橙皮泡水喝有什么好处？

橙皮泡水之后，可以起到健胃消食、提升醒脑的作用，橙子皮中的挥发性油，含有橙子味的香精油，可以刺激食欲。另外橙皮可以理气化痰，能有效的化痰降逆，缓解咳嗽、咳痰等症状。

橙皮泡水喝有消化和健胃的效果。如果身体有消化不良或胃胀等胃肠不适，喝橙皮水可以很好地缓解症状。橙皮是一种传统的中药，取出后经干燥保存。如果身体有痰、咳嗽等问题，取适量橙皮泡水或直接服用即可起到很好的治疗作用。橙皮水还具有调节气血化痰的作用。因此，当身体出现胸闷、气滞问题后，可直接服用橙皮水，可迅速恢复健康。

橙子皮晒干后泡水喝主要是起到理气、健胃、化痰的功效的。

橙子皮的功效与作用：

1、化痰降逆

橙子皮是很好的中药材，晒干后储存起来，如果出现痰多咳嗽的现象，可以取出适量的橙子皮泡水饮用，能有效化痰降逆。

2、消食和胃

橙子皮除了化痰的功效外，还能起到消食的作用。市面上销售的腌制陈皮就是利用橙子皮的消食功效，将其制成健胃消食的小零食。

3、杀鱼蟹毒

如果吃海鱼、螃蟹等海鲜出现中毒现象时，可以先泡上一杯橙子皮水，也能解杀鱼蟹毒。

4、治胸膈气滞

橙子皮具有很好的理气化痰功效，所以出现胸闷气滞的情况时，用橙子皮泡茶喝能起到不错的效果。

5、清新提神

橙子皮中含有大量的香精油，散发出淡淡的橙子香，具有清新空气，提神醒脑的作用。尤其是在密闭的空间中效果更明显，比如坐长途车时，如果晕车可以在身边放几片橙子皮。

6、护发美容

将橙子皮放入热水中，用它来洗头可以使头发光滑柔软。另外橙子皮可以用来洗脸，有美白皮肤的功效。

7、美味食材

橙子皮还是很多美味食谱中的常见食材，用橙子皮可以去掉鱼肉、羊肉等食物的腥膻，还可以刺激食欲，为汤菜增味添香。

橙皮当中有果胶它可以促进胃肠道的蠕动，把胆固醇随着粪便排出的体外，减少胆固醇的吸收，用橙皮泡水喝能够减少胆结石。此外橙皮中的维生素C比较多，可以抑制胆固醇在肝内转化成胆汁酸从而使胆汁中的胆固醇浓度下降，减少胆结石的形成。还有就是橙皮水在饭后喝可以理气，消除腹胀，滋润喉咙，对消化不良，反胃呕吐很有效果。

橙皮泡水喝主要的作用就是消食和胃，如果在生活之中出现了胃部发胀和消化不良的现象，可以适当的使用橙皮泡水喝来帮助进行改善，并且经常喝橙皮泡水，还能够治疗便秘，缓解喝酒之后出现的醉酒症状，如果在平时的时候出现了咳嗽咳痰等现象，也可以通过成体泡水喝的方法来清肺化痰。

橙皮泡水喝的好处是比较多的，不仅能够帮助治疗胃寒呕吐的症状，同时还能够理气消胀，如果身体上有慢性支气管炎疾病的患者，也可以在平时的时候使用橙皮泡水喝的方法来帮助进行改善，并且经常喝橙皮泡水，还能够让皮肤白嫩色斑消除。

橘子皮，又称陈皮，是从橘子上剥下来的果皮，分布于长江以南各地区。10至12月果实成熟时，摘下橘子果实，剥取其果皮，阴干或通风干燥，风干1年以上称为陈皮。陈皮，别名：橘皮、贵老、红皮、黄橘皮、广橘皮、新会皮、柑皮、广陈皮。为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮。陈皮泡水是中国人的传统之一，养生手段，研究发现陈皮含有一些类黄酮成分、挥发油，有一定的调节心血管功能的作用，还可以促进消化。希望我的回答对您有帮助。

橙皮就是橙子的果皮，性味，苦，辛，温，主要用于医治恶心呕吐，咳嗽痰多等。 橙皮就是橙子的果皮，性味，苦，辛，温，主要用于医治恶心呕吐，咳嗽痰多等。 橙皮中含有的果胶可以使胆固醇更快的随粪便排出体外，减少人体对胆固醇的吸收。多喝水，少吃辛辣刺激性油腻性的食物，少抽烟少喝酒，减轻身体负担。

橙子皮泡水的功效有很多，其中最常见的作用就是达到消食和胃作用，如果人们身体出现了胃胀以及消化不良情况时，可以用橙子皮来泡水，很好缓解症状。除此之外平时可以自己制作皮橙子皮茶[52石斛网www.52shihu.com]，这样健胃消食效果也很不错。对这些症状都有改善效果：治慢性支气管炎；治便秘；解酒；治胃寒呕吐；理气消胀；理气消胀；治消化不良；清肺化痰。

橙皮中含有的果胶可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快地随粪便排出体外，以减少胆固醇的吸收。得了胆结石的人，除了吃橙子外，用橙皮泡水喝，也能起到不错的治疗效果。橙子对减少胆结石的发生会起到明显作用。

因为橙子中的维生素C可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸，从而使胆汁中胆固醇的浓度下降，两者聚集形成胆结石的机会也就相应减少。

橘子皮妙用：巧防晕车在上车前1小时，用新鲜的橘子皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤提捏橘子皮，皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔。在上车后继续随时挤压吸入，可有效地预防晕车。巧治冻疮将橘皮用火烤焦，研成粉末，再用植物油调均匀，抹在患处。巧治慢性支气管炎橘皮5至15克，泡水当茶饮，常用。巧治咳嗽用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用：也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。巧治便秘鲜橘皮12克或干橘皮6克，煎汤服用，可治便秘。巧解酒用鲜橘皮30克，加盐少许煎汤饮服，醒酒效果颇佳。巧治睡觉磨牙睡觉前10分钟，口中含一块橘皮，然后入睡，最好不要将橘皮吐出，若感到不适时，再吐出。巧防止牙齿“酸倒”食酸橘对老人或牙齿过敏者均不宜。其实，只要在食酸橘后，即用剩下的新鲜橘皮泡开水喝下，就可以防止牙齿“酸倒”。巧治乳腺炎生橘皮30克、甘草6克，煎汤饮服，可治乳腺炎。巧治口臭将一小块橘皮含在口中，或嚼一小块鲜橘皮，可治口臭。巧解鱼蟹之毒用适量的橘子皮煎汤饮服，可缓解食鱼、食蟹后的中毒。巧治胃寒呕吐将橘皮和生姜片加水同煎，饮其汤，可治疗胃寒、呕吐。巧理气消胀用适量的橘子皮煎汤饮服，可缓解食鱼、食蟹后的中毒。巧治胃寒呕吐将橘皮和生姜片加水同煎，饮其汤，可治疗胃寒、呕吐。巧理气消胀用鲜橘子皮泡开水，加适量白糖，为橘皮茶，饮后可理气消胀，生津润喉。巧治消化不良将50克橘皮浸泡在酒里。这种酒有温补脾胃的功效，用于消化不良、反胃呕吐等症，对多食油腻而引起的消化不良、不思饮食症，尤为有效。巧清肺化痰将橘子皮洗净后置于白酒中，浸泡20余天即可饮用，其味醇厚爽口，且有清肺化痰的作用。若浸泡的时间再长一点，至春节或开春后再饮，则味道更佳。巧治风寒感冒鲜橘皮、生姜片，加红糖适量煎水喝，可治疗风寒、感冒、呕吐、咳嗽。巧提神开胃将橘皮洗净切成丝后晒干，与茶叶放在一起存放，饮用时，用开水冲服，其味清香可口，有开胃、通气、提神的功效。巧治胰腺炎用橘子皮30克、甘草10克和水共煎当茶饮。有助于治疗急性胰腺炎。巧降血压将橘子皮切成丝晾干作枕芯用，有顺气、降压的功效，对高血压病人很适用。巧治脚沙虫脚趾间被污水杂渍，易发生奇痒，若搔抓，则破皮流水，臭味难闻，此时可用鲜橘子皮猛擦痒处，止痒效果甚佳。

收起

橘子皮泡水的功效有很多种，其中最常见的作用就是起到消食健胃的作用，如果人体出现胃胀以及消化不良的情况，可以用橘子皮泡水泡水，很好的缓解症状。此外，平常还可以自己做皮橘子茶，这样健胃消食的效果也是非常好的。治疗慢性支气管炎；治疗便秘；解酒；治疗胃寒、呕吐；理气止痛；理气消胀；治疗消化不良、清肺化痰。

橙皮中含有的果胶可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快地随粪便排出体外，以减少胆固醇的吸收。得了胆结石的人，除了吃橙子外，用橙皮泡水喝，也能起到不错的治疗效果。橙子对减少胆结石的发生会起到明显作用。

因为橙子中的维生素C可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸，从而使胆汁中胆固醇的浓度下降，两者聚集形成胆结石的机会也就相应减少。

橙皮晒干后可以当陈皮来用吗？

一：可以。但效果不及橘子皮好。

二：橙皮为芸香科植物甜橙的果皮。质硬而脆，气香，味辛在则微苦。以色鲜汤、油润、质柔软，辛香气浓、味稍甜后感苦辛者为佳。

1。酸橙皮含有大量维生素A，并可作为弱的健胃剂以及芳香调味剂。

2。橙皮煎剂能抑制胃、肠及子宫的运动，作用与陈皮相似但较弱，对离体蛙心有兴奋作用，使麻醉犬、兔血压上升。

3。橙皮含有0。93～1。95%的橙皮油，对慢性气管炎有效，易为患者所接受，对肾脏无刺激作用

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橙皮跟陈皮功效一样吗？

橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。橙皮又叫黄果皮，除含果肉中的成分外，胡萝卜素含量较多，可作为健胃剂、芳香调味剂。

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回复日期：2020-08-18 热度：505