体寒宫寒的人要怎么调理？

体寒宫寒的人要多吃些去寒的食物，少吃凉性东西，可以吃中药调理，每天睡前泡泡脚，可以去寒。

宫寒体抄寒的患者应该吃一些去湿除寒的食物。可以吃一些红糖，zhi将红糖熬水里面加入姜片，有dao效的祛除体内湿寒气。也可以多吃一些羊肉、狗肉、辣椒、坚果、红豆、薏米、冬瓜山药等。平时应该注意保暖，及时油腻的食物。宫寒也可以使用中医疗法艾灸治疗，主要以子宫穴、八寥穴、涌泉穴、三阴交、足三里、神阙穴等为主[52石斛网www.52shihu.com]，艾灸的同时要禁止性生活。

体寒来宫寒会影响到女性的正常生育，宫源寒是比较常见的妇科疾病，宫寒主要是由于子宫受寒引起的，最好配合药物进行调理，平时应该要多吃温阳补血的食物，患者可以服用中成药物进行调理，在月经期间要注意做好身体的保暖工作，不要让子宫受到寒冷的刺激。

什么是宫寒什么引起的？

引起女性宫寒的主要因素有两个方面：第一、感受外界的寒气；第二、感受体内的寒气。体外的寒气是由于天气比较寒冷，没有及时增加衣物，同时又吹风受凉就能引发宫寒。在月经期或者产后坐月子期，女性身体比较虚弱，但又比较贪凉，衣物没有及时增加、保暖，或者又冒雨、淋水没有及时擦干净，也会导致外界的寒气侵入体内而引发宫寒。内寒多半是由于女性平时抵抗力比较低，体内自身阳气比较虚弱，过度服用寒凉的食物或者药物，从而引起内寒，引发宫寒。

为什么会得宫寒？

宫寒是由于外感寒邪或者女性脾肾阳虚所生内寒。常见的原因有长期居住在寒凉之处，经期吹空调，喜欢吃寒冷食品，经期不注意保暖等等。建议女性可以在专业医生的指导下服用中药调理。

宫寒是怎么引形成的？

宫寒就是平时不注意自己的身体状况所造成的，比如说冬天特别冷的时候，有的女性特别爱美，穿的比较薄，或者是长时间待在空调房内猛的一下子出去，外面温差特别大就容易形成宫寒的情况，还有就是月经期间不注意沾凉水喝冰冷的东西，或者是经常吃一些冰镇的东西，也会造成宫寒的，宫寒对女性的刺激性挺大的，有可能会造成痛经的现象发生的。

宫寒的女人应怎样调理？

如果出现宫寒，那么平时要注意多喝热水，加强体育锻炼，饮食上多吃一些温热类的食物，比如羊肉丶狗肉等，避免吃生冷、寒凉的食物，注意保暖，尽量避免接触冷水，可以腹部多按摩以及适当的热敷。宫寒多与肾阳虚等有关，可以多吃一些温补肾阳的。可以考虑吃艾附暖宫丸、金匮肾气丸等。

女性宫寒吃什么药？

宫寒可以通过中药进行调理。宫寒属于中医的说法，主要是外来寒邪或者人体的脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性的胞宫，使胞宫功能受损，发生一系列疾病的统称，称为宫寒。针对宫寒，平时饮食方面要多吃补气暖身的食物，如核桃、红枣、花生、桂圆、羊肉、牛奶、红糖、姜、红茶等，对宫寒的女性有一定的调理作用。