柠檬汁和酸奶一起喝有什么好处？

酸奶和柠檬理论上是可以一起喝的。

但是因为两样都是酸性的食物，可能会导致胃酸过多，还是分来食用会比较好。

补充：

吃柠檬还可以防治心血管疾病，能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和治疗高血压和心肌梗死，柠檬酸有收缩、增固毛细血管，降低通透性[52石斛网www.52shihu.com]，提高凝血功能及血小板数量的作用，可缩短凝血时间和出血时间31%~71%，具有止血作用。

病情分析：

酸奶和柠檬理论上是可以一起喝的。

指导意见：

但是因为两样都是酸性的食物，可能会导致胃酸过多，还是分来食用会比较好。

柠檬片泡水什么时候喝好啊？

柠檬树和橘子树如何区别，怎么养？

胃不好可以吃柠檬吗？

胃不好可以适当吃，bai但不要大量吃du柠檬，否zhi则会对胃部造成伤害。如平常dao不太专注意饮食的情况，经常吃生冷属、刺激食物，不注意腹部的防寒保暖，会引起胃部的消化功能不好。柠檬里面含有大量的维生素c，是抗氧化剂，能改善胃黏膜、促进胃黏膜的修复，还能给胃肠道增加营养，所以胃不好的人可以适当吃柠檬。

吃柠檬、喝柠檬水时尽量少服用一些，因为柠檬是属于酸性食物，容易对胃肠道的黏膜造成刺激，从而引起胃酸分泌增多，如果吃柠檬太多，还会导致病情的加重。胃不好的患者饮食应定量，避免暴饮暴食对胃部造成伤害，可选择清淡容易消化类的食物，如小米粥。来自：求助得到的回答

柠檬吃多了会有什么不好的？

柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。

至于减肥，柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，再加上一天总共15分钟的运动，据说效果会十分显著。方法如下：

一公升水加上半粒柠檬原汁，置于冰箱里。此减肥法是每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。另外需搭配每日15分钟运动，不必持续，分散时间亦可，有助于排汗（排除体内有害物质）。

当然，凡事有利有弊，再好的东西用过头都会有副作用，五味皆同此理。酸酸的柠檬多食伤胃，易影响消化功能。还有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好。

现在尽量少喝。

柠檬泡开水喝有什么用处？

长期用柠檬泡水喝，肠道会保持干净，还能排毒美颜的效果，柠檬水含有大量的维生素C可以补充身体每天所需的维生素。 长期用柠檬泡水喝，肠道会保持干净，还能排毒美颜的效果，柠檬水含有大量的维生素C可以补充身体每天所需的维生素。 情况，柠檬水可以消除身体内的自由基，有助于预防癌症，保持身体的健康。空腹是不能喝过多的柠檬水，小朋友和老人不要饮用，最好在饭后喝，一天喝250mI就可以了。