宫寒是什么病？

宫寒一般可通俗的理解为子宫寒冷症，是指女性下焦虚寒或脾肾阳虚表现的一系列症候。主要表现有下腹冷痛，得热可缓解，白带多而清稀，痛经，月经颜色暗，脉沉紧，舌苔薄白等。

宫寒通常是由于在月经期间没有做好保暖所造成的，会造成女性出现不孕不育的情况，还可能会造成月经紊乱的情况，出现宫寒的情况，平时可以通过推拿按摩的方式来进行缓解症状，一定要注意腹部保暖。

宫寒在中医诊断中并没有确切的名词，但一般就是指寒证，中医辨证及中医的古医籍中都没有宫寒的概念，宫寒是老百姓对下腹寒冷，手脚冰凉等寒冷症状的形容。从中医的辨证分治角度，偏于寒证方面的一些疾病可以套用宫寒的概念，如寒湿凝滞型盆腔炎，是由于受雨、感冒受寒引起的盆腔炎性疾病，多表现出怕冷，肚子疼的症状。

平时所说的“宫寒”，是普通患者口头的称呼[52石斛网www.52shihu.com]，宫寒实际上是指女性的肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的一系列的症候。宫寒无论是实寒或者是虚寒，都可以引起经、带、胎、产或者是其他的一些疾病，如果不积极治疗或者是调整改善，对女性的健康会有不同程度的影响。

宫寒是指女性的胞宫寒冷，胞宫功能受损的一系列疾病的统称。引起宫寒的原因主要有：1.天生体质偏寒，平时有手脚冰冷情况，2.女性平时不注意身体的保暖，长期住在寒冷环境下，喜欢吃生冷食物，长期食用会导致宫寒，3.过度疲劳，过度发怒导致的阳气损伤。它的危害会导致不孕不育，月经不调以及肌瘤等。因此女性平时要注意胞宫的保暖，不食用生冷食物，不要过度疲劳，保持良好情绪等。

宫寒在中医看来就是由于气滞血瘀或者是寒凝血瘀引起的疾病，而西医根本就没有这个疾病，所以按照西医的说法宫寒不是病，而应该检查彩超和激素六项来看有没有子宫附件的器质性疾病，以及卵巢内分泌问题，然后才可以进行对症判断。

宫寒是怎么造成的？

1.体质

造成寒性体质的原因有先天因素和后天因素。先天因素有：遗传父母;父母生育较晚，体内阳气不足。后天因素有：不注意保暖、贪凉、爱吃寒性食物、过度劳累、易怒引起阳气损耗。

2.快速瘦身

健康的瘦身减肥应当有一个渐进的过程。快速的瘦身方式，比如强制节食、吃减肥药，都会使身体内的水分和脂肪等能量在短时间内大量流失，这时，寒气极易侵入子宫。

3.饮食

女性体质偏寒，如果再贪吃生冷食物，如冰淇淋、冰饮等，即使是夏天，也会消耗自身阳气，使寒气侵入子宫。

4.流产

怀孕时，胎盘及胚胎的生长发育会消耗女性很多能量，一旦流产，就等于这些储存的能量瞬间流失。流产会带走体内的阳气和能量，流产后不及时保养和恢复，很容易导致宫寒。

5.肾虚

肾虚是导致宫寒的原因之一。肾虚会使身体虚弱亏损，阳气不足。

6.过度疲劳

身体过度疲劳或情绪波动较大都会损害体内阳气，导致身体的新陈代谢减慢，身体相应器官的功能减退。自然而然，子宫也会受此影响。

女人宫寒是什么原因造成的？

引起女性宫寒的原因，通常是女性先天脾肾阳虚，内寒积聚，或是平时生活中不注意保暖，经常穿低腰裤子、露脐装会容易引发宫寒，或是长期的用凉水洗衣服、洗碗等，或是在海边生活，长期居住在寒冷之处，或是经期吹空调，或是平时贪食寒凉的食物，经常吃雪糕、冰激凌之类的，或是早产、流产后没有注意保养也会导致宫寒的发生。

宫寒怎么调理呢？

平时进食食物，一定要以温热为主。同时可以适当补充红枣、牛肉、羊肉、生姜等温补的食物，其可以有效改善宫寒症状。。桂圆的含铁量比较高，可以煲汤、煮粥。红豆有滋补作用，健脾养胃，有丰富的维生素、蛋白质和多种矿物质，能行气补血，适合暖身驱寒气。

宫寒怎么调理效果好？

可以口服生姜红糖水，并且热敷下腹部，这都可以改善宫寒导致痛经的症状。此外，泡脚是可以促进血液循环，而去除体内寒气的效果，对于宫寒的女性坚持用温水泡脚，最好是用40度左右的温开水来泡脚，可具有一定的调理作用。还可以在泡脚时可适当的使用中草药熬制之后泡脚，比如艾叶，其具有暖宫的效果。也可以加入生姜片、红花等煎水来泡脚。以上健康科普仅供参考。

宫寒要怎么调理？

宫寒可以多食用姜，红糖，热性食物，平时也可以用艾草熏敷或者艾灸