燕窝功效有哪些？

第一燕窝中含有丰富的蛋白质，可以起到美容颜颜的作用，对女性的皮肤特别好。第二燕窝可以提高人体对疾病的抵抗力，所以适合一些身体虚弱的人食用。第三燕窝还有滋阴补肺的功效，是很好的补品。

燕窝的功效有：一、美容养颜，这是很多女性都知道的，燕窝中含有成分对于美白肌肤有很好的效果；二、提高身体的免疫力，燕窝中的糖蛋白等，有利于预防感冒等疾病的发生；三、对于孕妇来说，是最好的[52石斛网www.52shihu.com]，燕窝没有脂肪，经常食用燕窝，可以提高胎儿智力的发育。煮食燕窝，要用文火进行熬煮，温度过高容易造成燕窝营养成分的流失，效果会大大降低。燕窝的作用较多，因此人们可以适当的食用燕窝作为日常生活的滋补食品。燕窝是一种滋阴的食品，因此平时常常感到心烦气躁的人群，可以适当的食用。

过期的燕窝能吃吗？

不能吃了。

燕窝如果过了保质期，多半已经发生了变质反应，因为燕窝中含有大量的蛋白质和碳水化合物，比较容易霉变，如果燕窝已经有长霉斑、霉点、腐坏等情况的话，那么这样的燕窝是不建议继续食用的，

因为其中已经产生了大量的有害细菌，人体食用后可能会腹痛、腹泻、呕吐等一系列胃肠道反应，甚至会对其他器官产生不利影响。

扩展资料；

燕窝的好处

1、去除肺燥：许多抽烟的男士肺部不清，燕窝中所含有的多糖抗体维生素，可以增强免疫机能，长期食用燕窝，可以滋润肺脏。可以说，燕窝是抽烟男士去除烟燥的好选择。吃燕窝更可以使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少男性的皱纹。

据吃了燕窝的一些男士说，吃过2---3个月的燕窝，即明显感到肺部清爽舒服，而且皮肤好了很多。医学上面认可的具有滋阴养颜、止咳治喘、补肾益气等药用价值。

2、恢复精力：不少男士工作繁忙或晚上熬夜加班，容易疲劳，免疫力降低。这时候适当吃些燕窝，有利于男士们恢复精力，增强身体抵抗力。

3、改善肤质：燕窝中的丰富活性蛋白和胶原蛋白可以改善男士的皮肤，增强皮肤弹性，让男士们精神矍铄，尽显自信魅力。

参考资料来源：人民网-男人吃燕窝有6大好处燕窝怎么吃更营养

参考资料来源：百度百科-燕窝

调理身体可以吃燕窝吗？

燕窝性品一般情况都可以吃！但是下列燕窝禁忌要注意！

吃燕窝的禁忌

1、吃燕窝的时候不要抽烟或者少抽烟，同时要避免二手烟。

2、感冒发烧的时候，人体对燕窝营养吸收能力差，这个时候不要吃燕窝。

3、吃燕窝要避免同时喝茶，因为茶叶里面含有茶酸，会破坏燕窝的营养，最好就隔开1小时再喝。

4、吃燕窝可以增强免疫力预防癌症，癌症患者化疗、放疗后，吃燕窝也能帮助康复、恢复元气、补充营养、提高免疫力。但是对于尚未治疗或者癌症晚期的患者，吃燕窝犹如抱薪救火，反而有害。

5、在服用其它药物的时候，不管是中西药，期间都可以吃燕窝，只是要避免同时吃，一般要隔开一两个小时。

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燕窝天天吃可以吗？

燕窝是可以天天吃的，但是需要控制好用量，每天食用不宜过多，最好控制在3－4克左右为宜。燕窝是一种滋补效果非常好的补品，内含丰富的蛋白质、矿物质以及维生素。一次性食用过多，容易出现虚火旺盛的情况，造成口舌生疮，牙龈肿痛的现象。每天食用少量燕窝，能够起到很好的补中益气，增强机体免疫功能功效，女性朋友还能除纹淡斑，美容养颜，起到延缓衰老的效果。

燕窝对身体器官有哪些作用？

燕窝对身体器官有以下作用：润肺是燕窝的经典食效，对肺结核咳血最为适宜。比药还强，最是滋阴补气的，是养胃佳品。促进肝细胞修复再生和肝功能恢复。可补宠大量蛋白质，肾炎后期，若尿中排出大量蛋白质，并有明显贫血及水肿就应该增加蛋白质饮食。燕窝作为不含脂肪和胆固醇的优质蛋白质，同时富含矿物质，尤其适于心脏病人食用。食燕窝可滋阴平肝。

吃了燕窝可以吃香蕉吗？

吃了燕窝可以吃香蕉，二者也可以放在一起吃。

准备：香蕉一根、即食燕窝适量、牛奶200毫升

制作方法：

1、准备好需要的材料。

2、取一个容器，将香蕉去皮切块，与即食窝一块放入。

3、根据个人喜好加入适量牛奶（可用蜂蜜调味）。

4、搅拌均匀后，直接食用即可。