洗肺佳品.吸烟会导致喉干多痰,并可能引起支气管炎,肺气肿,肺癌等疾病.燕窝中所含有多醣抗体维生素,可以增强免疫系统,长期食用燕窝,还可以润肺,化痰止咳.
6,儿童:儿童于发育成长时期,特别需要吸收更多的营养,服食燕窝可增强体质,增加抵抗力,预防疾病的侵袭,并可促进脑部的发育,增加智力,令反应灵敏.
7,对于体弱多病,病后健康以及工作忙碌劳心伤神者来说,燕窝更是上等,最佳的天然滋补调理食品.
燕窝吃多了不会发胖,燕窝具有养阴润燥,益气补中功效,治虚损,痨瘵,咳嗽痰喘,咯血,吐血,久痢,久疟,噎膈反胃。
燕窝是中国自明代以来开始被食用的传统名贵食品之一,是指雨燕目雨燕科部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾液,再混合其他物质(如:羽毛)所筑成的巢穴,而非雀形目燕科鸟类(如家燕)所筑巢穴。
燕窝对预防癌症和癌症患者化疗、放疗后的康复能起到恢复元气、补充营养、提高免疫力的食效。但对未经治疗或癌症晚期的人如同抱薪救火,没有任何帮助,所以不适合吃燕窝。
辨别燕窝的好坏:
1、看:上等货燕盏明亮、羽绒较少、外围齐整内如瓜络,两端有燕窝脚; 燕盏呈不规则的半月形,长7~10cm,宽约3。4cm,凹陷成兜状;外面白色或黄白色,粘液凝成层,排列较整齐,较隆起面细致成波状。质硬而脆,断面似角质样。
2、摸:好燕窝干爽有弹性,湿、重、软无韧性者差;
3、闻:燕窝干品清香无霉味,炖好燕窝揭盖有如剥开煮熟鸡蛋的蛋白味;
4、好燕窝水浸后有“发头”,可膨大7~8倍,水浸发硬或褪色皆为伪劣货;
5、火烧燕窝如烧毛发味,如冒烟熔团可能为塑料。
新洲燕盏大囊厚,色黄白有光泽,网状绷满者为好,龙牙燕盏肉薄不经炖者为次,又苏庄燕盏、燕边,多经硫黄熏炕,肉薄或发头小,质更次,燕球(又叫燕饼)系边角碎块泡发后加工制成。
辨别燕窝的真假:
1、外表生长自然、色泽光润,呈丝条样波状排列;
2、内陷兜状呈网状(原庄的并有少量羽绒);
3、久炖不溶烂,嚼之脆而滑软,并具燕窝特有气味。
燕窝应该为丝状结构,由片块结构构成的不是真燕窝;纯正的燕窝无论在浸透后或在灯光下观看,都不完全透明,而是半透明状。燕窝有特有馨香,但没有浓烈气味。气味特殊,有鱼腥味或油腻味道的为假货。
取一小块燕窝以水浸泡,松软后取丝条拉扯,弹性差,一拉就断的为假货;用手指揉搓,没有弹力能搓成浆糊状的也是假货。用火点燃干燕窝片,如果是真燕窝就绝不会产生任何剧烈声响的飞溅火星。
扩展资料
燕窝的品级
按照燕窝的质地、清洁度和外观,可分三个级别:
官燕属上品,因过去只进贡官府而称官燕,杂质较少,色泽微黄光亮,呈丝瓜络样,加水后变软,吸水膨胀约7~8倍,称“发头”;
毛燕次之,杂质较官燕多,颜色与亮度较暗,“发头”较差,价值与价格亦稍低;
草燕为上三类中级别最低者,多为燕窝被采走后燕子第二次筑巢者,含有较多的杂质,需经漂洗拣去杂质等处理过程,价钱亦最便宜。
燕窝中有一种为所附红色岩石壁渗出的红色物渗润,通体均成暗红色,称“血燕”或“红燕”,产量很少,是燕窝中珍品,而少数燕窝中有血丝,或为燕子二次筑巢所致,天然血燕产量稀少。
参考资料来源:人民网-小技巧快速分辨真假燕窝
查看详细每次燕窝的食用量最好不要超过2克。四个月到一岁的幼儿可以把燕窝炖好后加到奶粉里喂。两岁以前的幼儿食用燕窝的话,还可以煮在粥里。对于两岁以后的儿童一次吃燕窝的量也不要超过3克。最后一点,也是最重要的,无论多大的儿童,在初次食用燕窝后,请观察宝宝三天,以免个别过敏体质的儿童对燕窝过敏,如果吃了燕窝后三天之内没有出现过敏症状,说明宝宝对燕窝不过敏,就可以放心食用。
查看详细燕窝中所含有多种营养物质丰富的蛋白质铁锌氨基酸活性因子维生素钠等燕窝对皮肤的好处有很多可以使皮肤变白修复毛孔帮助已受损的皮肤修复也可以使皮肤变得更加弹性光滑燕窝还可以起到祛斑的作用增强身体免疫力还可以补充气血身体的各配份机能食用燕窝时也要注意规律同时配合合理的饮食和运动
查看详细失眠可以吃燕窝,失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,可以服用营养神经的药物和中药治疗。很多食物能起到安眠的作用,比如牛奶,里面的色氨酸,能促进大脑神经细胞分泌出使人困倦的五羟色胺;还有些小零食也能促进睡眠。睡前可以嗑点葵花子,能起到安神的作用;食用桑葚、龙眼、大枣、莲子、核桃、蜂蜜、苹果等都是帮您入睡的佳品;另外,晚饭喝点小米粥对睡眠帮助很大。平时保持良好心情,多锻炼。
查看详细燕窝的营养价值很高,含有的水溶性蛋白质,氨基酸和多种矿物质,如钙,铁,磷,镁,可以增强人体的抵抗力,补充体力,缓解疲劳,滋阴润燥,益气补中。胶原蛋白的含量很丰富,可以促进体内骨骼的任性,防止骨质疏松,增强皮肤的张力,可以锁住肌肤的水分,美白皮肤,淡化色斑,延缓衰老。
查看详细答:不可以虚不受补意思就是生病的时候人是虚弱的身体不吃补药您问医生是风寒感冒还是风热感冒风寒可以喝鸡汤风热不能喝越喝病的越厉害风热不能吃热性食物风寒不能吃生冷食物这是常识您忘记小时候看病医生有时候说不要吃凉的但是有时候说不要吃辣的就是因为这个
答:孕期什么时候都不要吃燕窝,只要正常吃饭就可以了,多吃点新鲜的水果蔬菜,鱼,牛肉,羊肉比吃燕窝强多了再者说了哪燕窝还不知道是真的假的,专家说怀孕期间不要乱吃补品,正常吃饭最好。
答:可以,糖尿病人吃燕窝最好吃无糖燕窝的纯燕窝糖尿病患者在吃燕窝时一定要控制糖分,易于使血糖迅速升高的食物如白糖,红糖,冰糖,葡萄糖,麦芽糖,蜂蜜,巧克力,奶糖,水果糖等等切忌作为燕窝的配料.同时糖尿病患者在食用水果配料也要慎重,因水果中含有较
答:,骨折后大多出现的是气滞血瘀的症状,燕窝和阿胶都是滋阴的药物,若存在阴虚的症状,可以服用。老人的脾胃耐受的话,可以服用燕窝与阿胶。但是如果脾胃消化功能不佳的话,容易虚不受补。这种情况就不要服用了。建议您结合实际情况来决定是否服用。
答:孕妇吃燕窝最佳时间1孕期前三个月和孕期后三个月,孕妇食用燕窝最好。在孕期的前三个月,由于胎盘还没有发育好,以及一些其他的外部因素,容易出现流产问题。怀孕后即可食用燕窝,坚持到孕期三个月时,效果最佳。孕期的后三个月,胎儿易出现健康问题,建议保
答:总的来说有以下好处:1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。3、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症,配合
答:一般来说,对于孕妇来说,是可以在早晚的时候来进行服用,一般在孕中期的时候,可以达到一种一个人吃两个人补充的效果,因为本身燕窝中,是能够提供孕妇在孕产期中所需要的营养物质,并且能够有效的预防出现妊娠纹,并且能够补充人体所需要的胶原蛋白等物质,
答:孕妇吃某些燕窝都是较为好的,终究燕窝归属于滋补品,对人体有一定的益处,可是假如孕妇平常在饮食搭配上补充的营养成分较为多,那麼不建议乱吃滋补品,应当在大夫的具体指导下开展应用,孕妇应当多吃某些新鮮的新鲜水果和蔬菜水果,对胎宝宝大脑发育是较为好
答:麻黄碱中毒之后,如果引起呕吐的情况,对于服药在6个小时以内的患者,应该及时到医院洗胃,然后导泻。通过静脉输液输液的方式,来促进毒素的排出。如果中毒早期没有被及时发现,而出现了深层昏迷的患者,可以使用药物尼可刹米以及纳络酮,恢复患者的意识。
答:黑枸杞得了肝炎是可以吃的但有一种人是不能乱吃的如果是肝肾阴虚的话如果吃的话是可能导致病情加重的所以需要注意的平时需要定期复查的如果复查肝功能和病毒定量异常的话此时需要及时的抗病毒等规范治疗的平时不能劳累熬夜注意休息不能剧烈活动
答:喝甘草浸泡水,具有补气、止咳化痰、清热解毒、止痛的作用,甘草是平的、甜的,在浸泡水中尝起来很甜,它属于脾胃肺的心肺经络。主要用于治疗脾胃气虚,如缺食、乏力、乏力、大便等。肺虚证咳嗽有痰,体内有热疮、咽喉痛、腹部及四肢抽筋等,甘草具有良好的镇
答:河蚌浑身是宝,河蚌是珍珠的摇篮,不仅可以zhi形成dao天然珍珠,也可人工养育珍珠版;除育珠权外,蚌壳可提制珍珠层粉和珍珠核,珍珠层粉有人体所需要的15种氨基酸,与珍珠的成份和作用大致相同,具有清热解毒、明目益阴、镇心安神、消炎生肌、止咳化
答:食用功效⒈有利健康长寿:胡萝卜拥有去痰、消食、除胀和下气定喘的作用。⒉防止血管硬化,降低血压及减少心脏病。⒊增强免疫功能:胡萝卜素在体内可转变成维生素A,有助于增强机体的免疫功能,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。⒋益肝明目:胡萝卜含
答:皮蛋里含铅吃多了会中毒少吃点好不能和甲鱼红糖一起
答:假如是孩子咳嗽不太严重的话,是可以吃西瓜的,建议孩子有咳嗽要尽快的进行治疗的,以免引起支气管炎或者气管肺炎。是有相关的药物治疗的,进行雾化吸入的,建议让宝宝多多的喝水,避免辛辣刺激的食物的。
答:不可以生吃,木薯含有亚麻仁苦苷,这种物质会在胃内经过胃酸水解后产生氢氰酸,氢氰酸是一种毒性成分,如果食用未经煮熟的木薯,就有可能出现食物中毒。一般成年人食用150~300克生木薯即可引起中毒,严重者甚至会死亡。