晚上吃玉米会肥吗？

一点也不会发胖，因为它含有粗纤维容易促进代谢，但是也不可以吃多，一个玉米的卡路里只有100多卡[52石斛网www.52shihu.com]，您不要过量，所以即使您一顿吃了两个什么也不吃您才吃200多卡，坚持的话会瘦。

玉米须水有什么危害？

玉米是目前较为多见的一种食物，而玉米须中也含有一些营养物质。喝玉米须水可以达到降血糖的效果，但是如果空腹饮用则可能会导致血糖的降低。除此之外，不建议阳虚的患者饮用，可能会导致病情的加重。

玉米须有保健作用吗？

玉米须的保健作用也不容小觑，它对水肿、小便不利、乳汁不通等作用显著。一般泡水当茶饮就行了，如果想增强效果，可以用水煎后取浓汁，然后分成早晚两次喝下去。高血糖、高血压患者，或是小便不利、肾炎水肿、肝硬化腹水的人，可以常年饮用玉米须水。

玉米须对人有什么好处功效，营养呢？

玉米须味甘、淡，性平，入膀胱、胆经。有利尿、泄热、平肝、利胆的功能。现代医学研究认为，玉米须具有利尿、降血压、降血糖、利胆、止血、抑菌及增强免疫、抗癌等多种功效。

【玉米须化学成分】含脂肪油2。5%、挥发油0。12%、树胶样物质3。8%、树脂2。7%、苦味糖甙1。15%、皂甙3。18%、生物碱O。05%。还含隐黄素、抗坏血酸、泛酸、肌醇、维生素K、谷甾醇、豆甾醇、苹果酸、柠檬酸、酒石酸、草酸等。

玉米须的功效：

①利尿作用

玉米须对人或家兔均有利尿作用，可增加氯化物排出量，但作用较弱。其水浸膏甲醇不溶部分经过透析者(甲)利尿作用最强，无论口服、皮下或静脉注射均有显著效果。利尿作用主要是肾外性的，对肾脏的作用很弱。

②利胆、止血作用

玉米须制剂能促进胆汁排泄，降低其粘度，减少其胆色素含量，因而可作为利胆药用于无并发症的慢性胆囊炎、胆汁排出障碍的胆管炎患者。它还能加速血液凝固过程，增加血中凝血酶元含量，提高血小板数，故可作为止血药兼利尿药应用于膀胱及尿路结石。

③对循环系统的作用

麻醉犬静脉注射煎剂有显著降压作用，但对慢性颈动脉皮桥狗，每日服药，连续3周，并无降压作用。甲在低浓度时对末梢血管有扩张作用。

④降低血糖作用

玉米须的发酵制剂对家兔有非常显著的降低血糖作用。

喝玉米须水有什么用？

玉米是我们日常生活中很常见，许多人吃玉米的时候会把玉米须都摘干净了，认为它是对身体毫无意义的垃圾。其实玉米须有一定的药理作用，但是是不能直接食用，而是需要通过煮水或者是泡茶的方式来饮用，这样才是安全的。在中药里，玉米须茶又叫龙须，味甘性平，有广泛的预防和保健用途。从中医学的角度认为玉米须具有利尿，泄热，平肝，利胆功效。能够用于治疗肾炎水肿，脚气，黄疸肝炎，高血压，胆囊炎，胆结石，糖尿病，吐血衄血，鼻渊，乳痈等疾病。玉米须煮水喝，可辅助治疗因肾炎引起的浮肿和高血压。另外，玉米须中营养物质能增强人体新陈代谢、调整神经系统功能，能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生的作用。我们日常中可以考虑制作玉米须茶来饮用，这样的口感较好，也是适合长时间的饮用。而做法也是很简单的，并不麻烦，自己操作就可以。可以直接把玉米须清洗干净，用开水冲泡即可。也可以把玉米保留玉米须，放进锅内一同煮熟，然后吃玉米、喝汤水。知道了玉米须对身体的这么多益处不代表平时在煮玉米吃的时候要一起吃玉米须，如果不是想要治疗疾病，服用玉米须并不是一个好选择。

吃玉米对身体有哪些好处？？

世界公认的“黄金作物”。纤维素比精米、精面高4～10倍。纤维素可以加速肠胃蠕动，帮助排除大肠癌因子，降低胆固醇吸收，预防冠心病。玉米能吸收人体内的一部分葡萄糖，对糖尿病有缓解作用。