阿胶经期能吃吗？

阿胶有补血的功效，女性在月经期间最好不要食用，以防引起月经量增多，可以在月经后适量的食用。在月经期间要注意多休息，不要过度劳累。在经期饮食上多食用清淡温和并且富含多种营养的食物，不要经常食用比较辛辣的食物，不要食用过于刺激的食物[52石斛网www.52shihu.com]，不要食用生冷的食物，每天均衡膳食。做好保暖工作，不要经常触摸凉水。保持良好的情绪，避免经常烦躁不安。不要进行剧烈的运动，可以适当的散步。不要有性生活，不要盆浴。

阿胶是怎么做出来的？

阿胶糕这么做滋补翻倍！

阿胶是否年份越长越好？

是的。

古话说：人参要新，阿胶要陈。从阿胶的保质期来看，多是5年，但只要保存得当，放置在阴凉干燥处，温度低于25℃以下，打开时无腥臭味、霉点，一般都可以使用。有实验表明，正品阿胶如果保存得当，经百年而功效不散。

将新买的阿胶放置阴凉处密闭保存，新制成的阿胶总带有一些火毒，而这些火毒会随着时间而自行消尽的。陈阿胶与新阿胶相比，性更平一些(不温不凉)，一些人长期服用也不会上火。如果家里条件允许，可将新买的阿胶放在阴凉处放置三年以上。

扩展资料：

好阿胶挑选时注意：

1、挑产地。阿胶是以驴皮为原料，经煎煮、浓缩等50多道工序炼制而成的固体胶块，具有补血滋阴、润燥止血的功效，一般以产自山东省东阿县的最为正宗。

2、挑外观。品质好的阿胶呈规则的长方形，大小、厚薄一致，表面平整光亮、色泽均匀，呈暗红色。在胶块的背面有两道规则分割道，质硬而脆，手掰稍用力即断；若将胶块用力拍在硬物上，会裂成数块，断面光亮，对光照射呈棕色半透明，无油孔、气孔。

3、挑气味。一块好的阿胶在初打开包装时，对胶块表面轻哈一口气，能闻到淡淡的清香味；粉碎后，也能闻到阿胶独有的清香味。

参考资料来源：人民网-阿胶也是越陈越好阿胶怎样吃不上火？

参考资料来源：人民网-冬天补阿胶教你怎么正确吃

来大姨妈能吃阿胶吗？

阿胶具有补血的功效，来月经期间是可以吃阿胶的，能够缓解月经期间因出血引起的不适。来月经期间除了吃具有补血功效的食物，还建议多吃蔬菜和水果，多喝白开水，注意营养物质的摄入。月经期间出血量大，对营养的需求高，如果不及时补充，容易出现头晕的情况，严重时会出现低血糖。如果出现低血糖的情况，可以口服糖块来进行缓解。

月经不调可以吃阿胶糕吗？

阿胶是补血、止血之圣药，对于女性因为血虚造成的月经不调需对症治疗月经不调具有很好的恢复调节作用。食用阿胶，能促进血中红细胞和血红蛋白生成（作用优于铁剂）。由于阿胶的功效主要是补血，适合血虚的人，因此，面色枯萎，指甲口唇没有血色的女性在血虚时食用最适合。阿胶，性味甘平，治疗月经不调，其着眼点在于通过补血益气，调理气血循环，改善体质状况，使经水的周期运行趋于正常。临床上治疗月经过多、经期延长，每天1块阿胶（约32克）炖烊，可配合西洋参10～20克炖后互冲服。若月经过多，伴有血块，下腹胀痛，属瘀滞者，阿胶可配合蒲黄6克炖后互冲服。对于因素体血虚，月经后期，月经过少的患者，则平时可常用阿胶半块炖烊，配合枸杞30克炖后互冲服，月经期暂停。很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西，例如红枣、阿胶来补血，其实这是很笼统且错误的观点。专家指出，阿胶的补血功效最然非常好，但是月经期间服用，会产生月经的波动如月经量减少、月经排不干净等情况，所以在月经期间是不可以吃阿胶糕的。

通过上述的介绍，我们知道了女性经期不可以吃阿胶，阿胶虽然是有益的补品，对于治疗女性月经不调有着功效，可是月经期也是不能吃的，另外我们在平时吃阿胶糕的时候也要注意防止上火的情况，一般要配合别的饮食或是蔬菜来进行调理最好。

月经期可以吃阿胶糕吗？

在女性的月经期可以吃阿胶糕。处在月经期的女性，因为月经失血容易出现乏力、头晕、失眠、心悸等各种症状，严重的患者会出现明显的贫血。阿胶糕本身有补益气血、安神助眠的功效，月经期的女性适当的吃阿胶糕，可以缓解月经期出现的这些临床症状，也有助于预防因失血引起的贫血症状。