羊肉汤的食补功效也很不错,羊肉性热,能暖中补虚,补益中气,御风寒,对风寒咳嗽、慢性气管炎、腰膝酸痛、腹部冷痛有很好的疗效[52石斛网www.52shihu.com],是很好的滋补食品,最适合冬天食用。冬天喝碗热的羊肉汤,马上就能能感到寒意全无,全身热腾腾的,有驱寒暖身的效果。加点胡椒粉效果更好。
羊肉汤的食补功效也很不错,羊肉性热,能暖中补虚,补益中气,御风寒,对风寒咳嗽、慢性气管炎、腰膝酸痛、腹部冷痛有很好的疗效[52石斛网www.52shihu.com],是很好的滋补食品,最适合冬天食用。冬天喝碗热的羊肉汤,马上就能能感到寒意全无,全身热腾腾的,有驱寒暖身的效果。加点胡椒粉效果更好。
羊肉,性温。
扩展资料
羊肉既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品,深受人们欢迎。
由于羊肉有一股令人讨厌的羊膻怪味,故被一部分人所冷落。其实,一公斤羊肉若能放入10克甘草和适量料酒、生姜一起烹调,即能够去其膻气而又可保持其羊肉风味。
李时珍在《本草纲目》中说:“羊肉能暖中补虚,补中益气,开胃健身,益肾气,养胆明目,治虚劳寒冷,五劳七伤”。
但羊肉的气味较重,对胃肠的消化负担也较重,并不适合胃脾功能不好的人食用。和猪肉牛肉一样,过多食用这类动物性脂肪,对心血管系统可能造成压力,因此羊肉虽然好吃,不应贪嘴。暑热天或发热病人慎食之。
百度百科--羊肉
查看详细腿肉,最好羊后腿,细嫩,肥瘦比例合适,家里也可以选羊里脊,油少细嫩,对刀工要求低。
腰窝部位适合炖着吃。
查看详细能益气补血、补肾,这个效果比较好,只是比较麻烦,不能天天吃,
所以可以泡黑枸杞弥不足,黑枸杞的营养比红枸杞高,
典型的就是青海格尔木的野生黑枸杞,泡水后也可以嚼着吃,
不仅能补肾,还能护肝明目,美容养颜,而且饮用方便
查看详细食材
食谱热量:1389。5(大卡)
主料
羊肉一斤
大白菜三斤
方法/步骤
洗净羊肉,切片
铁锅烧热,放入羊油
待锅内油八成热,先放入八角、蔴椒、红辣椒、姜、再放葱
待葱香出味,放入羊肉片,大火翻炒
炒至水分全无时,依次加入料酒、醋、酱油、糖等
继续炒至酱汁全收,加入少许清水(先将羊肉煮烂)
大白菜洗净切好
待羊肉锅内水分全收,放入大白菜大火翻炒
加入盐继续炒一分钟后,盛入洗净的火锅内,吃饭时,将火锅点着即可
查看详细吃羊肉小心“过火”
随着冬至将近,市民们吃羊肉的热乎劲上来了,近段时间来蓉城大街小巷的各家羊肉餐馆生意逐渐火爆,各农贸市场羊肉的价格也扶摇直上,但冬天吃羊肉就真的一好百好吗?原来吃羊肉还真有一番讲究。
羊肉性温,比较适宜进补,不过吃太多羊肉不是很适宜。阴虚阳旺、感冒、高脂高血等人群都不宜进食羊肉。
羊肉中可能含有弓形虫幼虫。孕妇进食后,幼虫可通过胎盘传染婴儿,严重的将造成流产、死胎或影响脑发育而发生畸形。
羊肉属于甘温大热之物,过多食用会加重一些病的病情。另外,羊肉中的蛋白质和脂肪大量摄入后,肝脏有病的人不能全部有效地完成氧化、分解、吸收等工作,导致病情加重。
涮羊肉要“汤劲”吃下,而过热的食物不利于十二指肠溃疡的病人的保养。
诸如便秘、发热、小便短黄以及自觉发热、口渴等症的人,也不宜吃涮羊肉。
同时,许多人在吃完羊肉后,都会喝不少羊肉汤,但过多喝汤不一定对身体有益。涮羊肉的汤经过高温反复煮沸,有的营养物质已经被破坏并形成了一些对身体有害的物质。另外,吃一次涮羊肉一般要1小时以上,很多食品在高温中长时间沸煮,彼此之间会产生一些化学反应,有研究证明,这些化学反应产生的物质对人体有害,并会导致一些疾病发生。
查看详细答:吃羊肉小心“过火”随着冬至将近,市民们吃羊肉的热乎劲上来了,近段时间来蓉城大街小巷的各家羊肉餐馆生意逐渐火爆,各农贸市场羊肉的价格也扶摇直上,但冬天吃羊肉就真的一好百好吗?原来吃羊肉还真有一番讲究。羊肉性温,比较适宜进补,不过吃太多羊肉不是
答:菠菜和羊肉是可以一起吃的。羊肉菠菜汤菜品:羊肉菠菜汤工艺:煮口味:咸鲜味主料:羊肉(瘦)250克菠菜750克胡萝卜150克土豆500克辅料:鸡蛋250克炼乳(甜,罐头)10克柠檬汁50克调料:白醋5克香叶3克黄油150克盐25克胡椒粉2克番
答:炖羊肉汤的做法:1.准备材料。2.羊肉洗净放进滚水中灼烫一下。3.这是胡椒子。胡椒子用刀拍碎。4.白萝卜去皮切小块备用。5.羊肉、姜、竹蔗、胡椒子全部放进高压锅中加水,煮至高压锅放气时转小火10分钟。6.等高压锅自动冷却后再加入白萝卜压制,
答:羊肉是可以和菠菜一起煮的吃。因为羊肉主要含有蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素E以及钙、铁、锌等多种营养成分,具有温补作用。而菠菜含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、叶酸、维生素C、维生素B6以及铁、钙、磷等矿物质元素,它们两者的成分是没有相克的
答:一般是用羊头,羊脖和羊排。羊腿肉可以烤着吃。羊排可烤可炖汤,看个人喜好。
答:1、忌与茶同食茶水是羊肉的"克星"。这是因为羊肉中蛋白质含量丰富,而茶叶中含有较多的鞣酸,吃羊肉时喝茶,会产生鞣酸蛋白质,使肠的蠕动减弱,大便水分减少,进而诱发便秘。2、不宜与醋同食酸味的醋具有收敛作用,不利于体内阳气的
答:【炖羊肉】最营养的吃法炖羊肉最大的优点是既能吃肉又能喝汤。煮过肉的汤,营养程度非常高,是滋补身体的佳品。而且,羊肉经过炖制以后,更加熟烂、鲜嫩,易于消化。如果在炖的时候再加上合适的中药或营养上能起到互补作用的食品,滋补作用会更大。如当归羊肉
答:吃菠菜的时候,其实是可以和羊肉一起吃的,而且吃菠菜的时候和羊肉在一起吃是不会影响身体健康的,并且还能够改善寒性的体质,减少四肢冰冷,并且菠菜里面含有胡萝卜素,维生素c钙,铁,以及维生素e等一些营养元素,还能够促进身体的血液循环,可以起到活跃
答:长期冷冻过的鹿茸,我建议您不要泡酒继续服用了。鹿茸切割下之后只可以短期冷冻,然后进行烘干或者是没有腐败的新鲜鹿茸直接泡酒。现在您的鹿茸就算泡酒药效也不好,身体更重要呢!!!该扔的还是得扔
答:气虚的人可以吃板栗,但不要多吃。据《中国医药报》报道,熟食板栗能和胃健脾,缓解脾虚。将板栗仁蒸熟、磨粉,制成糕饼,可适用于饮食少、身体瘦弱的儿童,以增加食欲,调理肠胃;用板栗和粳米熬粥,既有利于脾胃虚寒所致的慢性腹泻患者早日康复,又是治疗老
答:收藏推荐挑选鱼苗需选体质健壮、生活力强的优质鱼苗,其方法归纳起来主要是:一、看鱼苗群体色素。优质鱼苗群体色一致,无白色死苗,身体清洁,略带暗青色(鲤鱼除外),劣质鱼苗群体色素不一,为花色苗,并且体质发黑带灰色。二、看鱼苗游动情况,用手或木棒
答:驴肉吃多了有好处吗?
答:体弱者不宜多吃空心菜空心菜属于性寒、滑利的食物,因此体质虚弱、脾胃虚寒、腹泻的人不宜多食。数十年前,空心菜是标准的夏季蔬菜,不过农业科技的进步,现在是任何时候都能吃到这种蔬菜,是最大众化的蔬菜之一。空心菜因为茎部中空而得名,也有人叫它「应菜
答:罗汉果有润肺止咳的作用,属于寒性的药物,天天喝也不好,如果天天喝过于太寒的话可能会导致腹泻等症状,还是需要注意的。建议不能长期喝,如果如果症状好转或出现有腹泻等症状的话就需停止服用,平时多喝水,避免吃辛辣的食物。
答:可能是患有荨麻疹,早期可以通过服用本品治疗。临床上,该药主要适用于湿疹,荨麻疹,皮肤炎,慢性肝炎,肝硬化,斑秃等疾病。对于成分过敏的患者,患有慢性心血管疾病,存在低钾血症的患者,不要擅自使用。
答:可以通过改善饮食来进行调理,要多吃海带和紫菜还有黑豆和胡萝卜等,能够起到活血散结,疏肝解郁的作用,患者出现血瘀可能是因为长期不良的饮食习惯或者是生活习惯导致的,最好不要使用生冷的食物。