气滞性胃痛怎么办？

建议：您的情况是胃部胀痛，有一个气块样的东西，这个情况中医称为痞证，有虚实寒热夹杂的问题在内，治疗如果得当，应该很快就能够解决的，您吃中药好多年，问题没有解决，主要考虑两方面，一是治疗不得当，没有找着病因治疗，见病治病[52石斛网www.52shihu.com]，当时能解决，但之后又反复；第二个可能就是您平时不注意饮食，同时爱生气，这样就导致即使治疗对路，也要反复发作。目前您的情况请不用担心，可以治疗的，但首先要自我放松，保持心情畅快，然后找个好的中医师给您亲自诊察，明确其虚实寒热。什么样的中医为好？就是能够跟您讲明病因道理的就是合适的。

气滞血瘀应该怎样食补？

气滞血瘀体质的饮食调养

气滞血瘀体质宜选用有行气、活血功能的饮食，例如：

白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、山楂、桃仁、韭菜、黄酒、红葡萄酒、洋葱、银杏、柠檬、柚子、金橘、玫瑰花茶、茉莉花茶等

桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用；据报导，黑木耳能清除血管壁上的淤积；适量的红葡萄酒能扩张血管，改善血液循环；山楂或米醋，能降低血脂、血黏度。

气滞血瘀体质宜少吃盐和味精，避免血黏度增高，加重血瘀的程度。

不宜吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物；不宜多吃肥肉、奶油、鳗鱼、蟹黄、蛋黄、鱼籽、巧克力、油炸食品、甜食，防止血脂增高，阻塞血管，影响气血运行；不宜吃冷饮，避免影响气血运行

气滞血瘀体质的药物调理

气滞瘀血体质宜用行气、活血药疏通气血，达到“以通为补”的目的。

如柴胡、香附、郁金、当归、川芎、红花、薤白、枳壳、桃仁、参三七、银杏叶等行气、活血药，有助于改善气滞血瘀体质。著名的理气、活血化瘀方剂如柴胡疏肝散、血府逐瘀汤、失笑散，应根据气滞血瘀部位不同灵活选用。

中成药麝香保心丸、复方丹参滴丸，可用于心血管瘀阻初起，出现胸闷、胸痛等症状时服用。

胃腹胀痛、嗳气、大便不爽或便秘，可用木香、陈皮、砂仁、槟榔、豆蔻、厚朴、大腹皮、莱菔子、大黄、神曲、山楂、谷麦芽、鸡内金等，或用保和丸、木香槟榔丸行气、止痛、消食、通便。

气滞血瘀体质如有情绪抑郁，应以心理疏导为主，配合疏肝理气解郁药物，如柴胡、郁金、青皮、香附、川芎、绿萼梅、八月札等。中成药逍遥丸、越鞠丸等，均有较好的解郁作用。

气滞血瘀体质的生活调养

研究发现，人体长期处于气滞血瘀状态，组织缺血，细胞处于“饥饿”状态，会加快衰老。因此，对气滞血瘀体质而言，行气活血有预防衰老的功效。

在生活上，应保持愉快的情绪，有助于改善气血运行。避免大怒、惊恐、忧思等不良情绪对气血运行的影响。

坚持体育活动，运动量因人而异。每次运动锻炼应达到微微出汗的程度。

体内的水分通过呼吸、皮肤蒸发和大小便排出。如不及时补充水分，可使血液中水分减少，导致血粘度增高，血行缓慢。所以，气滞血瘀体质平时宜多饮水，每天摄入量不低于2000毫升约8杯水)。

老年人因元气的推动功能减退，容易导致气滞血瘀。宜坚持“快步走”运动。据测试，“快步走”时所吸入的氧气，是人体安静状态下的8倍，能大大改善“血瘀”状态。

“寒则气滞”、“寒则血凝”，气滞血瘀体质除衣被保暖外，在寒冷环境的时间不宜过久。冬季室温应不低于摄氏20度。夏季使用空调降温，室温也不宜过低，一般宜保持在25～26度左右。每天用热水泡浴，有利于改善全身气血运行，如能定期进行药浴、按摩，则效果更好。气滞血瘀的食疗方案气滞血瘀的食疗方案1、觉得说话有气无力或中气不足，经常觉得疲累、不想说话;2、脸色苍白或比较黯淡;3、经常性心悸、胸闷，或阵发心胸疼痛，唇暗，舌有紫气;4、出现胁肋刺痛、黄疸、纳差、腹胀等症状;5、肢体容易麻木，甚至疼痛，手足逆冷或发热;6、女性经前或行经时小腹胀痛，拒按。药物可单方或复方，常用药物有当归、赤芍、川芎、丹参、丹皮、郁金、桃仁、红花、西红花等。常吃益母草煮鸡蛋可治气滞血瘀型痛经做法：取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋喝汤。根据痛经患者的临床表现不同，痛经分为气滞血淤、寒湿凝滞、湿热下注、气血虚弱、肝肾不足五种证型，而益母草煮鸡蛋最适合于气滞血淤型痛经患者食用。除了坚持吃益母草煮鸡蛋外，气滞血淤型痛经患者平日还应适当多吃一些具有舒肝理气、活血调经作用的食物，如白萝卜、柑橘、佛手、茴香菜等都是不错的选择。

气滞、气机不调怎么治？

您不是单纯的气滞了，仅仅气滞对正常的生活影响不大，建议您去医院吧，确诊之后在治疗。

有气滞血淤到气血两虚怎么办？

吃中药调调，我吃的当归桃仁孕喜片调的

肝气郁结气滞血瘀证如何调理？

[导读]以疏肝理气为法，常用柴胡疏肝散之类。若气郁痰结，出现梅核气，常用半夏厚朴汤；结为瘿瘤，可用海藻玉壶汤、昆布丸；若肝气犯胃，常用四逆散、沉香降气散等；若气滞血瘀，形成症瘕，可用三棱汤、膈下逐瘀汤、鳖甲煎丸之类；若肝病及脾，引起腹痛欲泻，泻后痛减，可用展开

气滞血瘀月经不调怎么调理？

气滞血瘀型月经不调是女性月经不调最为常见的一种类型，简单来说，如果出现

胀闷疼痛的症状，而且排出来的月经是黑色的，多属于气滞血瘀型的月经不调，需要

通过一些活血化瘀的办法来改变这种情况。

气滞就是说人体某一部分或某一脏腑的经络，出现了的气机阻滞，运行不畅的情

况。所谓通则不痛，痛则不通，如果出现了以胀闷疼痛为主要表现的症状时，一般可

判断为气滞。而血瘀，指的瘀血内阻，导致血行不畅，所以有很多月经不调的人，排

出来的月经是黑色的，这种情况，多属于气滞血瘀型的月经不调，需要通过一些活血

化瘀的办法来改变这种情况。

虽然红花具有活血化瘀的功效，但活血化瘀的药是不能乱用的，尤其是像红花之

类的药一定要在医生的指导之下使用。就日常保健而言，针对气滞血瘀型月经不调，

推荐大家使用玫瑰花来取代其他的活血化瘀之药。2当然，活血化瘀的药是不能乱用的，尤其是像红花之类的药一定要在医生的指导

之下使用。但就日常保健而言，我推荐大家使用玫瑰花来取代其他的活血化瘀之药。

因为妇科疾病，或是一些出血症状的疾病，会有许多特殊状况，如果乱用其他活血药，

会导致一些不良后果，所以只能用温良的玫瑰花了。玫瑰花虽然可以归类于活血理气

的药，但是它是作用最为轻微的一种活血药。

在妇女月经期子宫收缩不舒服时，不必大动干戈地用药，泡一杯玫瑰水，或者冲

一杯玫瑰露，就可达到疏肝理气的效果，改善月经不调的状况。除了饮用玫瑰水或玫

瑰露之外，还可以用一个简便的方子，即玫瑰花6

克，益母草30

克，水煎，分3

次服

用，也可调治月经不调、痛经、月经过多。

玫瑰花是性温的，而益母草则是微寒的，两位药一综合，就使得它的药效更加平

和了;而这两位药都是活血化瘀的，叠加起来，又可使药效达到最大化。所以这样的

配伍是“1+1＞2”的配伍，非常适合于气滞血瘀型的月经不调者服用。

当然，您也可以在用玫瑰花泡水喝的时候，加一些西红花(藏红花)，也能够起

到治疗痛经的作用，藏红花的最大特点也是它和草红花的不同点，就是，藏红花养血、

补血、活血而不伤血，且量不用放得多，一两克就可以了。另外，用玫瑰花泡水时再

泡上点月季花，可有效缓解经前期紧张综合征。月经不太准的时候，也可配上点月季花。