百香果有食疗作用吗？

百香果有多种食疗作用，具体来说[52石斛网www.52shihu.com]，百香果对咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔疮等有很好的抑制作用。常吃可消除青春痘、消除肠胃炎。

百香果能直接吃吗？

可以。

百香果中的维生素C含量极高，每100g百香果含维生素C约34。6毫克，而100g苹果仅含维生素C4毫克。营养专家建议普通成年人每天应摄入50~100毫克的维生素C，也就是100g百香果就能满足人体日需维生素C的三分之一。百香果直接吃是最简单的方法，把百香果洗净，用刀子从1/3处切开，然后用勺子挖着吃，这样也不会造成营养流失。

但是百香果虽然含糖量很高，可是吃起来主要味道还是酸，并不是每个人都能忍受这种酸味，还会酸牙。另外，百香果的酸会刺激胃酸分泌，胃酸过多及肠胃炎患者要慎食，而且百香果的籽并不能完全咬碎，会刮伤胃壁。

扩展资料：

百香果的功效

1、消炎：百香果中含有多种维生素，能降低血脂，防治动脉硬化，降低血压。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显着作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。

2、排毒养颜机理：净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。

3、塑造体态机理：食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。百香果中含有多达165种化合物、17种氨基酸和抗癌的有效成分，能防治细胞老化、癌变，有抗衰老、养容颜的功效。

参考资料来源：百度百科-百香果

常吃百香果有好处吗？

常吃百香果有好处，百香果中含有大量的超纤维，超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。

孕妇吃百香果对胎儿有什么好处？

孕妇吃百香果对于胎儿的好处主要包括：1、可以提高宝宝的免疫功能。白香果中所含的矿物质类营养素和维生素都很多，能够促进宝宝免疫系统的发育，提高免疫功能，2、可以促进宝宝的体格发育。3、可以使宝宝的皮肤变得白嫩，而且减少宝宝出生后的皮肤健康问题。

小孩子吃百香果对长高有没有好处？

您要想长个，首先需要补充有31种营养元素，美国和日本曾经做过一个实验，给双胞胎一组吃额外添加赖氨酸+31种营养，另一组吃正常食物，发现补充31种营养那组的儿童长得更高，体重更重，分析原因的话一来赖氨酸可以促进人体对钙质的吸收，二来赖氨酸是人体骨头生长发育所必须的，除此之外服用含有钙质的物质，人体的骨骼说白了就是矿物质与胶原蛋白，再加上适当的运动以及足够的睡眠，就可以让您长个了，还可以适当的服用一下促进生长发育的肉类和豆类，以及牛奶，更加有利于您的生长

常吃百香果对身体的好处有哪些？

有些人喜欢吃百香果，是因为这种水果吃了可以让脸变瘦。百香果富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、量元素等160多上有益成份，具有消除疲劳、提神醒酒、降脂降压、消炎去斑、护肤养颜等神奇功效。而蜂蜜具有排毒、美容、瘦脸的功效，所以，这款茶饮是美颜美体的最佳选择哦！