经常吃玉米会发胖吗？

经常吃玉米一般是不会导致发胖的，因为玉米本身的热量是不高的，是属于粗粮食物的一种，含有丰富的膳食纤维，是利于肠道的蠕动能力，以此来帮助排便，而且玉米是利于减肥的。所以平常要预防发胖的情况，应该合理调整饮食，严格控制好热量摄入，且适当做运动来控制体重，生活方式要做改善。

理论上来说是的，玉米为双子叶植物，种子中含有大量淀粉，也就是糖类，也叫碳水化合物

一定不会，，因模拦为苞米含有

牛磺酸，，绝烂

牛磺酸是有助于分解脂肪，，具有旦宏胡很好减肥效果的食物

经常吃玉米是不会导致发胖的，玉米属于粗粮，其中含有较多量的素纤维和镁，经常吃一些玉米，对于减肥和美容都有很重要的帮助，而且有利于对于废物的排出，可以帮助肠道蠕动，对于减肥也是很有帮助的，但是建议您平时饮食还是要均衡，以免暴饮暴食，这样子的话反而会加重体重。

您不用太过于担心，一般来说吃玉米是不会长胖的，而且玉米含有大量的素纤维和镁，会促进您肠道的蠕动，对于减肥也是有一定帮助的，您发胖的原因可能是由于您代谢过慢，或者说是平时有饮食过度的习惯导致的，另外加强锻炼，对于减肥也很有重要的作用。

？玉米是日常生活中很常见的一种粗粮，对于家中袭旅有耕种的都市人们来说，玉米是他们难舍的情怀。经常吃睁昌玉米可以有助于消化，还能促进食物吸收，营养丰富，能减少糖尿病患者的血糖[52石斛网www.52shihu.com]，但是很多人现在却放弃了吃玉米，他们认为吃玉米会发胖，下面我们跟着养生网专家的观点一起来看看吃玉米真的会发胖吗?吃玉米会发胖吗?以下是网友经常会问到的四个疑惑。1、玉米中充满天然糖和碳水化合物。吃多了会发胖吗?即使玉米中富含碳水化合物，也不能说就会发胖，它是一个巨大的能量来源。除了碳水化合物含量高，玉米中其它营养成分含量也很高，像维生素B1、维生素B5和维生素C，有助于抵抗疾病和细胞更新，此外，玉米中膳食纤维的含量较高，也有助于减少糖尿病患者的血糖水平，降低人体中的胆固醇水平。2、如果新鲜的玉米是健康的，那为什么爆米花不健康?为什么现在好多人都讨论爆米花是不健康的食品，其实它是一种很好的饱腹食品，只要在爆制过程中少盐少糖少奶油，用于两餐之间减少饥饿，还真是零食的首选。此外，之所以说爆米花不健康，主要是因为大家通常一边看电视或电影，一边吃爆米花，而且将注意力放在剧情上，而不是吃的悉禅扒爆米花数量，这就给自己机会摄入过量的爆米花，因此过量摄入的脂肪和钠都会影响健康。3、吃玉米片会让人发胖吗?如果玉米片是油炸的，您会摄入过多的热量，肯定会让您发胖，水煮的玉米是最养生的吃法。4、速食膨化玉米片健康?速食膨化玉米片通常情况下，脂肪含量非常低，成分主要是淀粉。通常的食用方法是搭配牛奶一起吃，以达到碳水化合物和蛋白质的平衡。?上述几个问题已经回答了很多人的疑问，玉米作为粗粮中最健康的食物，常吃对身体健康是有很多好处的，尤其是糖尿病患者。更多饮食健康大家可以继续关注本频道。========================【推荐阅读】==========================北京包皮手术背神经阻断术的价格阳痿的治疗方法性功能障碍北京哪家男科医院好

常常吃苞米是不容易造成长胖的，苞米归属于杂粮，在其中带有较过多的素纤维和镁，常常吃某些苞米，针对减肥瘦身和美容美体常有很关键的协助，并且有益于针对废弃物的排出来，能够协助肠胃肠蠕动，针对减肥瘦身都是很有协助的，可是建议平常饮食搭配還是要平衡，以防暴食暴饮，这模样得话反倒会加剧休重。

玉米须治肾炎吗？

你好，玉米须属于中草药，被归入膀胱经和肝胆经的中药列表中。玉米须剂量稍大可以起到利水消肿的作用，对肾炎的水肿同样有治疗作用。因此玉米须可以作为肾炎治疗的有效的辅助手段。但是单味的玉米须治肾炎，其疗效尚不能确定。中医多是辨证施治，多味中草药联合应用治疗疾病，单味中草药的治疗效果有限，用单味玉米须治疗肾炎的水肿是不可取的。祝您健康。

茵陈玉米须茶的功效有什么？

茵陈玉米须茶

【材料】玉米须30克

吃玉米油有什么好处？

玉米油又叫粟米油、玉米胚芽油，它是从玉米胚芽中提炼出的油。玉米胚芽脂肪含量在17%～45%之间，大约占玉米脂肪总含量的80%以上。玉米油中的脂肪酸特点是不饱和脂肪酸含量高达80%～85%。玉米油本身不含有胆固醇，它对于血液中胆固醇的积累具有溶解作用，故能减少对血管产生硬化影响。对老年性疾病如动脉硬化、糖尿病等具有积极的防治作用。由于天然复合维生素E的功能，对心脏疾病、血栓性静脉炎、生殖机能类障碍、肌萎缩症、营养性脑软化症均有明显的疗效和预防作用。有的老人每天空腹食用一匙玉米油，以此作为一种补品。

玉米的生长条件有哪些？

玉米的生长条件：温度、光照、水份、土壤、二氧化碳。

1、玉米对土壤的要求

玉米对土壤条件要求并不严格，可以在多种土壤上种植。但土层深厚、结构良好，疏松通气、能蓄易排的土壤种植最为适宜。

2、玉米对水分的要求

玉米需水较多，多受地区、气候、土壤及栽培条件影响。播前要浇底墒水；大喇叭口期和抽雄后20天左右，分别浇攻穗和攻粒水；当水分不足、叶片卷曲，应立即浇水。

3、玉米对温度的要求

玉米是喜温作物。开花期是玉米一生中对温度要求最高，反应最敏感的时期，最适温度为25—28℃。花粒期要求日平均温度在20—24℃，如遇低于16℃或高于25℃，影响淀粉酶活性，养分合成，成熟延迟，粒重降低减产。

4、玉米对光照的要求

玉米是短曰照作物，喜光，全生育期要求强烈的光照。玉米在强光照下，净光合生产率高，因此，要求适宜的密度，一播全苗、要匀留苗，否则，光照不足、大苗吃小苗，造成严重减产。

5、玉米对二氧化碳的要求

玉米从空气中摄取二氧化碳的能力极强，远远大于麦类和豆类作物。玉米的二氧化碳补偿点为l一5ppm，说明玉米能从空气中二氧化碳浓度很低的情况下摄取二氧化碳，合成有机物质。

玉米生长周期

玉米种子播下后，第1天即可发现吸胀，胚部发芽；

一星期后，这些小芽破土而出;在太阳光的照射下嫩黄的小芽逐渐变成绿色；

27天左右，小苗逐渐长大，并且开始拔节；

52天的时候，开始抽出玉米花丝，同时顶部出现雄花粉;大约天，雌雄受精后玉米棒子越长越大，玉米花丝慢慢干枯或脱落，长成玉米棒子。

传统爆玉米花能吃吗？

多吃爆玉米花爆玉米花含大量纤维，热量却接近于零。

糖精钠(糖精)是一种无营养型甜味剂，不含热量及营养素，对人体无营养价值。是用来增加产品的甜度，其甜度是蔗糖的300倍到500倍。摄入大量的糖精钠可以致癌。

目前JECFA规定糖精的ADI值为每日0-5mg/kg体重。