决明子有哪些食用方法？

决明子的食用方法挺多。决明子是豆科植物决明的成熟种子，具有清肝明目、平肝降压、润肠通便的功效。除药用外，决明子在日常生活中用得也十分普遍[52石斛网www.52shihu.com]，最常用的方法的就是煎水或泡茶饮用。

桑叶粉，决明子粉，郁李仁粉各有什么效果？

桑叶内含有一种叫做1-脱氧野尻霉素（DNJ）的生物碱，这是一种仅存在于桑叶中的一种生物碱，含量约100mg/100g，这种生物碱是一种α-糖苷酶的抑制剂。桑叶中不仅含有DNJ，而且含有丰富的γ氨基丁酸和植物淳，其含量是绿茶的3-4倍。具有减肥、美容、降血糖的作用。决明子一种药物。本品略呈四方形或短圆柱形，两端近平行，稍倾斜，长3～7毫米，宽2～4毫米，绿棕色或暗棕色，平滑有光泽，背腹面各有1条突起的棱线，棱线两侧各有1条淡黄色的线形凹纹；质坚硬，不易破碎。横切面可见薄的种皮和2片3形折曲的黄色子叶。气微，味微苦。以颗粒饱满、色绿棕者为佳。化学成分包括大黄素()、大黄、大黄素甲醚、决明素、钝叶决明素及其甙类。、它有如下功效。清热明目，润肠通便。用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。归肝、肾、大肠经。有减肥之功效。治风热赤眼，青盲，雀目，高血压，肝炎，肝硬化腹水，习惯性便秘更多追问追答追答

功能主治：润燥滑肠，下气，利水。用于津枯肠燥、食积气滞、腹胀便秘、水肿、脚气、小便不利。具有润燥滑肠，下气行滞，利水消肿的功效。

桑叶内含有一种叫做1-脱氧野尻霉素（DNJ）的生物碱，这是一种仅存在于桑叶中的一种生物碱，含量约，这种生物碱是一种α-糖苷酶的抑制剂。桑叶中不仅含有DNJ，而且含有丰富的γ氨基丁酸和植物淳，其含量是绿茶的3-4倍。具有减肥、美容、降血糖的作用。

决明子一种药物。本品略呈四方形或短圆柱形，两端近平行，稍倾斜，长3～7毫米，宽2～4毫米，绿棕色或暗棕色，平滑有光泽，背腹面各有1条突起的棱线，棱线两侧各有1条淡黄色的线形凹纹；质坚硬，不易破碎。横切面可见薄的种皮和2片3形折曲的黄色子叶。气微，味微苦。以颗粒饱满、色绿棕者为佳。化学成分包括大黄素()、大黄、大黄素甲醚、决明素、钝叶决明素及其甙类。、它有如下功效。清热明目，润肠通便。用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。归肝、肾、大肠经。有减肥之功效。治风热赤眼，青盲，雀目，高血压，肝炎，肝硬化腹水，习惯性便秘

决明子能不能吃进去？

可以，但最好煎服，或泡水，这样更有利于有效成分的吸收。吃进去如果消化不了的话，有效成分很难出来，比如玉米粒整梨吃进去，会整粒拉出来，根本消化不了。除非您嚼碎，但我觉得决明子应该味道不好吧！

决明子，质坚硬，不易破碎。味微苦。中药剂量。

在营养完全的食物中加入不同比例的决明子，随药物比例增加而使大鼠体重降低。临床使用本品口服降血脂，服药后有9％的病例，初期有腹胀、腹泻和恶心，但可自行消失，不影响继续服药。

经常喝决明子对人体有危害吗？

常喝决明子对人体有一定的危害，尤其是脾胃不好的人，可能会引起拉肚子以及腹痛腹泻的情况，决明子性寒凉经常泡水服用，可能就会损害人体的正气，导致脾胃的功能受到一定的影响，平时应该适当的用决明子进行泡茶喝，决明子里面含有蛋白质，脂肪以及糖类和大黄素，决明子茶具有清肝明目降脂降血压的作用，能够预防视力下降，对于冠心病和高血压都有一定的作用。

自家收的决明子要怎样处理才能泡喝？

决明子无需炮制，直接去除杂制，清洗干净，晒干即可使用，也可制作成炒决明子。

炮制方法

1、决明子：除去杂质，洗净，干燥。

2、炒决明子：取净决明子，照清炒法（附录IID）炒至微鼓起、有香气。用时捣碎。

喝决明子有什么副作用？

喝决明子是有副作用的，不仅会引起腹泻的问题，而且还会导致身体寒性比较重。决明子最大的功效就是润肠通便，祛除内火。但是有的朋友内火并不重，若是喝了决明子还会引起腹泻的问题。就算没有腹泻，也会因为决明子感到肠胃不舒服，因此便秘上火的朋友，建议少量或者不喝决明子。寒性体质的朋友不可碰决明子，决明子本就属寒性中药。