合欢花泡水治疗失眠、一天饮用多少？

导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗[52石斛网www.52shihu.com]，入睡困难建议口服佐匹克隆。也可以到正规医院神经内科就诊治疗。

枸杞红枣百合花龙眼合欢花一起泡有什么作用？

山楂具有补肝肾，明目的功效，山楂具有益气养血的作用，而山楂具有养阴润肺，清心安神的作用，山楂有益气养阴，健脾和胃，合欢花具有疏肝解郁的作用，一起使用可以起到补肝肾养阴的作用，可以起到疏肝养血的作用。

酸枣仁，柏子仁，合欢花是否可以代茶饮？

酸枣仁，柏子仁，是中药的，是不可以代茶饮的，而且由于每个人的体质不同，并不是每个人都适合喝这几种物质泡的茶的。以免不对症，喝了这三种物质泡的茶，反而会对身体造成伤害。建议去正规医院的中医科，经中医号脉后决定是否泡茶饮用比较安全。希望我的回复对您有帮助。

桃花，玫瑰花，合欢花能一起泡茶喝吗？

看人的吧，各人的体质不同，有的人喝了没事，有的人喝了就会轻度腹泻

薰衣草洋甘菊合欢花这几样可以和在一起泡花茶吗？

香薰类的也是可以安神的，睡前一小时喝一小杯具有镇定效用的洋甘菊或玫瑰等花草茶或加蜂蜜的温牛奶。牛奶中含有促进睡眠的L—色氨酸成分；蜂蜜中的葡萄糖、维生素等则可以调节神经紧张，促进睡眠，还有助于整夜保持血糖平衡，避免早醒

合欢花对失眠有功效吗？

病情分析：合欢花有宁神作用，主要是治郁结胸闷、失眠健忘、滋阴补阳、眼疾、神经衰弱等功效。意见建议：以下食物对治疗失眠有一定的帮助作用，牛奶：牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸；另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，可以和中枢神经结合，发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用，让人感到全身舒适，临睡前喝上一杯牛奶，可催人熟睡。小米：在所有谷物中，小米含色氨酸最为丰富，具有镇静、安神、助眠的作用。此外，小米含有大量淀粉，吃后容易让人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色氨酸数量。