刺梨泡茶喝有什么坏处？

刺梨果实有很高的营养价值和医疗价值。其味酸、涩、平;消食健脾，收敛止泄;用于治疗积食腹胀、痢疾、肠炎、维生素c缺乏症等[52石斛网www.52shihu.com]，刺梨汁还具有阻断n-亚硝基化合物在人体内合成并具有防癌作用;对治疗人体铅中毒有特殊疗效。

意见建议：刺梨果实可加工果汁、果酱、果酒、果脯、糖果、糕点等。

刺梨富含哪些营养成分？

初好刺梨是什么水果？

刺梨是一种保健水果，不过夸大宣传的成分很大。

刺梨的功效是什么？

刺梨的功效成熟的刺梨肉质肥厚，味道呈酸。果实富含糖，维生素，胡萝卜素，有机酸和20多种氨基酸，是一种对人体有益的微量元素以及过氧化物歧化酶。刺梨含有多种营养成分，其中维生素c的含量超级高，是猕猴桃的十倍。

刺梨干的营养价值有什么？

健康的人也可以去吃一些刺梨干，对于身体没有任何影响，而且还会强身健体的，刺梨是目前人们已知的果树中含维生素C含量最高的果树，被人们誉为“VC之王”、“天然VC贮库”。据检测，每100克刺梨鲜果中，含维生素C高达2000~4000毫克。而刺梨干因为失去水分，所以同等重量的刺梨干的营养维C含量是鲜刺梨的两倍。

刺梨干怎么做刺梨干的功效与作用？

刺梨在太阳下晾晒或烘干即可成刺梨干。

1、刺梨中富含B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压；

2、刺梨所含的多糖及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用；

3、刺梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状；

4、刺梨中所含的脂肪酶能增加胃中酶的分泌，促进食物的消化，具有治食积饱胀、开胃健身、收敛止泻等疗效。

5、刺梨果实含有18种氨基酸，包括8种人体必须的氨基酸。

6、刺梨富含超氧化物歧化酶（SOD）含量高达6000U/100毫升，达野生水果之冠，SOD具明显增强机体免疫力及美容功效。

7、刺梨亦含较多的微量元素类，例如硒和锌，这有益于防癌、抗癌。

8、刺梨含膳食纤维较高，有助于排毒养颜。

营养功能：

1、具有抗氧化、解毒的作用，有助于减少烟、酒、药物副作用及环境污染对身体的损害。

2、排铅功效明显。

3、增加免疫力，抵抗病毒，预防疾病，远离流感。

4、有助于巩固结缔组织、强健皮肤、骨骼、牙齿和肌肉。

5、具有淡化黑色素，促进黑色素的排出，改善色斑、暗沉，抗氧化，使肌肤白皙，细致。

6、促进胶原蛋白生成，增强肌肤真皮层的弹力与张力。

7、参与胆固醇代谢，帮助脂肪分解。

百度百科-刺梨干

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