怀孕了能吃辣椒吗？

考虑在怀孕期间最好不要吃辣椒，因为如果是长期大量吃辣椒会导致孕期便秘，肠胃功能紊乱，甚至会影响到胎儿，在孕期应该多吃一些营养丰富[52石斛网www.52shihu.com]，口感清淡的食物，建议要定期到医院做检查，平时要多喝水。

吃辣椒的好处？

因为辣椒中含有丰富的维生素及其他营养成分，故吃辣椒可以补充维生素，但是有肠胃病，有内分泌失调的人不宜吃辣椒，因为辣椒会导致上火会刺激上痘痘等。我建议您可以吃辣椒，但是也不要吃太多，多吃青菜、水果、建议您适当吃些大蒜具有中和的作用，祝您身体健康

坐月子可以吃辣椒吗？

坐月子是不能吃辣椒的，因为在坐月子期间，身体比较虚弱而且胃肠道消化吸收特别不好，吃辣椒就会引起腹痛、腹泻等不适表现，甚至还会影响切口的恢复。若在坐月子期间进行母乳喂养，会间接影响乳汁的分泌，甚至还会影响乳汁质量，导致宝宝吃奶以后出现上火症状，如大便干结、屁股红等表现，建议所有产妇坐月子期间不要吃辣椒。

怀孕初期能吃辣椒吗？

不建议孕妇在怀孕初期吃辣椒，孕妇在怀孕初期，受体内血HCG的影响，胃液分泌减少，常出现烧心、反酸、恶心、呕吐等胃肠道症状。虽然辣椒富含维生素和膳食纤维，但辣椒性温，味辛辣，容易刺激胃粘膜，损伤黏膜细胞，加重孕期消化道症状。如果是有心火旺盛，脾胃积热的孕妇，吃辣椒更容易上火，出现口舌生疮、口干、大便干等症状。

孕妇吃辣椒对胎儿有什么影响？

其会影响胎儿发育的。妊娠期应该避免生冷辛辣等不良刺激的。此外妊娠期不能吃有堕胎作用的水产品。许多水产品有活血软坚作用，食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。如螃蟹、甲鱼、鳖甲(即甲鱼壳)、海带等。

为什么吃了辣椒就容易流鼻涕呢？

大多数辛辣的东西都是挥发性的，不仅刺激味蕾，而且通过鼻腔和口腔的连接刺激鼻腔的感觉神经末梢，然后会发生一系列化学反应。  

辣椒含有一种叫做辣椒素的物质。辣椒果实的表皮含有辣椒素，味道辛辣。它能刺激食欲。当辣椒刺激舌头和嘴巴的神经末梢时，大脑会立即命令全身“警觉”：心跳加快，唾液或汗液分泌增加，肠胃加倍“工作”，释放内啡肽。

如果您再咬一口，您的大脑会认为疼痛来了，并释放出更多的内啡肽。持续释放的内啡肽会让人在吃辛辣食物后感到放松和兴奋，并产生“快感”。导致对辣椒上瘾的另一个因素是辣椒素的作用。当味觉细胞接触辣椒素时，它们会更加敏感，从而感受到美味的食物。因此，人们吃辣椒时流鼻涕是正常的。

吃辣注意事项：

吃辣对我们健康是有好处的，但是必须要健康的去吃辣才行，而想要健康吃辣椒，那么我们首先要注意一个食用量，即鲜辣椒每次100克以下。干辣椒每次10克以下。

食用过量反而危害人体健康。因为过多的辣椒素会剧烈刺激胃肠黏膜，引起胃疼腹泻并使肛门烧灼刺疼，诱发胃肠疾病，促使痔疮出血，这样对健康没有好处，是健康吃辣的好方法。  

大家在平时最好还是尽量的少吃辣，不过如果真的是很想吃辣椒，那么最好可以和滋阴、降燥、泻热的食物一起烹调，像如鸭肉、鱼虾、苦瓜、丝瓜、黄瓜、百合、绿叶菜等，可清热生津、滋阴降燥、泻火解毒，尤其适合胃热的人吃。烹调前先把辣椒在醋里泡一会儿，或在烹调辣菜时加点醋，也可缓解上火。

也可以煮点清凉的绿豆粥、荷叶粥来败火，这都是非常健康的，对我们吃辣是有好处的，可以很好的避免危害产生。而且中医提醒经常吃辣椒很多人会出现咽喉肿痛或是嘴唇干裂的情况，最好是多补充水分，平时可以喝碗青菜或番茄蛋汤，可起到生津润燥的效果。

吃辣时，喝杯酸奶或牛奶，不仅可以解辣，同时还有清热作用，这样吃辣对我们健康是会有更大帮助的。