黄精炖什么最好?

黄精与牛肉炖最好,好吃营养价值也高。具体做法如下:

准备材料:嫩牛肉500克,黄精30克,大枣30克,山楂1个,料酒15克,葱段15克,精盐4克,味精2克[52石斛网www.52shihu.com],姜片15克,香油10克。

1、将牛肉洗净,切成2厘米见方的小块。黄精洗净。大枣、山楂洗净。

2、勺内加水烧开,放入牛肉块焯去血沫捞出。

3、将黄精放入沙锅内,放入葱、姜、料酒、水烧开。

4、放入牛肉、山楂用小火炖至五成烂。

下入大枣、精盐,继续炖至熟烂,加入味精、香油即成

黄精是什么?

黄精是一种药食同源类的养生中药材,性平、味甘,能滋补气血、延缓衰老,现代研究表明黄精对高血压、高血糖等有调节作用。黄精的食用历史悠久,是道家辟谷、炼丹、养生的常用中药材,也是佛家素食养生的主要滋补品,但是黄精是需要加工后,及九制后才可以食用的,加工好的黄精能减少刺激,增强补益作用,常见的有颐朴源有机黄精等,黄精属植物志有31个品种,但是药典只收录了3种(黄精、滇黄精、多花黄精),这里面多花黄精品种最优,主产湖南新化、安徽、江西等地查看详细

蒸了一次黄精天气变了怎么办?

是酒还是制?泡酒的话,先把鲜黄精洗干净,然后蒸第一次,第一次要蒸透,然后晒一天,当天晚上再蒸一次,第二天再晒一天,然后再蒸一次,然后晒干即可,一般三蒸三晒后,黄精的刺喉麻味就基本没有了,然后选合适度数的白酒,38度到56度间,泡制一个礼拜以上就可以了,一般三四斤鲜的晒一斤干的,一斤干的泡十斤白酒,每天记得喝适量,二两黄精酒,长期效果还是很好的。查看详细

玉竹跟黄精如何区分?

1、形状不同:玉竹多呈圆柱形,稍扁而弯曲无分枝。长度在5至20厘米之间,粗约0。5至1。2厘米,表面呈淡黄色或淡黄粽色,半透明,有环节纹并呈波浪状隆起。黄精主要有鸡头黄精和姜形黄精。鸡头黄精呈不规则的圆锥形或圆柱形,一端膨大,有1或多个粗短的突起或小分板,形如鸡头。2、功能不同:黄精的主要作用是滋补让身体强壮,也可以抑菌,对脾胃虚弱,肺虚咳嗽,高血压,糖尿病等是有治疗作用的。玉竹的主要作用是养阴润燥,生津止咳,如果患有肺热干咳,烦热口干,咽干等症状是可以使用该中药控制。3、味道不同:玉竹性质微寒,味甘甜,归肺胃经。黄精性质微温,味甘,归脾肺肾经。扩展资料:注意事项:1、玉竹的味道甘甜、质地柔软查看详细

黄精经常吃对身体不会有坏处吗?

黄精的好处:

1、降血压、血脂的作用:黄精主要有降血压和降血脂的功效,比起速效降压药来说,黄精更适合长期服用,而且对身体没有什么副作用,还能让血压长期保持在一个相对稳定的状态,还能避免在换季时身体出现的各种不适。

2、补肾的作用:黄精还有补肾的功效,滋补的作用十分的温和,保持长时间的服用还可以让体力更好一点,而且会逐渐缓解腰酸的症状,它不但适合中青年服用,还很适合身体虚弱的老年人,不仅能够强身健体,还能综合调理身体。

3、润肺止咳:黄精还能起到调理身体以及润肺止咳的作用,在容易上火咳嗽的春秋两季,因为它的性质十分的温和,就可以很好的缓解这个咳嗽上火的症状。将它入药还可以避免对咽喉产生的一些刺激,药效也会更快速的体现出来。

4、消除疲劳:将黄精煎剂可以很好的减轻疲劳,经实验证明,黄精煎剂注射入小鼠体内,可以大大延长小鼠的游泳时间。

查看详细
回复日期:2020-07-07 热度:901