月经期可以吃红豆汤吗？

月经期女性是可以吃红豆汤的，红豆汤具有补血、美容养颜的作用，而且其中含有大量的营养素，是可以为机体提高能量的，不过要注意不能饮用太多。另外在经期还应该多吃一些高蛋白的食物。

，来月经期间是可以吃红豆汤的。月经期间的饮食尽量以清淡为主，然后适当加强营养，多吃富含蛋白质、维生素、铁质类容易消化的食物[52石斛网www.52shihu.com]，如牛奶、酸奶、蛋类、肉类、鱼虾、猪肝、豆制品、海带等。在经期腹痛和肠胃不适的女性也可以适当进食一些清淡的汤或者是粥类，要避免吃辛辣、刺激、生冷、不容易消化的食物，以免刺激子宫收缩，引起经期腹痛加重或者经量增多、经期延长等。在月经期间不要吃的过咸和过甜，也不要抽烟、喝酒，注意休息和保暖，保证充足的睡眠。希望我的建议能帮助到您。

去湿气用红豆还是赤小豆？

赤小豆和红豆均是豆科植物。红豆主要功效是利尿消肿、解毒清热，常用于平常的饮食中，而赤小豆可以补脾益气，有很好的健脾祛湿的作用。平时可以将赤小豆和山药、薏米等一起配伍，加强祛湿效果。

红豆、红枣、桂圆、煮汤吃了有什么好处？

红豆，红枣，桂圆煮汤可以补气血。

指导意见：

以上食疗可利水解毒，养血益脾，补心安神，可以每月吃7一10天。

薏米和红豆磨成浆能去湿吗？

薏米红豆对于祛湿是有一定作用的，建议您可以尝试一下。湿邪是造成现代各种慢性顽固性疾病的根本，而薏米红豆汤是治湿邪最好的药。其中最好的就是熬好了当茶喝。

常喝黑芝麻糊和红豆薏米茶哪个对身体好？

都好啊，黑芝麻对肾好，薏米排湿气。

红豆薏米和山药、红枣能一起煮粥吗？

可以放心喝吧，红豆薏米去湿气，山药补气红枣补血，人只要气血足没湿气，会很健康的！