喝蜂蜜水对嗓子有好处吗？

根据您的这个提问来讲，喝蜂蜜水，对嗓子是有好处的。蜂蜜，尤其是浓度比较大的蜂蜜含有植物的抗生素，对慢性咽喉炎症甚至急性咽喉炎症都是有一些辅助的治疗作用。对嗓子哑，可以口服蜂蜜或者蜂蜜水，保护嗓子。另外，如果反复的声音昂还要注意发音习惯，嗓子频繁的声音嘶哑[52石斛网www.52shihu.com]，多跟发音习惯不当有关系，例如大声讲话，频繁用声，不恰当的用声都可能会造成嗓子哑，如果条件许可可以找嗓音专家进行嗓嗓音训练，用正确的发音方式。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！

初中生经常喝蜂蜜有好处吗？

1、促进消化

研究发现，喝蜂蜜水之后胃酸分泌就会回归正常，能够有效的增加肠胃蠕动，有效的治疗消化不良的症状。特别是吃了一段美味大餐之后，很容易出现积食的情况，喝一些蜂蜜水可以有效算段排便的时间。如果是患有便秘等等消化疾病的患者，那么日常多喝一些蜂蜜水，还能够有效的恢复身体健康。

如果身体出现了积食的症状，那么取出适量的蜂蜜冲泡之后可以直接食用，最好是一日三餐的饭后食用，能够有效的促进消化。出了治疗积食之外，便秘，十二指肠溃疡等等。

2、调理肠胃

随着生活节奏的越来越快，很多人都会出现或多或少的不良饮食习惯，这就严重增加了我们肠胃的压力，很容易患上胃病、腹泻等等疾病。

喝蜂蜜水可以有效的调养肠胃，并且最好能够每天坚持，这样不仅能够减少消化不良的情况发生还能够起到减肥的目的，一举多得。

3、增强身体免疫力

喝蜂蜜水的好处还包括增强身体免疫力和提高抵抗力，减少患病的可能。这主要是由于蜂蜜中含有多种身体所需要的矿物质和酶，在这两种物质的相互作用之下，机体的免疫力和抵抗力自然就获得了大幅度的提高。

实验证明，日常多喝蜂蜜水能够有效的提高身体对于病菌的抵抗力，特别是对一些原本体质就比较虚弱的人群来说，喝蜂蜜水的好处更是很多，每天在一杯凉开水中加入适量的蜂蜜和柠檬汁，每天饭后服用，可以有效的治疗感冒、咽喉炎等等疾病。

4、延长寿命

喝蜂蜜水的好处还包括了延长寿命，因为蜂蜜能够对我们的身体进行综合调养，其中包括了我们身体的所有部分，有效的促进人体器官的新陈代谢，延缓身体出现衰老。

科学家对两百多名百岁老人进行了调查，发现其中有一百四十多位都是养蜂人，也就是说这些人每天都在和蜂蜜大叫大，蜂蜜促使了他们长寿。

5、消炎抗菌治疗伤口

蜂蜜中除了糖分的含量非常高之外，其实他的酸度也是非常高的，并且由于不容易腐坏，所以防腐的作用也是非常大的。研究发现，蜂蜜对于各种细菌具有很强的一致作用，令细菌不能够生存，最终达到消炎抗菌的作用。

在身上出现小伤口的时候，可以将蜂蜜涂抹在患处，能够有效的减轻疼痛，抑制伤口出现感染，并且有效的促进伤口愈合。

6、缓解疲劳

蜂蜜是一种天然食品，所以他的安全性和健康性、营养性都是不容置疑的。研究发现，蜂蜜中含有我们大脑神经元兴奋所需要的物质，多吃对于治疗精神萎靡有着很好的作用。并且蜂蜜中含有丰富的果糖、葡萄糖等等物质，能够很快的被我们的身体所吸收，最终达到改善体内血液循环的目的。

一些每天压力比较大的可以在感觉到疲劳的时候喝一杯蜂蜜水，在早中晚的时候也可以喝一杯，不仅能够有效的消除疲劳，还能够预防出现便秘情况。

7、改善睡眠质量

喝蜂蜜水的好处有很多，治疗失眠、提高睡眠质量就是其中之一。蜂蜜中含有大量的维生素、矿物质、葡萄糖等等，能够有效的调节人体内的神经系统，缓解神经紧张的情况，并且还具有一定的止痛作用。

每天晚上睡觉之前喝一杯蜂蜜水，能够有效的改善睡眠质量。并且由于蜂蜜是纯天然的食材，所以不会像使用药物一样，令我们的身体出现不同程度的副作用。

8、清肺润燥止咳

喝蜂蜜水的好处还包括了清肺润燥止咳，在中医方面认为，蜂蜜具有很强的药用价值，常见的就有清肺、止咳、祛痰。

每天喝枸杞蜂蜜水有什么好处？

枸杞蜂蜜是蜜蜂从枸杞花上采集花蜜并酿制而成的优质蜂蜜，含果糖、葡萄糖、有机酸、脂肪酸、无机盐、多种维生素、甜菜碱、酸浆红及人体必须的多种微量元素。枸杞蜂蜜既有蜂蜜传统的营养保健价值、更因它是枸杞的精华。枸杞蜂蜜相比一般蜂蜜的作用与功效，更有其独特之处。

枸杞蜂蜜水的功效与作用《本草纲目》中有记载：“枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚筋骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。”长期食用枸杞，有治疗体质虚寒、性冷淡、便秘、失眠、低血压、贫血、掉发以及护肤等作用。中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。

中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目、养血，增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。

枸杞还可以美容，这是由于枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，与此同时，枸杞还能起到美白作用。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

枸杞蜂蜜的功效：滋补肝肾、益精明目、滋阴壮阳、润肺止咳补气。枸杞蜂蜜适合血气两亏、高血压、体质虚弱、视力下降、贫血、慢性肝炎，中毒性或代谢肝病及胆道系统引起的肝功能障碍等人士服用。枸杞蜂蜜特别适合于肾虚腰痛、遗精滑精、工作繁忙的男性食用

红枣蜂蜜水有什么作用？

多喝红枣蜂蜜水首先是可以清除体内垃圾，加速胃肠蠕动，润肠通便，预防便秘等作用。以及还有缓解疲劳，放松神经、肌肉、血管痉挛等。同时还有调节血脂，避免三高症状等。

三七生姜蜂蜜能一起喝吗？

目前无相关禁忌记录。

附1：

三七用法用量配伍禁忌

1、处方用名

三七粉、参三七、田七、三七片。

2、性味功用

（1）根：甘、微苦，温。生用止血散瘀、消肿定痛；熟用补血、活血。用于吐血、咯血、衄血、便血、崩漏、产后血晕、瘀血胸腹刺痛，跌扑肿痛、外伤出血、肿痛、贫血、虚弱、月经不调。

（2）叶：辛。止血、消肿定痛。用于吐血、便血、外伤出血、痛肿毒疮。

（3）花：甘，凉。清热、平肝、降压。用于高血压、头昏、目眩、耳鸣、急性咽喉炎。

3、用法用量

（1）根：内服，煎汤4.5～9克；研末吞服1.5～3克。外用，磨汁涂，研末撒或调敷。

（2）叶：内服，煎汤3～9克；外用，研末撒或调敷。

（3）花：内服，开水冲泡茶服，适量。

4、宜忌配伍

（1）和合宜忌

《得配本草》：“血虚吐衄、血热妄行者禁用。”

5.孕妇忌用。

（2）配伍应用

1.配丹参丹参活血凉血，养心安神；三七活血散瘀，更擅定痛。二药相配，活血散瘀，养心止痛，用治血瘀胸痹疼痛，疗效显著。

2.配白芨三七止血效果甚佳，可用于各种血证，兼有活血化瘀之功；白芨涉寒，收敛止血，走肺、胃二经，专治肺、胃出血。二药相合，一散一收，去瘀生新，用治咳血、吐血，有止血而不留瘀之妙。

3.配人参用治气虚出血。脾气虚弱，不能统血，致血行脉外，而为出血。急投益气之人参，佐以血家要药之三七，气旺血止，标本兼顾。

4.配川芎川芎，活血行气；三七，活血散瘀。相须为用，行血中之气，散血中之瘀，故《得配本草》记载三七：“得……川芎，治恶血”

5.配鸭胆子用治赤痢。鸭胆子苦寒，凉血止血；三七苦温，活血散瘀。二药相合，凉血止血，推陈致新，止痢以通为治，如《医学衷中参西录》曰：“痢疾下血鲜红久不愈，宜与鸭胆子并用。”

摘自：《中华药海》，冉先德主编，哈尔滨出版社

6、选方

1.吐血、衄血：三七3克，自嚼，米汤送下。

2.产后血多：三七3克，研末，米汤送服（出自《濒湖集简方》）。

3.刀伤，收口：好龙骨、象皮、血竭、人参三七、乳香、没药、降香末各等分。为末，温酒下。或掺上（《本草纲目拾遗》七宝散）。

4.跌打损伤疼痛：每服生药3～9克，或配伍应用。

5.贫血、虚弱、月经不调、产后恶血不尽：三七6～9克，炖鸡或炖肉服。亦可用油炸黄研末，肉汤送服。

6.渴饮、喉痛音哑：用花适量泡水频饮（出自《云南中草药》）。

7、贮藏

置干燥处，防霉、防潮、防蛀。

附2：

一、三七性温，但不易上火，吃三七上火的极为少见，所以三七进补或者食

用没有季节限制，云南著名药膳三七汽锅鸡一年四季都热销；三七花功效和

三七相近，但属于凉性，可以作为清凉，降压，消炎保健茶使用。身体属于

虚寒之人请注意观察使用，或者不用，因为三七花药性属于凉性对虚寒之症

有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕。

二、女性月经期间最好不要用，月经期间本不能食用凉性食品（三七花药性

属于凉性），加之三七花有活血化瘀的作用，容易导致月经出血过多，但如

果有血瘀型月经不调，用三七花就可以活血化瘀调理月经了。

三、凉感冒期间不要用，也是因为三七花凉性有加重凉感的作用。

四、孕妇，尽量不要使用任何三七产品，这个和孕妇不要吃药是一样的，为

的是以免对胎儿有影响，但产后补血三七就是极品了。三七对失血性贫血具

有极好的效果。

五、不建议三七花和其它花茶一起使用，因为三七花单味使用效果最好，如

果是不习惯它的味道可以加点冰糖。

六、用量，三七粉每人每天不要超过10克，一次不要超过5克，外用止血除外。

七、注意三七粉的生吃和熟吃，三七粉生吃和熟吃效果和功效侧重点不一

样；例如骨折前期用三七粉主要是化瘀血的作用，血药生吃；中后期熟吃三

七粉具有补血和促进骨骼愈合的作用；如果是外伤出血，直接用三七粉敷于

出血处，流血即止。

女性睡前喝蜂蜜水好吗？

女性睡前喝蜂蜜水是比较好的，蜂蜜水对身体有好处，里面含有丰富的营养元素，比如维生素和矿物质元素。同时还含有各种微量元素能够增加身体营养，还可以提高身体免疫力。同时里面含有葡萄糖和果糖等元素，能增加身体的能量，适当喝蜂蜜水也可以促进肠道的消化吸收，同时还可以缓解紧张情绪，让自己更容易入睡。蜂蜜水也具有润肠通便、消除疲惫的作用，经常出现便秘的女性可以适当的喝蜂蜜水。女性平时喝蜂蜜水还可以起到美容养颜的作用，可以让皮肤变得更加有光泽有弹性。喝蜂蜜水是比较好的，但是一定要注意最好不要多喝，以免出现其他的反应。