早上可不可以吃橙子？

橘子中含有丰富的维他命和果酸，如果早晨空腹吃橘子，很有可能会引起胃酸，早晨起床时，胃部本来就是酸性的，空腹吃橘子会使胃产生粘稠现象[52石斛网www.52shihu.com]，因此最好不要空腹吃橘子，继续吃也可以，等到吃完饭后半小时再吃，一次也不要吃得太多，最多一次吃一两个就可以了。

陈皮是橘子皮还是橙子皮？

陈皮就是橘子皮，陈皮味辛苦，性温，归脾肺经，有理气和中、运脾开胃、燥湿化痰的功效。还可以导行壅滞、消除胀满、顺降逆气。陈皮可以治脾胃气滞症及痰湿、寒痰咳嗽等症，阴虚燥咳者不宜用。陈皮配生姜可以温胃止呕，治胃寒、呕吐。陈皮配桑白皮，可以清肺、化痰、止咳，治肺热咳嗽、喘逆痰多。配半夏健脾、燥湿、化痰，治疗中焦痰湿，上泛之胸隔胀满，咳嗽痰多。配木香健脾理气，治脘腹胀满、食欲不振。配党参白术健脾理气，治脾虚、气滞。陈皮还可以治疗肝气乘脾引起的腹痛泄泻。

多吃橙子有什么好处？

橙子中含有丰富的维生素C，可以有效的增进人体的免疫力，抵抗细菌的入侵。橙子还具有抗氧化和抑制肿瘤细胞生长的作用，运动后饮用橙汁可以快速帮助人体恢复体力。橙子皮泡茶可以减少胆结石的发病率。

全国最大橙子的产地是在什么地方？

全国最大橙子的产地是在江西省赣州市。

原产地江西省赣州市已经成为脐橙种植面积世界第一，年产量世界第三、全国最大的脐橙主产区。

我国柑橘分布在北纬16°～37°之间，海拔最高达2600米(四川巴塘)，南起海南省的三亚市，北至陕、甘、豫，东起台湾省，西到西藏的雅鲁藏布江河谷。但我国柑橘的经济栽培区主要集中在北纬20°～33°之间，海拔700～1000米以下。

全国生产柑橘包括台湾省在内有19个省(市、自治区)。其中主产柑橘的有浙江、福建、湖南、四川、广西、湖北、广东、江西、重庆和台湾等10个省(市、区)，其次是上海、贵州、云南、江苏等省(市)，陕西、河南、海南、安徽和甘肃等省也有种植。全国种植柑橘的县(市、区)有985个。

扩展资料

1、柑橘类水果能够抗氧化，强化免疫系统，抑制肿瘤细胞生长，并使肿瘤细胞转变成正常细胞。澳大利亚的科学家称，在所有的水果当中，柑橘类中所含的抗氧化物质最高，其中有170种以上的植物化学物质，包括60多种黄酮类物质，还有17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症、抗肿瘤、强化血管和抑制凝血的作用，类胡萝卜素则具有很强的抗氧化功效。这些综合的生理活性成分使得柑橘类水果对多种癌症的发生具有抑制作用。

2、柑橘类水果的果皮里含有大量果胶，其中的芳香油有开胃效果，橘瓣皮中含有大量膳食纤维，橘络有止咳化痰的效果。然而，这并不意味着没有咳嗽痰多和食欲不振问题的人也非要吃橘皮和橘络。

3、柑橘类水果也不宜过多食用。只有在营养平衡的基础上，各种食物对健康的促进效果才能充分体现出来。不能因为本来爱吃橙子，因为追求营养更是每天都吃上几斤，那样容易患上“橘皮病”，使人皮肤发黄。空腹吃大量柑橘类水果还会对胃产生刺激作用。

橙子的功效和作用有哪些？

鲜橙果实富含维生素C、维生素P等，对人体新陈代谢有明显的调节作用，能增强机体抵抗力，柑橘中的有益成分能清除体内有害自由基，防止癌细胞生长。根据这一测定，橙子含有所有水果中最高的抗氧化物质，定期吃橘子在预防癌症方面有一定的作用。橙子富含维生素C，这是许多人最喜欢的水果，吃橙子的好处是减少胆结石的发病率。

经常吃橙子有什么好处？

根据您所描述的情况来看，橙含有维生素A、B、C、D及柠檬酸、苹果酸、果胶等成分，维生素P、C均能增强毛细血管韧性；果胶能帮助尽快排泄脂类及胆固醇，并减少外源性胆固醇的吸收，故具有降低血脂的作用。橙子性味酸凉，具有行气化痰，健脾温胃，助消化，增食欲等药用功效。