新鲜的铁皮石斛什么产地的最好？

霍山的。气候，自然环境决定的。您可以买点黑石仙草霍山石斛与其他地方石斛比较。

铁皮石斛的功效有哪些？

铁皮石斛具有生津养胃，滋阴清热，润肺益肾，明目强腰的功效，对于胃不好的患者具有让你更好的效果。铁皮石斛还可以帮助降低或者控制血糖和血脂，铁皮石斛可以养阴、清热、润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药，临床研究表明铁皮石斛不仅可以增强胰岛素的活性，同时能够显著的降低血糖水平，使血糖趋向正常。还能促进循环扩张血管，降低血胆固醇和甘油三酯。

给老年人吃铁皮石斛怎么吃最好，应该注意什么？

黑石仙草霍山石斛枫斗可以直接泡水喝，可以煲汤，石斛粉可以拌稀饭吃。鲜条可以榨汁，胃寒加姜。

铁皮石斛年轻人可以吃吗？

年轻人是可以食用的，不过需要注意要适量，石斛性属清润，清中有补，补中有清。但不建议长期服用，尤其是青少年，因其针为胃、肾。慎用，或酌情，因病而与医。平时休息保暖，禁食生冷刺激性食物，铁皮石斛是一种药用价值和保健价值都很高的中药材，十分珍贵，其味甘，性偏寒，具有益胃生津，滋阴清热等功效。

肾不好的人能吃铁皮石斛吗？

铁皮石斛没有补肾的作用。

铁皮石斛怎么用，年纪大的人能吃吗？

铁皮石斛目前除了胃寒的人建议少吃以后，其他人群都可以适量的食用，没有年龄限制。

铁皮石斛清热降火、保肝护肝、降三高，助睡眠。