怀孕后应该可以食用枸杞子〕孕后可以吃各种各样的食物来丰富营养,特别是要注意补充一些微量元素和维生素。当然,不能吃太辣太刺激的食物。加强营养,食用高钙食品,如牛肉、羊肉、牛奶等食品,并注意定期复查。
怀孕后应该可以食用枸杞子〕孕后可以吃各种各样的食物来丰富营养,特别是要注意补充一些微量元素和维生素。当然,不能吃太辣太刺激的食物。加强营养,食用高钙食品,如牛肉、羊肉、牛奶等食品,并注意定期复查。
怀孕可以适当补充一些枸杞[52石斛网www.52shihu.com],可以补充气血。在生活中注意好规律作息,做好定期产检,密切观察胎儿发育的情况。枸杞子有滋补肝肾,益精明目的功能。也可以和菊花一起冲水喝,可以清肝明目和降火的。
正常的枸杞自身含有胡萝卜素,少量掉色是正常的。枸杞遇潮或见水就有色素溢出。但这些颜色都是植物自身色素。而有些枸杞子则是精料染过的,这种掉色则是不正常的,所以市面上出现的颜色艳红的枸杞子应进行区分。
1、从颜色上辨别
鲜的枸杞子因产地不同而色泽有所不同,但颜色很柔和,有光泽,肉质饱满;而被染色的枸杞子多是往年的陈货,从感观上看肉质较差,无光泽,外表却很鲜亮诱人,所以,买枸杞的时候一定不要贪“色”,建议选择头茬夏枸杞。
特别是染色的枸杞整个都是红色,连枸杞子蒂把处的小白点也是红色的,而正常枸杞尖端蒂处多为黄色或白色,用色素浸染过的枸杞蒂处则呈红色,用硫磺烘烤过的呈艳红色。建议大家在选购枸杞时可以把十几粒枸杞放进水中,如果不掉色,则说明是硫磺熏蒸枸杞,因为硫磺不溶于水。如果出现红色,就说明用过色素。正常颜色为橘黄色(淡黄色)并有少量絮状物漂浮。
2、从形状上辨别
枸杞子自古以宁夏枸杞为地产药材,药用价值最高。宁夏枸杞尖处大多有小白点,这个外地枸杞是没有的,宁夏枸杞尖处有白点可以达到85%。宁夏枸杞放入水中90%不下沉,无论泡茶、煲汤等都是漂浮在水面的。宁夏枸杞和内蒙古枸杞都呈长圆形,但是宁夏枸杞泡水后会上浮,青海、内蒙古枸杞会下沉,而新疆枸杞呈圆形,容易区分。
3、从气味上辨别
对于被硫磺熏蒸过的枸杞,只需要抓一把用双手捂一阵之后,再放到鼻子底下闻,如果可闻到刺激的呛味,那么就可以肯定被硫磺熏蒸过。
从口味上辨别
宁夏枸杞是甘甜的,吃起来特别甜,但是吃完后嗓子里有一丝苦味;而内蒙古、新疆等地的枸杞甜得有些腻,白矾泡过的枸杞咀嚼起来会有白矾的苦味,至于打过硫磺的枸杞,味道呈现酸、涩、苦感。
扩展资料
功效与作用
功效一:免疫调节
枸杞子富含枸杞多糖,枸杞多糖是一种水溶性多糖,由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成,具有生理活性,能够增强非特异性免疫功能,提高抗病能力,抑制肿瘤生长和细胞突变。
功效二:抗衰老
免疫衰老与细胞凋亡密切相关。枸杞多糖(LBP),能明显提高吞噬细胞的吞噬功能,提高淋巴细胞的增殖能力。
功效三:抗肿瘤
枸杞多糖不仅是一种调节免疫反应的生物反应调节剂,而且可通过神经--内分泌--免疫调节网络发挥抗癌作用。
功效四:抗疲劳
枸杞多糖能显著增加小鼠肌糖原、肝糖原储备量,提高运动前后血液乳酸脱氢酶总活力;降低小鼠剧烈运动后血尿素氮增加量,加快运动后血尿素氮的清除速率。这表明枸杞多糖对消除疲劳具有十分明显的作用。
功效五:抗辐射损伤
枸杞子有抗Y射线辐射、保护机体的作用,可作为辅助药物来配合放疗等抗肿瘤治疗,减轻放疗的毒副作用,提高疗效,保护机体的免疫功能。
功效六:调节血脂
枸杞子能有效降低患高脂血症的大鼠血清中甘油三酯和胆固醇的含量,具有明显的降血脂、调节脂类代谢功能,对预防心血管疾病具有积极作用。
功效七:降血糖
枸杞多糖能明显增强受损胰岛细胞内超氧化物歧化酶(SOD)的活性,提高胰岛细胞的抗氧化能力,减轻过氧化物对细胞的损伤,降低内二醛生成量,这表明枸杞多糖对胰岛细胞有一定的保护作用。
功效八:降血压
枸杞多糖可降低大鼠血压(收缩压和舒张压均见效果);降低血浆及血管中丙二醛、内皮素含量,增加降钙素基因相关肽的释放,防止高血压形成。
功效九:保护生殖系统
枸杞多糖可使睾丸受损伤的大鼠的血清性激素水平升高;增加睾丸、附睾的脏器系数,提高大鼠睾丸组织SOD活性,降低丙二醛含量,使受损的睾丸组织恢复到接近正常水平。
功效十:提高视力
人体的视网膜光感受器是由视黄醇和视蛋白所构成,枸杞中所含丰富的B一胡萝卜素可在人体内转化成维生素A,而维生素A可生成视黄醇,从而提高视力,防止黄斑症。
功效十一:提高呼吸道抗病能力
枸杞富含胡萝卜素,在人体内能转化成维生素A,具有维持上皮组织正常生长与分化的功能,量充足时可预防鼻、咽、喉和其他呼吸道感染,提高呼吸道抗病能力。
功效十二:美容养颜,滋润肌肤
皮肤衰老主要是由于自由基氧化所造成,而枸杞中所含的枸杞多糖、B一胡萝卜素都是强力的抗氧化剂,再加上枸杞所含的微量元素硒和维生素E的协同作用,组成了强大的抗氧化部队;另外,维生素A可维持上皮组织的生长与分化,防止皮肤干燥和毛囊角化,从而起到美容养颜、滋润肌肤的作用。
功效十三:保护肝脏
抗脂肪肝枸杞中所含的甜菜碱有抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。同时可防止四氯化碳引起的肝功能紊乱,故而构杞具有明确的保护肝脏、抗脂肪肝的功效。
功效十四:增强造血功能
枸杞所含枸杞多糖可保护白细胞,促进机体造血功能恢复。此外.宁夏枸杞还具有调节神经内分泌、修复缺血性脑损伤、减轻脑水肿、改善大脑功能等作用。
参考资料来源:百度百科-枸杞子
查看详细,菟丝子在中药里属于补阳药,具有补肾益精、养肝明目的功效;而枸杞子在中药里属于补阴药,具有滋补肝肾、益精明目的功效;两者一个补阳一个滋阴,所以可以共同应用泡水代茶饮的,有一定的滋肾阴、补肾阳作用。
服用禁忌:
菟丝子最为常见的一种方法就是泡水喝,不过在泡水之前最好能够将菟丝子砸开再泡水,这样效果更好。菟丝子泡水的量需要控制,平时在十到十五克左右就可以了。肾火旺盛、性功能正常以及便秘患者,千万不要服用菟丝子。
由于枸杞子性温,所以在温热身体中最好别服用,常见的情况包括感冒发烧、炎症以及拉肚子等等时候最好别吃枸杞子。
查看详细考虑胃炎,可以口服一些奥美拉唑或者雷贝拉唑胶囊保护胃黏膜药物治疗,其次可以口服一些三九胃泰清热燥湿,行气活血药物治疗。注意多饮水别吃辛辣油腻食物
查看详细莲子心是莲子中央的青绿色胚芽,味苦,有清热、固精、安神、强心的功效。枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用,两个在一起喝不会相克的。莲子芯要少放一点,并且不要长时期饮用,因为它的性味太寒,以免对胃肠带来伤害。
查看详细导读:枸杞虽好,但并非人人都适宜吃,哪些人不能吃枸杞?枸杞子一天吃多少为宜?关于这些问题,以下为大家做下简单介绍,希望能够帮助大家对枸杞有个新的认识。枸杞子全身是宝,明李时珍《本草纲目》记载:“春采枸杞叶,名天精草;夏采花,名长生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮”。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。枸杞子是常用的营养滋补佳品,同时作为药食两用的进补佳品,有多种食用方法。在民间常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他药物配伍。适宜人群:最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人,但一定要每天吃一点,长期坚持食用,才能见效。不适人群:由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。另外,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。枸杞一天吃多少为宜?枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用。任何滋补品都不要过量食用,枸杞也不例外。10克:明目15克:补肾30克:减肥
查看详细答:糖尿病为胰岛素缺乏导致脂质、蛋白质代谢障碍而出现为高血糖为主要特征的一系列临床症状。意见建议:一旦确诊糖尿病就需要在医师指导下长期应用降糖药,黄芪、苦瓜、决明子、菊花、枸杞、全松茶对有糖尿病有一定辅助作用,但不能代替降糖药的应用,配合生活调
答:西洋参能和灵芝一起泡酒喝的,用黄酒泡好,黄酒在中医上常用作药引,黄酒能活血化瘀,疏通经络的作用,用黄酒泡西洋参灵芝更能增强补养气血,疏通经络,促进血液循环的作用的,更能增强人体的抵抗能力和免疫能力,能美容养颜,抗衰老,能起到延年益寿的作用西
答:大枣功能主治:"补中益气,养血安神。用于脾虚食少,乏力便溏,妇人脏燥。"枸杞功能主治:滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。灵芝功能主治:补气安神,止咳平喘。用于眩晕不眠,心
答:枸杞可以直接食用,只有部分药用成分可以放进水或汤中,而直接咀嚼更有利于枸杞的健康作用。成年人每天吃大约20克的枸杞,枸杞是一种天然的男性保健品。具有滋补肝肾的作用,可以显著降低血清胆固醇和甘油三酯含量,减少和预防动脉粥样硬化,并治疗高血压。
答:枸杞是一味补益药,可以滋补肾阴,清肝明目,对于肾阴不足引起的头昏耳鸣,腰膝酸软,遗精阳痿等,是有很好的治疗作用。患有高血压的患者,如果出现上述症状也可以在中医大夫的指导下应用枸杞。另外患有高血压的患者,需要科学规范的应用降压药,将血压维持在
答:现代研究,枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用,并能抗动脉粥样硬化。茶饮养生枸杞子茶配方:红茶1克、枸杞子10克、白菊花10克、食盐10克。用法:先将盐炒热,后加入杞子炒至发胀即可筛去盐,取杞子备用。以开水冲泡代茶饮用。功效:养肝明目,疏风清热。
答:我好,这些都是一些滋补的药品,可以营养身体,可以补钙,补肾,还可以补益心血,可以调养肺气虚劳,增强免疫,如果说有一些什么不适的话,还是要看医生,不能专门的通过饮食方面的调理。
答:菊花和枸杞可以一起泡茶吗?枸杞和菊花都是很好的护眼食品,二者一起泡就是我国传统名方菊杞茶,菊花性寒,枸杞温补,正好互补。下面宁夏杞天下枸杞养生专家就为您介绍一些菊花和枸杞的功效,适用人群和菊杞茶的做法。如果您经常用电脑,建议您不妨多多饮用菊
答:骨碎补:一种植物的根,其主要的化学成分是:根茎含淀粉16。4%、葡萄糖5。37%,还含柚皮甙。槲蕨根茎含柚皮甙(),21-何帕烯(),9(11)羊齿烯[(11)ene],7-羊齿烯(,)3-雁齿烯(),β-谷甾醇(β),豆甾醇(),采油甾醇
答:在坐月子期间,产妇如果想要吃无花果的话,也是可以适量的吃几个的,另外在坐月子期间适当的进行营养的补充也可以帮助身体逐渐的恢复,例如可以吃一些新鲜的蔬菜,除此之外也要吃一些蛋白质含量高的食物。在日常生活当中也要注意自身的饮食习惯,也有的产妇在
答:蜜蜡和琥珀在国际上叫做amber,那么在中国把透明的叫做琥珀,把不透的到半透的叫做蜜蜡。主要是由琥珀脂酸,琥珀松香酸,琥珀酸盐和琥珀油组成,含少量的硫化氢。蜜蜡由于颜色和质地像蜂蜜和蜂蜡,因此而得名,它是一种松柏科树树脂类的化石。蜜蜡的颜色
答:直接买粟壳色色精,或者买红胡桃色精加黑色精,另外是红黄黑三种色精调在一起,黑色少放点。
答:亚麻籽油有降血脂功能,可以适量的吃,每天每人摄入10-20毫升。可以提高免疫力,保护视力,降低血压。血脂,稳定血糖。吃法有:1.低温烹饪,单独或者和我们平常吃的油调和使用。2.拌凉菜,拌沙拉使用。3.在我们喝酸奶时直接加入亚麻籽油混合后食用
答:地径:地面以上20公分,也有些要求是离地10cm处。地径也称基径,指土迹处的直径,共同的认识是指“苗干靠近地表面处的直径”。胸径:我国和大多数国家胸高位置定为地面以上1.3米高处。胸径也称干径,胸高处的直径,仅应用于乔木的测量。冠幅:在园林
答:从4个方面来鉴别辽金玛瑙的真假。分别从颜色、透明度、质地、温度来鉴别。1、颜色:真玛瑙色泽鲜明光亮,假玛瑙的色和光均差一些,二者对比较为明显。天然红玛瑙颜色分明,条带十分明显,仔细观察,在红色条带处可见密集排列的细小红色斑点。用石料仿制的假
答: 红花檵木为金缕梅(详情介绍)科、檵木属檵木的变种,为常绿灌木或小乔木。红花檵木的花期为4-5月,约30-40天的花期,是花期比较长的植物,并且在国庆节的时候还能再次开花。红花檵木不但可以作为观赏植物,其花、根、叶都可药用。 红花檵木的