胃不好的人适合吃杨桃吗?

最好不要吃。

杨桃性寒,味酸甜,有清热、生津、解毒的作用,内火炽盛、口腔溃疡破烂的人最适宜。对于肠胃不好的人来说,空腹吃杨桃不太好,杨桃性稍寒,多食易使致脾胃湿寒,便溏泄泻,有碍食欲及消化吸收,所以不适合胃病患者食用。特别是早上空腹食用,对胃黏膜有一定的刺激作用,长期来看,最好是在两餐之间吃了,即上午的10点钟和下午的3点左右。

养生专家认为杨桃本身是寒凉性食物(小贴士:食物简单分为寒性、凉性、温性、热性、平性五个属性)寒凉性食物:在药理上讲属于阴性,有清热,泻火,凉血,解毒等功效,多适用于热性病症。而部分胃炎患者属于阳虚,气血虚或者痰湿体质(小贴士:人体简单分为阴虚体质、阳虚体质、气血虚体质、痰湿体质、血瘀体质、气郁体质等六个易患疾病的体质)。

阳虚、气血虚或者痰湿体质的人怕冷、消化不良或者虚胖等“寒”症并且都禁忌寒凉性食物,因此杨桃的寒凉性恰恰助长了胃炎患者体内中的“寒”症。综上所述胃不好的人不可以吃杨桃等寒凉性食物。

资料拓展:

药理药效

阳桃能减少机体对脂肪的吸收,有降低血脂、胆固醇的作用,对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护肝脏,降低血糖。另外,阳桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富,且果汁充沛,能迅速补充人体的水分,生津止渴,并使体内的热或酒毒随小便排出体外,消除疲劳感。

阳桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等,能提高胃液的酸度,促进食物的消化。阳桃含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等,可消除咽喉炎症及口腔溃疡,防治风火牙痛。

阳桃有很高的药用价值,尤其鲜果含糖量非常丰富,成分包括蔗糖、果糖、葡萄糖,还有苹果酸、柠檬酸、草酸、多种维他命、微量脂肪及蛋白质等,对人体有助消化、滋养和保健。除肾病患者应忌口外,一般人群可以放心食用。

参考资料:

百度百科杨桃

不太适合胃不好的人吃。杨桃性稍寒,多食易使致脾胃湿寒,易腹泻。

一、杨桃简介:

阳桃(学名:a L。),别名:五敛子,杨桃,洋桃,三廉子等,被子植物门,五敛子属。阳桃是一种产于热带亚热带的水果,具有非常高的营养价值。

阳桃为常绿小乔木,高可达12米。羽状复叶互生,由于叶子会对热和光产生反应,受到外力触碰会缓慢闭合,小叶5-13片,卵形至椭圆形,顶端渐尖,基部圆,一侧歪斜。花小,两性,花枝和花蕾深红色;花瓣背面淡紫红色,边缘色较淡,有时为粉红色或白色,腋生圆锥花序;花期春末至秋。浆果卵形至长椭球形,淡绿色或蜡黄色,有时带暗红色。果子成五角星形。

二、药理药效:

阳桃能减少机体对脂肪的吸收,有降低血脂、胆固醇的作用,对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护肝脏,降低血糖。另外,阳桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富,且果汁充沛,能迅速补充人体的水分,生津止渴,并使体内的热或酒毒随小便排出体外,消除疲劳感。阳桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等[52石斛网www.52shihu.com],能提高胃液的酸度,促进食物的消化。阳桃含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等,可消除咽喉炎症及口腔溃疡,防治风火牙痛。

阳桃有很高的药用价值,尤其鲜果含糖量非常丰富,成分包括蔗糖、果糖、葡萄糖,还有苹果酸、柠檬酸、草酸、多种维他命、微量脂肪及蛋白质等,对人体有助消化、滋养和保健。除肾病患者应忌口外,一般人群可以放心食用。

三、注意事项:

需要注意的是,阳桃性稍寒故过量食用易使导致脾胃湿寒,有碍食欲及消化吸收。所以,无论食生果或饮汁,最好不要冰凉及加冰饮食。

百度百科

杨桃性稍寒,多食易使致脾胃湿寒,便溏泄泻,有碍食欲及消化吸收。所以不适合胃病患者食用。

现代人很多都有胃疼的老毛病,大家都知道病从口入,其实大部分人的胃病就是吃出来的。得了胃病不能吃什么也是胃病患者需知的一个问题,只有坚持健康饮食,才能还自己一个胃健康。下面,小编给大家列举一些胃病不能吃的东西。

第一、油腻、油炸类食物

油炸食品总的来说都是不卫生不健康的,特别是对于肠胃病患者来说。炸鸡块属于高脂肪食物,不利于消化,人体就会自动分泌出更多的胃酸,会加重消化道负担,不仅影响您的肠胃,而且导致肥胖,吃多了还会引起恶心甚至腹泻,对健康非常不利。

第二、腌制、再加工食物

养胃吃食物口味应清淡,腌制食物含有大量的盐分会使胃受到刺激收缩,多吃会对胃造成危害,而且腌制食物中还含有较多量的硝酸盐和亚硝酸盐,是导致胃癌的直接原因。因此,为了胃健康,应尽量少吃腌制食物。

第三、生冷、寒凉的食物

冷饮过低的温度会使胃剧烈,特别是胃病患者,如果生冷食物吃过多还会容易造成胃出血。收缩生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。

第四、咖啡、浓茶

咖啡是有一定刺激性的饮料,胃部受到刺激而胃液分泌增加,刺激空胃,对胃溃疡等患者不利。此外,还有一些含咖啡因的饮料,例如可乐,胃患者也应该要尽量少喝。而且有胃病的人也不适合饮浓茶,茶多酚会伤胃。最好的饮料就是水。

第五、豆类

豆类是一种高蛋白质食品,营养丰富,但也并非所有人都适合。豆类含有的含嘌呤有促进胃液分泌的作用,整粒豆中的膳食纤维还会对胃黏膜造成机构性损伤,里面含有的一些物质还会分解产生一些小分子的气体,进而引起腹胀。记住不能在空腹的时候吃豆类食物,更加容易伤胃,导致胃痛。

第六、巧克力等甜腻食物

有肠胃病的人不宜常吃巧克力,巧克力含有大量的脂肪,吃多了就容易引起胃痛、腹胀、腹泻或便秘等,严重者甚至会发生胃痉挛。

胃不好的尽量少吃甜的冷的东西,会刺激胃酸分泌伤胃。喜欢水果的可以作水果汤,水烧开后放入水果,再次烧开即可。

1个不大不小的苹果只含60~100千卡热量,不含脂肪也不含钠。

含5克纤维和20克碳水化合物,正适合一次甜点。

苹果的纤维、果胶、抗氧化物和其他成分能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量。

苹果中的营养成分及其他植物化学成分有助于抗呼吸道疾病及结肠癌。

苹果还含硼,硼是一种有助于保持骨密度和保护心脏免得心脏病的矿物质。

苹果里鞣酸能起到保护牙齿防止蛀牙和发生牙龈炎的作用,并能防止泌尿系统感染。

每天吃1个苹果(最好连皮吃)还能防止中风。

苹果所含的维生素和抗氧化物能防衰老。

苹果所含的一些有效物质及维生素C能起到抗癌作用。

苹果富含叶酸,叶酸是维生素B的主要成分,它有助于防止心脏病的发生。

有胃病的人饭后不宜运动,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作,或者慢步行走,也对消化比较好,总之,餐后不宜工作。杨桃会促进胃酸尽量少吃,多吃苹果好

吃杨桃要注意些什么?

吃杨桃一般不需要注意太多,因为杨桃属于热带水果,含水量丰富,口感类似菠萝。杨桃外形很抢眼,是做水果拼盘的好食材。它富含多种抗氧化剂,有益心脏健康。需要注意的是,因为杨桃草酸含量高,肾病患者应少吃。

查看详细

杨桃有什么禁忌?

杨桃的禁忌有以下几点:第一,肾病患者不适合使用,因为杨桃中含有一种神经毒素,一般人食用后可以代谢掉,而肾病患者无法排出,有可能会导致中毒,而且肾病患者无法通过肾脏解除掉这种病毒。第二,会长结石,因为杨桃中的草酸含量较多,这种物质会在体内堆积,长期的使用可能会产生结石,而且杨桃是一种偏寒性的水果,有一些人吃了可能会导致消化不良。

查看详细

杨桃如何储存?

杨桃是热带水果不要放冰箱保存,可以选择稍微青涩一点的杨桃,用报纸包好,在阴凉通风的地方保存,当杨桃出现黄色的时候,说明已经熟了,要尽快食用。

在储藏保鲜过程中,热带水果会由于储存温度过低发生冷害,水果在0℃以上的低温中表现出生理代谢不适应的现象,严重影响其品质和商品价值。冷害的现象有时不是立即显现出来的,具有一定潜伏性。

未成熟的水果应在室内放置成熟后再放入冰箱,以保证果实的呼吸作用。放入冰箱时,水果应尽量放置在温度相对较高的地方,比如靠近冰箱门的位置。

扩展资料

杨桃分甜杨桃和酸杨挑两类。甜杨桃适合生食,清甜无渣,口感较好。而酸杨桃果实大而酸,常用来加工果酱、果干、果脯或是罐头制品,爱吃酸味食品的朋友可以尝试直接吃。

杨桃能减少机体对脂肪的吸收,有降低血脂、胆固醇的作用,对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护肝脏,降低血糖。另外,杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富,且果汁充沛,能迅速补充人体的水分,生津止渴,并使体内的热或酒毒随小便排出体外,消除疲劳感。

杨桃不仅可以直接食用,还可以和鸡蛋、牛奶蒸煮,做成蛋奶炖杨桃。杨桃一般人群都可食用,尤其是风热咳嗽、咽喉疼痛者,吃点杨桃会感觉很舒服。但要注意,杨桃性稍寒,本身胃肠功能较弱或是经常腹泻者要慎食,肾脏不好的人士也不能多吃。

参考资料来源:人民网—八月的应季水果有哪些?别错过鲜果期短的无花果

参考资料来源:人民网—水果没熟透,别放冰箱

参考资料来源:中国政协网—对肝脏有益的16种水果

查看详细

杨桃怎么吃、是不是洗干净直接食用了?

杨桃的食用方法:清洗干净,然后用刀削掉周边的硬边,然后用刀切成薄薄的五角星片,就可以食用了。如果觉得杨桃太涩或者太酸,沾上一些红糖,会使杨桃更加美味。

杨桃是一种营养价值很高的水果,常吃杨桃能够治疗咳嗽喉咙疼痛等一些症状,杨桃的果实是橙黄颜色的,果肉很湿很厚的同时汁也多,吃起来十分的清甜。同时杨桃中含有胡萝卜素、核黄素和抗坏血酸等一些元素,对于治疗呼吸系统疾病由一定的效果。

杨桃的食用禁忌:

1、杨桃含有一种神经毒素,一般人食用可代谢掉,但肾病患者无法将此毒素排出体外,容易导致中毒。

2、而杨桃还含有微毒物质草酸,部份肾病病人进食杨桃后,无法将草酸排出体外,除草酸会与人体中钙离子结合产生结石,肾病病人进食少量亦有机会中毒。病人中毒后会出现神志不清的征状。

因此有高血压、糖尿病等疾病的人,在食用前需注意自己的肾功能。而肾脏功能不好的人,则千万不能食用杨桃。

查看详细

吃杨桃有什么功效?

杨桃果,主风热,生津,止渴。中药传统使用具有下气和中、清热止渴、生津消烦、利尿、解毒、醒酒、助消化等功效。用治风热咳嗽、口渴烦躁、咽喉疼痛、口腔炎 、牙痛、肝病、小便不利、结石症、坏血病、食毒酒毒。

查看详细
回复日期:2020-07-19 热度:1441